วิธีลืมเรื่องที่ไม่อยากจำ / HND! โดย นิ้วกลม
😊พบกันเกือบทุกวันกับไลฟ์ 😊 ‘Have a nice day!’ จันทร์ – พฤหัส 7:00-8:00 น. ( วันพฤหัสพบกับประวัติศาสตร์ศิลปะกับซีรีย์ ‘Journey with art’ / ‘นิ้วกลมดมโรตี’ และวันพุธพบอ.ตุล 19:00-21:00 น. ) / 😊 ‘Have a nice brain!’ เสาร์- อาทิตย์ 9:00-9:15 น. ทางเฟซบุ๊ก / ยูทูบ / คลับเฮ้าส์ Roundfinger ⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง Youtube : Roundfinger Channel และทาง Podcast
😊 ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน
ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
☎️ ติดต่องานนิ้วกลมและสนับสนุนรายการ ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
📚 ซื้อหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) ได้ที่ LINE : @roundfinger
FB : https://www.facebook.com/Roundfinger.BOOK
LINE : @roundfinger (ขอชวนกันแอดไลน์ official กันไว้เพื่อรับข่าวสาร / ข้อความดีๆ และสั่งซื้อหนังสือ)
IG : Roundfinger
Clubhouse : Roundfinger
Spotify : https://spoti.fi/3y9NUbY
Apple Podcast : https://apple.co/36YqJ9a
SoundCloud : https://bit.ly/2TjmGRq
Podbean : https://bit.ly/3h5P4zB
Blockdit : https://www.blockdit.com/roundfinger
#Roundfinger #นิ้วกลม #ความสุขโดยสังเกต #ทักษะความสุข #Haveaniceday #Selfhelp #Selfimprovement #Remember
16 Comments
ซื้อหนังสือ 4 เล่มใหม่ของ 4 นักเขียน นิ้วกลม/ ธนา เธียรอัจฉริยะ/ กวีวุฒิ 8 บรรทัดครึ่ง/ ท้อฟฟี่ แบรดชอว์ ได้ที่ ที่ LINE : @roundfinger หรือ https://m.me/141179435910975?ref=koob
ขอบคุณค่ะ
😊 ไลฟ์ ‘Have a nice day!’ จันทร์ – พฤหัส 7:00–8:00 น. ( ‘นิ้วกลมดมโรตี’ กับอ.ตุล พุธ 19:00–21:00 น. ) ทางเฟซบุ๊ก / ยูทูบ / คลับเฮ้าส์ Roundfinger ⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ ขอบคุณค่ะ
😊 แบรนด์สินค้าต่างๆ และองค์กร สนใจเป็นสปอนเซอร์รายการ Have a nice day! ติดต่อ คุณหนึ่ง 087-712-5874 ขอบคุณค่ะ
ชวนพูดคุยถึงหนังสือ ‘Remember: The Science of Memory and the Art of Forgetting’ ศาสตร์แห่งการจำและศิลปะแห่งการลืม / ผู้เขียน: Lisa Genova
/ สำนักพิมพ์: Cactus Publishing
30:56 ชายผู้ลืมไม่ได้
38:48 out of sight out of mind ห่างตา ห่างใจ
40:00 เปลี่ยนแปลงอดีดด้วยการสร้างความทรงจำใหม่โดยการเขียนทับความทรงจำในอดีด
เพราะจริงๆแล้วไม่ได้จำความจริงแต่เราจำเรื่องที่เราอยากจะจำหรือเรื่องที่มีโมเม้นเข้มข้น
เป็น2ตอนที่เข้ากับเหตุการณ์ในชีวิตช่วงนี้เลยครับ ต้องตัดสินใจทำบางอย่างและต้องจำเรื่องที่ไม่ดีเพื่อให้ชีวิตไปต่อ ขอบคุณพี่มากๆครับ🙏🙏🙏
ชอบตอนนี้มากครับ
อีพีนี้ดีมากค่ะ ขอบคุณคุณเอ๋นะคะที่มาแชร์ จริงๆก็ดีๆ มีความรู้เกือบทุกอีพีล่ะค่ะ แต่ช่วงหลายปีมานี้มีหลายเรื่องที่อยากจะลืม อีพีนี้จึงช่วยชี้ช่องทางในการพัฒนาด้านอารมณ์ความรู้สึก และจิตใจ ให้มีความแข็งแกร่งขึ้น
ดูเหมือนว่าโจทย์ที่คิดว่าหลายคนได้โจทย์เดียวกัน แต่แปลความต่างกันจะไม่น่าใช่ เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าโจทย์ที่ทุกคนได้รับจะครบถ้วนสมบูรณ์ มันดูเหมือนโจทย์จะถูกหั่น ถูกเฉือน ถูกบิดในแต่ละส่วนที่ต่างกันก่อนที่ทุกคนจะได้รับ
ชอบมากค่ะ ดีงาม ขอบคุณมากนะคะ 🥰🙏🏻
ปลดล้อคจริงๆ อีพีนี้ ขอบคุณค่ะ คุณเอ๋ 🙏🏻
*กาลเวลารักษาทุกสิ่งทุกอย่าง
*ไม่ใส่ใจเรื่องที่ไม่ดีผ่านไปแล้ว สนใจเรื่องดีๆแทน
*อย่าพูด ไปสถานที่ บุคคล ที่มีเรื่องมีราวร้ายๆกับเรา
*เลิกกับแฟน ขนของไปคืน ไม่ต้องมีอะไรเห็นอีกเลย เป็นวิธีที่ถูกต้องทางวิทยาศาสตร์
*มองย้อนเขียนทับอดีตด้วยความรู้สึกที่ดีมาก
*นึกภาพให้ตัวเองลบล้างเรื่องราวที่รู้สึกแย่แล้วเขียนบนกระดานแล้วลบทันออก
*เราต้องจัดความทรงจำ ไม่ใช่ให้ความทรงจำจัดการเรา
*ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ มีประโยชน์มากค่ะ🙏🥰❤️
มีความสุขที่ได้ฟังเพลงนี้คะ You sang to me ของนักร้อง ชื่อ Mare Anthony ฟัง ทุกวัน ชอบมากคะ🤗
กำลังทำอยู่ค่ะ ตอนนี้บางครั้งก็ทำมากเกินไป
พยายามหยุดยั้งตัวเองบ้าง รักตัวเองดีที่สุดค่ะ🤗🌞🌟🌟🌟🌟🌟
โจทย์นี้โดน ใจของดิฉัน ที่ผ่านมา และ กำลังเป็นอยู่ โลกนี้สดใสเสมอค่ะ ก้าวหน้าเดินต่อไป☺️
ให้คะแนนเต็ม10ครับ ขอบคุณที่สร้างคลิปที่ดีเยี่ยมแบบนี้อย่างสม่ำเสมอนะครับ
การอ่าน.การฟังจับใจความ.พิมย์.เขียน
อามไชเมอร์ห่างออกไปอีกครับ.ไม่ต้องหลอกล่อผมเลย.