“The Real Happy Pill แฮปปี้วิตามิน” หนังสือที่พูดถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายที่ส่งผลในระดับสมอง รวมถึงอธิบายที่มาเบื้องหลังของโรคเจ้าปัญหาในยุคสมัยนี้อย่าง โรคสมาธิสั้น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล และบอกเคล็ดลับที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านปัญหาเหล่านี้ได้
รีวิวหนังสือ01: The Real Happy Pill แฮปปี้วิตามิน เคล็ดลับสมองดีที่วงการอาหารเสริมไม่ได้บอก
“The Real Happy Pill แฮปปี้วิตามิน” หนังสือที่พูดถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายที่ส่งผลในระดับสมอง รวมถึงอธิบายที่มาเบื้องหลังของโรคเจ้าปัญหาในยุคสมัยนี้อย่าง โรคสมาธิสั้น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล และบอกเคล็ดลับที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านปัญหาเหล่านี้ได้
2 Comments
พี่บีกลับมาแล้นนนน
น่าอ่านมาก ขอบคุณสำหรับรีวิวนะคะ