เทคนิคง่ายๆ น่ารักๆ นิดนึงสำหรับการพัฒนาตัวเองให้ก้าวไปข้างหน้าทุกวัน
1. จดบันทึกความก้าวหน้าประจำวัน เขียนสิ่งดีๆ ที่ทำได้ และสิ่งที่อยากปรับปรุง แล้วค่อยๆ พยายามครั้งละนิด หยอดกำลังใจตัวเองบ้าง
2. วางเป้าหมายเล็กๆ สำหรับแต่ละวัน อย่าวางเป้าไว้สูงเกินไป ทำไปทีละก้าว ความสำเร็จย่อมๆ จะส่งพลังบวกให้เดินหน้าต่อไป
3. สอนหรือแบ่งปันสิ่งที่รู้ให้คนอื่น การได้ช่วยเหลือผู้อื่นจะรู้สึกมีคุณค่า และยังเป็นการทบทวนความรู้อีกด้วย
4. ทำอย่างน้อยหนึ่งสิ่งที่ท้าทายความสามารถใหม่ๆ ในแต่ละวัน ไม่ว่าจะง่ายแค่ไหน แต่มันจะฝึกให้เรากระตือรือร้น
5. ดูแลสุขภาพกาย ใจ อย่าลืมออกกำลังกาย ดื่มน้ำพอสมควร นอนให้พอเพียง เพราะร่างกายที่ดีจะส่งผลให้จิตใจก็แจ่มใสไปด้วย
6. พึ่งพากำลังใจจากคนรอบข้าง ปรึกษา แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เรียนรู้ผิดพลาดจากกัน แล้วปรับปรุงตนเองไปด้วยกันลองทำเทคนิคเหล่านี้สักพัก
แล้ว จะพบว่าตัวเองก้าวไปข้างหน้าทุกวัน ๆ แม้จะเป็นก้าวเล็กๆ ก็ช่างเถอะค่ะ ความสำเร็จไม่ได้มาในชั่วข้ามคืน แต่ขอให้มั่นใจและก้าวต่อไปอย่างมีความสุข
สามารถติดตาม The Rich Man เพิ่มเติมได้ที่
Facebook : The Rich Man
ติดต่องาน : therichman.richch@gmail.com
#therichman #พัฒนาตัวเอง #trm
25 Comments
Very nice 👍ยอดเยี่ยมมากค่ะ🙏🙂🥳🙏🙂🥳🙏🙂🥳🙏
ขอบคุณนะคะ ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆเลยค่ะ
อืมจำเสียงใด้นะว่าคุณคือคนที่ใช้คำเขียนที่ว่าอย่าขี้เกรียจในตรงนั้นนะคะคนเรานั้นถ้าเราเรียนร้
ูมากพอกับคนนั้นจะมาแบบไหนเราจะจำในนำ้เสียงนั้นใด้นะแหละคุณก็เป็นคนที่พูดใด้ดีพอใช้ในตรงนี้คะที่ฟังแล้วดูดีที่ไม่ใด้พูดแบบแขวะคนอื่นในตรงนั้นแต่เป็นการแนะนำที่ดีนะคะแหละนี่คือบุคคลคนหนึ่งที่น่าจะร่วมกลุ่มในการสร้างอะไรในตรงนั้นใด้อย่างดีเลยคะแหละในตรงนึ้นั้นคนเราจะมีเข้ามามากแค่คำพูดแหละหน้าตาทึ่ซืีในใบหน้าตรงนั้นจะบ่งบอกทุกอย่างใด้คะ
ขอบคุณค่ะ ครั้งแรกที่ได้ชม ติดตามเลยค่ะมีประโยชน์มากค่ะ🥰🥰👍👍🎉🎉
เข้ามาฟังครั้งแรก ฟังแล้วได้พะลังบวกขื้นมาทันที ❤
❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะฟังแล้วรู้สึกตัวเองมีชีวิตที่ดีขึ้นค่ะ
14:00
ขอบคุณจักรวาลที่ส่งคลิปดีๆมีความรู้มาให้ฉันๆรู้สึกโชคดีมากๆค่ะ🙏🙏🙏❤️❤️❤️
จริงคับเรากับไปแก้ไขในอดีดไม่ใด้จงอยู่กับปัจุบันเตรีบตัวรับมือ
รักตัวเองใครไม่รักเราเราต้องรักตัวเองเห็นคุณค่าตัวเองเป็นแสงว่างให้ตัวเองอย่าก้มหน้ารับความล้มเหลวจงเข้มแข็งอดทนสู้ต่อไปซักวันนึงจะดีข้ึนคิดบวกๆ
ขอบคุณ
หีบสมบัติซ่อนอยู่ที่หน้าต่าง
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ
อัตโนมัติแล้ว6:00เช้าตื่นทันทีออกกำลังกายให้ได้ทุกเช้าชิวิตตลอดทังสดชื่นมากๆๆๆค่ะจิตก็ใจก็มีพลังค่ะเรีมทำเรื่องในเช้าทุกให้มันง่ายกอ่น
ฟังคําสานแล้วดีทีสุดเลยค่ะทุกๆๆอย่างอูยทีตัวของเราเองซือหาไมใด้ทุงอย่างเราต้องลงมือทําเองเท่านั้นค่ะดิฉันอายุตอนนี้65ออกกํารังกายทุกๆๆวันค่ะถ้าไมจําจะไมหยุดออกค่ะ❤❤❤❤❤❤
ผมจะหยุดพัฒนาหยุดทุกอย่างที่ตัวผมคิดแล้วมันทำให้ตัวผมเองเป็นทุกและมันทำร้ายจิตใจตัวผมเองคือไม่รู้เป็นผีห่าหรือชาตานตัวไหนมันมาทำให้ชีวิตผมเป็นแบบนี้เบื่อไปหมดแต่ตรงกันข้ามระบบการศึกษาพัฒนาแล้วพัฒนาอีกผมก็ไม่เห็นมันมีส้นตีนอะไรจะดีขึ้น
ขอบคุณมากๆค่ะเทคนิคดีๆฉันจะนำมาพัฒนาตัวเองค่ะ💞💙💙💞👍
หนูไม่กดข้ามโฆษณา เลยค่ะ มันมีประโยชน์ต่อชีวิตจริงๆค่ะ ขอบคุณนะคะ ที่มาเเชร์เรื่องราวดีๆ ความรู้ดีๆให้😊❤
หนูไม่กดข้ามโฆษณา เลยค่ะ มันมีประโยชน์ต่อชีวิตจริงๆค่ะ ขอบคุณนะคะ ที่มาเเชร์เรื่องราวดีๆ ความรู้ดีๆให้😊❤
ตัดต่อเร็วเกินไป
บ
ขอบคุนครับ
ฉันพยายามนอนแค่ 5 ชม. เท่านั้น
การศึกษาและการเป็นผู้นำเข้าจากประเทศไทยในการทำงานได้❤