รีวิวหนังสือ How To Build Self-Discipline เทคนิคสร้างวินัยสู่เป้าหมายชีวิต | เกลารีวิว EP.7

25 เมษายน 2565



หลายคนมีความตั้งใจที่ดี อยากสำเร็จในชีวิต…. แต่ลืมไปว่า
ถ้ามัวแต่มีข้ออ้าง ก็ไม่สามารถทำอย่างที่ตั้งใจได้
อยากมีความก้าวหน้าในชีวิต อยากสำเร็จ ง่าย ๆ แค่ขจัด “โรคชอบแก้ตัว” หรือ “ข้ออ้าง”
แล้วเราจะขจัดมันได้จากการสร้าง “วินัยในตนเอง (Self-Discipline)”
ซึ่ง “วินัยในตนเอง” สร้างได้ไม่ยาก
.
ข้อมูลจากหนังสือ How to Build Self-Discipline: Resist temptation and reach your long-term goals
จากผู้เขียน Martin Meadows
.
เกลารีวิว สะท้อนมุมมองชีวิต กับแนวคิดที่แตกต่าง
“การสร้างวินัยในตัวเอง เทคนิคทนต่อสิ่งยั่วยวนและก้าวสู่เป้าหมายระยะยาวที่ตั้งไว้”
เราได้หยิบยกประเด็นที่น่าสนใจมาไว้ จากหนังสือนี้มีทั้งหมด 8 ตอน
.
1. goal ต้องมีความเฉพาะเจาะจง
2. วินัยขึ้นกับ motivation
3. ชลอการตัดสินใจ
4. จงสร้างความรักในสิ่งนั้นซะ
5. มีบุคคลต้นแบบ role model
6. นึกภาพความสำเร็จไว้
7. อย่าล้มเลิก
8. กำลังใจเป็นของจำกัดที่ต้องบริหารจัดการให้ดี
.
สามารถซื้อหนังสือได้ที่

.
.
#เกลารีวิว #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน
.
Editor by : Saovalak Hoypanao (Aommy)
Shot by : Kritthaphach Wiwekking (Bank), Jaruwit komwet(Net)
.
ถึงเวลาที่จะเรียนรู้การตั้งเป้าหมายให้ทรงพลังและทำได้จริง
ผ่าน คอร์สเรียน เพื่อให้ ‘คุณ’ เป็น ‘ตัวเอง’ ที่ดีกว่าเดิม (BetterME)
ที่นี่ https://www.skilllane.com/courses/How-to-Klao-BetterME-Model
.
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow
📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/
📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : sales@klao365.org
Call : 084-645-9656

⭐️ ติดต่อประสานงานอินฟูเอนเซอร์
E-mail : info@klao365.org
Call : 084-645-9656

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

45 Comments

  • @klaoshow 25 เมษายน 2565 at 19:15:13

    ขยายโปรโมชั่นพิเศษ❗
    ตั้งแต่วันนี้ – 30 มิ.ย. 2566 นี้
    📍พัฒนาแบบเต็มหลักสูตร ไปกับ
    🌟หนังสือ HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟+ 🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม

    พิเศษแพคคู่ สั่งซื้อหนังสือและสมัครอคอร์ส
    รับส่วนลดพิเศษ(ราคายังไม่รวมค่าจัดส่งหนังสือ)เหลือเพียง 999 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,999 บาท)💥
    *รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 1,049 บาท
    .
    .
    🌟HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟
    หนังสือที่จะทำให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกว่าเดิม❗ ด้วยหลักสูตรการพัฒนาตัวเองที่ชื่อว่า The BetterME Model 📖
    ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยพัฒนานิสัยโดยเริ่มปรับตั้งแต่ Mindset หรือความเชื่อที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เด็กที่สามารถจับต้องได้และเห็นผลจริง✔
    👉เขียนโดย พี่ผิงผิง CEO บริษัท เกลา 365 จำกัด

    รับส่วนลด เหลือเพียง 240 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 299 บาท )
    **รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 290 บาท
    .
    .
    🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม
    พันธกิจมันส์ๆ กิจกรรมดีๆที่ท้าทายความรู้สึกภายในของตัวคุณ เพราะ KC มีคุณสมบัติในการบันดาลให้คุณลงมือทำสิ่งที่ “ต้องทำ” “อยากทำ” รวมทั้ง “ควรทำ” แต่…”ไม่ได้ทำ” “ทำไม่ได้” และ “ไม่อยากทำ” เพื่อให้คุณเป็นตัวเองที่ดีกว่าเดิม I wanna be a better version of myself
    🌟

    รับส่วนลดพิเศษเหลือเพียง 900 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,700 บาท)
    .
    .
    สนใจสามารถชำระและติดต่อสอบถามเพิ่มเติมเข้ามาได้ที่
    📍SCB เลขบัญชี : 360-411658-6 (บริษัท เกลา365 จำกัด)

    *ชำระเรียบร้อยแล้วส่งสลิปแจ้งแอดมิน
    เข้ามาทางInboxเพจ เก(ล)า นิสัยอันตราย ได้ที่
    : https://m.me/klaoshow

    สนใจสั่งซื้อเฉพาะหนังสือสามารถสั่งซื้อได้ในลิงก์ด้านบน หรือสั่งซื้อทาง Shopee คลิก!! : https://shp.ee/u6tcfcb
    .
    .
    รีบสั่งซื้อเข้ามาแล้วเกลาไปพร้อมกันนะครับ👍🏻😊
    .
    รู้จักพี่ผิงผิงเจ้าของเสียงมากขึ้น กับ เกลา นิสัยอันตราย x ผิงผิง วรเกตุ
    – ทุกความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เริ่มต้นที่ Mindset
    https://youtu.be/CP8b-D2fosE
    – นิสัยที่ทำให้เราร่วมงานได้กับคนทุกประเทศทั่วโลก
    https://youtu.be/iVUf_noIK9w
    – เกลารีวิว
    https://www.youtube.com/watch?v=js_dyyl_Sr0&list=PLhiDNCDLRabEH9K2pYzamFZ38wQn5Cxdj
    – เกลาใจออนไลน์
    https://www.youtube.com/watch?v=5Jja9aKapKA&list=PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI
    – Website
    Pingpingworakate.com
.
เข้าร่วมกลุ่มไลน์ "เกลาไปพร้อมกัน" ได้ที่ ➡➡ https://bit.ly/3dhmuID : เพื่อให้ไม่ให้พลาดข่าวสารของทาง เกลา นิสัยอันตราย

  • @hate385 28 เมษายน 2565 at 19:32:07

    sooo..yes! ใช่มากๆถูกใจที่สุด

  • @user-zl7sl8vh6t 29 เมษายน 2565 at 11:38:02

    ขอบคุณมากๆค่ะ
    กำลังท้ออยู่พอดี

  • @patchareenilkasem148 29 เมษายน 2565 at 14:55:52

    ขอบคุณมากมายค่ะ 👏👏😊😊
    ชอบมากๆ..ประมาณว่าได้รับแรงกระตุ้น..ต้องมีวินัยให้มากขึ้น..✨✨🥰🥰

  • @ckantinanchaokiat5169 1 พฤษภาคม 2565 at 09:13:06

    ไม่ใช่สมอง ค่ะ กิเลส อยากกินค่ะ

  • @cutwoman5122 1 พฤษภาคม 2565 at 16:52:30

    มีสมุดอ่านไหม

  • @ssm3274 2 พฤษภาคม 2565 at 19:30:05

    ขอบคุณมากครับเนื้อหาตรงกับชีวิตช่วงนี้พอดีทำให้กับมาเช็คว่าตัวเองผิดพลาดข้อไหน

  • @social-munrang 2 พฤษภาคม 2565 at 20:31:32

    ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้นะคะ น้ำเสียงพี่น่าฟังและพี่นำเสนอออกมาได้ดีมากๆเลยคะ 🙏🏻

  • @atipanpimvern5999 4 พฤษภาคม 2565 at 20:07:49

    ดีมากครับ​ ขอบคุณมากครับ

  • @fghih8348 6 พฤษภาคม 2565 at 20:35:38

    ຂອບໃຈຄຳອະທິບາຍ ຢາກເກັບເງິນ ໄດ້ ຢາກສຸຂະພາບດີ ຢາກມີວິໄນ ໄດ້ຟັງຄິບນີ້ຢາກເຮັດໃຫ້ໄດ້ ຢາກລຸດນ້ຳໜັກ..

  • @โฟก 11 พฤษภาคม 2565 at 06:01:58

    ผมชอบฟังคุณหญิงออกมาพูดอธิบายครับ
    ฟังแล้วเข้าใจง่ายครับ

  • @Donwarin 29 พฤษภาคม 2565 at 17:12:05

    ขอบคุณมากครับ

  • @toonbahnisch4504 9 มิถุนายน 2565 at 01:55:41

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @Deutsch.minute 28 มิถุนายน 2565 at 19:51:24

    ติดตามทุกคลิป ขอบคุณพี่ผิงผิงมากๆค่ะ ชอบมากค่ะ🙏🙏🙏

  • @Englishthaibykrulek 8 กรกฎาคม 2565 at 11:12:45

    ขอบคุณมาก เลยนะคะ ชอบฟังมากๆ ค่ะ

  • @Varunluck 10 กรกฎาคม 2565 at 21:00:56

    ❤❤❤❤❤❤

  • @uniblue4903 31 กรกฎาคม 2565 at 07:30:32

    ชอบช่องนี้มากครับขอบคุณครับสำหรับการแบ่งปัน อยากให้เกลารีวิว 7 kabbitอีกสักเล่มน่ะครับ ขอบคุณมากครับ

  • @ghdgghfhhfghhdhgh4585 28 สิงหาคม 2565 at 09:09:58

    🙏🙏

  • @letsgoalone1371 13 กันยายน 2565 at 07:54:54

    ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีๆค่ะ

  • @Ann-wo9pm 19 ตุลาคม 2565 at 13:20:42

    ของคุณพี่ผิงและทีมงานมากค่ะ🙏🏼🥰 แค่ได้ฟังเสียงพี่ผิงก็รู้สึกถึงพลังดีๆแล้วค่ะ

  • @Rinzii23 1 พฤศจิกายน 2565 at 14:50:38

    ขอบคุณค่ะ

  • @cher7918 10 พฤศจิกายน 2565 at 08:01:12

    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ นะคะ 🙏🏼❤ 😊

  • @wattananoyachai6076 11 พฤศจิกายน 2565 at 07:29:26

    เห็นด้วยทุกข้อ…ขอบคุณครับ

  • @davinchanal203 11 พฤศจิกายน 2565 at 17:05:53

    ดีมากเลยค่ะพี่ได้เเนวคิดดีมาก
    ขอบคุณน่ะค่ะ

  • @สอนมะนีอินทะนี 13 พฤศจิกายน 2565 at 06:09:16

    ได้ข้อคิดดีมากคับ

  • @dendriticcells3800 27 พฤศจิกายน 2565 at 14:03:16

    ใดใดในโลก ..

    เรียนรู้ .. ไม่ยาก
    ปฏิบัติ .. ไม่ง่าย

  • @4yangbaby 3 ธันวาคม 2565 at 08:29:03

    พี่ทำไห้ผมเข้าใจตัวเองมากขึ้น มองโลกได้หลักหลายมุมมอง และทำไห้ผมทัศนคติดีขึ้น และเมื่อก่อนไม่เคยฟังพอร์ตแคชเลย แต่ตั้งแต่ฟังเรื่อง 5วินาที จากนั้นผมก็เสพติดการฟังพอร์ตแคช ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่ออกมาแบ่งปันครับ 🙏🙏

  • @phanying6573 7 ธันวาคม 2565 at 23:04:24

    👍👍👍

  • @โชคตาบูกูรูคําใต้ 16 ธันวาคม 2565 at 10:31:46

    ขอบคุณครับ

  • @ny_jp6256 9 มกราคม 2566 at 01:45:58

    ขอบคุณค่ะ ติดตามเรื่อยๆนะคะ

  • @starwinmooe5802 15 มกราคม 2566 at 22:04:03

    หนังสือ pushing to the front

  • @sitthichaikaisin8443 20 มกราคม 2566 at 15:38:37

    เชื่อไหมคะว่าฟังมา30ครั้งแล้ว ในEPนี้ ชอบมาก ฟังแล้วหังอีก

  • @MaiMai-lk2ok 9 กุมภาพันธ์ 2566 at 12:21:17

    ขอบคุณค่ะจะพยายามค่ะ

  • @จันทร์เพ็ญอ่ําวัธนะ-ฝ6ง 17 กุมภาพันธ์ 2566 at 10:29:38

    ขอบคุณค่ะ

  • @pongponkongpisutpaisan2461 23 กุมภาพันธ์ 2566 at 07:28:18

    ขอบคุณมากๆครับ

  • @lovewhateveryoudo9498 11 มีนาคม 2566 at 22:52:43

    เป็นคลิปที่ดี มีประโยชน์
    นำมาพัฒนาตัวเองได้ดีเลยครับ
    ขอ Content แบบนี้เยอะๆครับ🥰

  • @kerporbumuper5573 29 มีนาคม 2566 at 20:06:07

    ขอบคุณนะค่ะ

  • @apichayarueangchai 21 มิถุนายน 2566 at 06:59:21

    คลิปสอนดีมากๆเลยค่ะ มีแรงฮึบเลยค่ะ

  • @tanawkun5214 23 สิงหาคม 2566 at 08:11:55

    ดีเสมอ คับผม

  • @tutjirajampaklay1250 30 สิงหาคม 2566 at 11:25:03

    ขอบคุณค่ะ😊

  • @thanasaksupornsri5150 22 กันยายน 2566 at 19:15:50

    ชอบคุณผิงๆครับ ที่ให้ความรู้และทัศนคติเชิงบวก Mindset ดีๆมากๆเลยครับ

  • @surasitboonlakorn2949 1 พฤศจิกายน 2566 at 16:52:05

    ชอบคลิปนี้มาก ขอบคุณครับ

  • @zetotezn.chettawan4721 9 ธันวาคม 2566 at 08:45:00

    ขอบคุณ​ความรู้​ดีๆครับ

  • @tammymatsu8873 9 กุมภาพันธ์ 2567 at 10:23:35

    I love so many aspects of Klaoshow. So informative, yet easy to listen to and comprehend. I really appreciate all of you Khun and Ping Ping and team! Thank you ka!

  • @Nannies.Academy 21 กุมภาพันธ์ 2567 at 05:27:00

    คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะขอบคุณที่มาแชร์นะคะ❤❤

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *