ถ้าคุณเครียดอยู่…ฟังคลิปนี้ให้จบ
5 ธันวาคม 2563
📌 หากต้องการปรึกษาแบบส่วนตัว หรือ สนใจคอร์สออนไลน์
สามารถแอดมาที่:
https://lin.ee/oZlESXC
แล้วพบกันครับ💫
Post Views: 63
Tags:
ความกดดัน,
จิตวิทยา,
ท้อแท้,
พัฒนาตนเอง,
รับมือความเครียด,
หนังสือจิตวิทยา,
อยากมีความสุข,
เครียดมาก,
เป็นหนี้,
เหนื่อยกับชีวิต,
แนะนําหนังสือ,
แนะนําหนังสือจิตวิทยา
31 Comments
📌 หากต้องการปรึกษาแบบส่วนตัว หรือ สนใจคอร์ส
สามารถแอดมาที่:
https://lin.ee/oZlESXC
แล้วพบกันครับ💫
เครียดเรื่องครูบอกกับผมว่าผมไม่มีสิทธิ์ที่จะสอบเข้าโรงเรียนที่ชอบยากและผมก็แค่คุยกับเพื่อนนิดหน่อยแล้วครูก็บอกว่าจะเรียกผู้ปกครองเลยผมก็เลยเครียด😢😢
เครียดมากเรียนก็เหนื่อย ท้อด้วยครับ
เป็นคลิปที่ย้อนมาดูทุกครั้งที่เครียด/วิตกกังวลเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ 💚
เข้าใจ จบ
ตอนนี้คือเครียดมากเลยค่ะฟังไปร้องไห้ไปคือเครียดเรื่องเรียนสุดเลยตอนนี้เรียนม4เลยเรียนจะไปไม่ไหวเลยตอนเรียนอยู่สายสามัญตอนแรกจะไปสายอาชีพแต่แม่ไม่ให้เพราะสังคมดูต่อไปแต่เอาจะนะสังคมไหนก็เป็นเหมือนกันทุกที่แหละเครียดค่ะเรียนไปก็สับสนมากเลยเราพยายามแล้วนะ
หนูเครียดมากเพื่อนไม่จริงใจกับแม่ดูถูกผลงานศิลปะ😢😢😢😢😢😢😢
ผมคิดถึงพ่อแม่มากๆเลย😢😢
เครียดเพราะตอนนี้กำลังสงสัยว่าแฟนแอบมีคนอื่นคือเข้าไอจีนางไปได้เห็นคุยกับใครไม่รูิแต่สถานะไม่ชัดเจนพอหลอกขอดูแชตนางดันลบแชตเขาออกแล้วถ่ายมาให้ดูผมเลยสงสัยมากๆ
เครียดเรื้องงานค่ะไม่มีงานทำ😢😔🥺
อึดอัดกับการใช้ชีวิตคู่สุดๆ อยากพอทุกอย่าง เเต่ติดที่ไม่มีเงิน ไปไหนไม่ได้ ปวดกระบานหนักหัวสุดๆ
ใครคิดจะเล่นพนัน หรือจ้างคนมารับปั่น อย่าไปหลงเชื่อเด็ดขาด ถ้าคุณมีเงินไม่พอที่จะใช้ชีวิตได้ ถือว่าเป็นอุทาหรณ์สอนใจให้กับผมโดยตรง
เครียดเรื่องเพื่อน😢🖤
เหมือนเเบบว่าเราจะเป็นโรคซึมเศร้า
เลยค่าเพราะว่าเราเป็นคนคิดมาก
บางครั้งบางทีก็อยู ยู่ก็เคลียด😢
ผมทางครอบครับและเรื่องการเรียนครับเวลานอนทุกครั้งผมคิดแต่สิ่งนี้ทุกวันครับ(ทุกวันจริงจริง)หลายหลายเรื่องรวมกันถ้าผมพิมผมคงได้เกินร้อยบรรทัดแน่🙂
เครียดมากขอบคุณมากคะ🥹
เคียดเรื่องเงินไหนจะค่ารถค่าลูกค่าบ้านทุกๆอย่างทำงานคนเดียวลูกก้ไม่สบายเงินเก็บที่มีก็ไปรักษาลูกหมดตอนนี้รถจะโดนยึดแล้ว😢😢ขอโทษนะผมแค่อยากระบายเพราะไม่มีไครรับฟังเลย
เครียดเรื่องเงินแหละเรื่องเรียน
เครียดเรื่องเงินไม่มีเงินใช้
เครียดมากๆ รู้สึกผิดมากๆ
ขอบคุณครับ❤❤
ไม่มีงานทำ ไม่มีเงิน เครียดมากคับ
ต้นเหตุความเครียดคือ สามี แต่ออกมาก็…… ไม่รูำทำไมใจกับขาถึงไม่ก้าวออกมาซะที
เวลากังวล(เครียด)
แล้วแน่นกหน้าอก
ชีพจรเต้นที่กล้องเสียง
เหนื่อยหอบ ทรมานแบบไม่ทราบสาเหตุ
กลัวกระวนกระวายหวาดระแวง
น้ำลายเปรี้ยว(ปกติมากับชีพจรเต้นที่กล้องเสียง/แน่นหน้าอก🤨)
คิดสั้น(บ่อย)
ไมเกรนด้านขวา2-4ครั้ง(ไม่บ่อย)
ปากซีด(หน้าซีดบางครั้ง)
🥲🥲🥲🥲
โคตรไม่ชอบเฟคเฟ็คเวลาเครียดเลย😢😅
(ปล. เป็นอาการแบบไหนหรอฮะ เราเป็นมาตั้งแต่ป.4แล้ว)
สรุปคิดเยอะกว่าทำ ไปๆๆๆๆออกไปหาทำ
ตอนนี้ผมเครียดมากตอนนี้ทั้งเรียนเเละคิดถึงเเม่มากในตอนนี้ผมอายุ9ขวบ😢😢
ช่วยเพราะเป็นหนี้เครียดเพราะหนี้สินมีใครช่วยได้ใหมล่ะ
เราเป็นคนโกรธยากมากแต่ก็หายยากเช่นกัน และต้นเหตุคือ ผัวค่ะ งี่เง่าสร้างปัญหาช่างน่ารำคาญ มีทางออกคือทิ้งมัน จริงๆนะคะ นาทีที่เขาทำให้โกรธจะมาพร้อมกับความเกลียดมาก อยากจะให้เขาหายไปจากชีวิต รู้สึกว่าคนๆนี้ช่างรกหูรกตาไม่อยากเห็นหน้า ไปให้ไกลๆ ไม่ต้องมาให้เห็นอีกตลอดชีวิต
คอบคุณครับ
ผมรู้ตัวว่าเครียด.อยากระบายบางอย่างในหัว.แต่พูดไม่ได้.ทำงานก็ต้องรับภาระทุกคนลาได้แต่เราลาอยากมาก.ขาดเราต้องปิดร้านป่วยเราก็ต้องทำ.บางทีอยากหนีก็หนีไม่ได้.เพราะจะทิ้งภาระให้เพื่อนร่วมงาน.บางคนจำเป็นต้องทำงาน.
หาเลี้ยงบ้านแฟน.พ่อแม่พี่น้องแฟน.มีปัญหาผมช่วยเท่าที่ผมทำได้.ผมหาได้ไม่เยอะแต่ให้หมด
เงินเดือน2_3หมื่นต่อเดือน.อยากกินค่อยขอแฟนที100_200.ตอนผมอยากส่งให้พ่อแม่ตัวเอง.2000ต่อเดือน.ไม่พอใจ.เขาก็พูดว่าจะใช้เงินนี้นั้น..แต่พ่อแม่เขาต้องให้7000_10000หนี้สินผมก็ใช้ให้.ผมทำมา7ปี.ไม่พูด
พ่อเขาป่วยหมดแสนกว่าเงินผมแล้วไม่พอพีน้องเขาพากันหาไม่ได้ผมก็ยืมมาให้.ผมไม่เคยบ่นแต่มีความสุขที่ได้ทำไม่เคยพูดว่าพี่น้องต้องจ่ายด้วยกัน.พอ
ทางบ้านผมจำเป็นต้องใช้เงินแค่3_4000เขาบอกไม่มีเเล้วไม่คุยกับผมเลย.ผมจะไปทำงานพูดกับครอบครัวแฟนว่าจะทำงัยไม่มีคัยพูดหลืให้คำปรืกสาเลย.ตอนนี้ผมเครียด.ผมอยากเก็บเงินผมให้น้อยลงแต่ลูกผมให้3000
เงินเก็บฝาก4000
ค่ารถ3000
ค่าน้ำมัน3_4000
ที่เหลือผมขอแต่เงินแฟใช้ตามใจได้.เขากับมองผมว่า
1เห็นแก่ตัว.2ไม่เสียสระ.3ว่ามองแต่คนอื่นไม่ดี..พ่อแม่เขาขายที่ได้ 800,000เขาโทรไปหาบอกว่าจะไม่บอกว่าขายแล้วก็บอกว่าต้องส่งเดือนเหมือนเดิมหนี้ธกสสองหมื่นกว่าก็ต้องใช้เหมือนเดิม…3วันที่แล้วผมไม่มีเงินเลยบอกแฟนว่ายืมพ่อแม่ให้ก่อน300.2วันติดไม่ให้ผมเลย.น้ำมันรถก็หมด.ต้องโทรยืม.เขาหยุดงาน2วัน.ตอนเช้าวันที่2เขาก็ไปงานศพแฟนเก่า.ผมก็บอกให้ไปเลยไม่ได้คิดอะไร.ผมบอกมีงานเลี้ยง.ตอนเช้ามาดื่มกาแฟ.ชื้งแฟนผมทำเป็นคนเดียว
เขาทิ้งงาน..แล้วไปงานศพร้องฟูมฟาย.พอถามทำถูกหรอแบบนี้.ว่าผมใจแคป..❤ผมอยากรู้จริงๆว่าแบบนี้ผมมอง.ทุกคนขอบข้างไม่ดีเอง❤เหมือนเขาบอกไม่ครับ..
ผมหายเครียดแล้วครับ❤❤