ชีวิตเปลี่ยนด้วยจิตวิทยาสติ / จิตวิทยาสติ ep1 / นิ้วกลม x นพ.ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์

18 มีนาคม 2566



ชีวิตเปลี่ยนด้วยจิตวิทยาสติ / จิตวิทยาสติ ep1 / นิ้วกลม x นพ.ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์

😊สามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่ แอพพลิเคชั่น Thaimio
😊ดาวน์โหลดเอกสารและวิดีโอ ‘Mindfulness in Organization’ สร้างสุขด้วยสติในองค์กรได้ที่ www.thaimio.com
😊แลกเปลี่ยนเรียนรู้ได้ที่ : เพจสร้างสุขด้วยสติ ในองค์กร (Mio)
https://www.facebook.com/mindfulnessinthaiorg

ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง Youtube : Roundfinger Channel และทาง Podcast
😊 ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
📚 สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) กดลิ้งค์นี้ได้เลย https://m.me/141179435910975?ref=koob
หรือที่ LINE : Roundfinger https://lin.ee/YQ435Yk
☎️ ติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
FB : https://www.facebook.com/Roundfinger….
LINE : @roundfinger
IG : Roundfinger
Clubhouse : Roundfinger
Spotify : https://spoti.fi/3y9NUbY
Apple Podcast : https://apple.co/36YqJ9a
SoundCloud : https://bit.ly/2TjmGRq
Podbean : https://bit.ly/3h5P4zB
Blockdit : https://www.blockdit.com/roundfinger

#Roufinger #นิ้วกลม #ความสุขโดยสังเกต #ทักษะความสุข #Haveaniceday #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยาสติ

28 Comments

  • @roundfingerchannel7555 26 สิงหาคม 2566 at 08:23:36

    ติดตาม ‘Mindfulness in Organization’ สร้างสุขด้วยสติในองค์กรเพิ่มเติมได้ที่ http://www.thaimio.com / เพจสร้างสุขด้วยสติในองค์กร (Mio) https://shorturl.at/gwAY3 / สามารถฝึกสติได้ที่ แอพพลิเคชั่น Thaimio (รองรับ Android ได้บางรุ่น)

  • @สุจิตรานิลเลิศ-ษ2ณ 27 สิงหาคม 2566 at 08:27:17

    เป็นเรื่องราวที่ทำให้เข้าใจง่ายขึ้น..ของความเป็นมนุษย์ ชอบมากค่ะ❤

  • @nares90s76 27 สิงหาคม 2566 at 12:50:29

    ดีมาก ขอบคุณมากๆครับ

  • @imjidakarn3794 4 กันยายน 2566 at 10:36:55

    ep❤111111

  • @payonboonyarritthipong1708 18 กันยายน 2566 at 07:20:26

    เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากๆ อยากให้คุณหมอพูดอธิบายต่อเนื่อง โดยลดคำถามแทรกให้น้อยลง เพื่อผู้ฟังจะได้รับฟังสิ่งที่คุณหมออธิบายให้ครบถ้วน ขอบคุณครับ

  • @jaakrongkan 16 ตุลาคม 2566 at 10:46:24

    ขอบคุณที่มีคลิปนี้ค่ะ ถือว่าเป็นการทบทวนตัวเอง หลังจากเคยอบรม การสร้างสุขด้วยสติในองค์กร กับอาจารย์หมอมาแล้วนะคะ

  • @สุนันทายังวนิชเศรษฐ 21 ตุลาคม 2566 at 10:00:25

    ได้ฟังแล้วดี มีประโยชน์ เข้าใจเรื่องจิตมากขึ้น คะ

  • @MunchkinKim 22 ตุลาคม 2566 at 21:58:08

    เริ่ม 1:20

  • @iami0 13 พฤศจิกายน 2566 at 14:47:27

    Playlist saved.

  • @chaleebigblack 3 ธันวาคม 2566 at 09:03:07

    พยายามหาแอปที่คุณหมอบอก แต่หาไม่เจอครับ ท่านใดเจอบ้างครับ ขอบคุณครับ

  • @ฅคนเทรดเดอร์ 21 ธันวาคม 2566 at 08:24:58

    ขอบคุณมากครับ😊

  • @neepiangporn9382 28 มกราคม 2567 at 20:58:15

    Mindfulness Psychology เป็นคำตะวันตก แปลว่า “จิตวิทยาสติ” : หมอยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์

  • @neepiangporn9382 28 มกราคม 2567 at 21:04:10

    จิตกับสมอง : การหลับจิตพักแต่ไม่มีคุณภาพ
    ฝึกสติ จิตได้พักอย่างมีคุณภาพ
    จิตวิทยาสติ คือ สภาวจิตที่นำมาใช้ในชีวิตประจำวัน จิตอยู่กับปัจจุบัน โกรธขึ้นมาก็ฝึกให้เห็นความโกรธ
    เมื่อเครียด การไปดูหนัง ฟังเพลงเป็นเพียงการย้ายจิต ยังไม่แก้ที่ต้นเหตุ

  • @neepiangporn9382 28 มกราคม 2567 at 22:35:52

    สมองส่วนอารมณ์ทำงานน้อยลงเมื่อฝึกสติ

  • @neepiangporn9382 29 มกราคม 2567 at 12:04:47

    …สัมผัสรับรู้ลมหายใจเบาๆ เราเลือกรับรู้ สังเกตลมหายใจดูให้ต่อเนื่อง พอจิตสงบก็จะง่วง หาวิธีแก้ง่วง หยิบจับของอย่างรู้ตัว ทำกิจอย่างมีสติ คอยเตือนให้รู้ ฟังเสียงระฆัง กลับมารู้ลมหายใจ สติในการกินช่วยให้กินได้อย่างเหมาะสม ระมัดระวัง
    เมตตา ให้อภัยได้อย่างไร 🪷🙏🏽🪷

  • @uiuiuiui2608 23 มีนาคม 2567 at 19:42:03

    Thank ka 🙏❤

  • @kritsadachanthes4325 28 มีนาคม 2567 at 06:39:31

    มีประโยชน์สุดๆครับ❤ ขอบคุณครับ

  • @azmihuber1915 31 มีนาคม 2567 at 10:19:53

    ขอบคุณค่ะ

  • @Nawaphonsuksamran 20 เมษายน 2567 at 04:13:07

    ขอบคุณครับ❤

  • ดีมาก ชัดเจน…ขอนำไปฝึกในชีวิตประจำวัน ค่ะ

  • @koh_dengnuttawat4588 9 มิถุนายน 2567 at 07:56:38

    ใน playstorไม่มีเกรอครับ

  • @beerbeer3250 19 มิถุนายน 2567 at 12:11:17

    อยากฝึกมากเลยค่ะ

  • @saharachp.885 25 มิถุนายน 2567 at 04:52:23

    สาระประโยชน์ชีวิต ของพระคุณทีมงาน

  • @nurseza22 1 กรกฎาคม 2567 at 14:11:09
  • @nurseza22 1 กรกฎาคม 2567 at 20:25:31
  • @apakornwongsathapornpat8877 4 กรกฎาคม 2567 at 12:52:12

    App. THAIMIO ไม่มีแล้ว มีแต่ระฆังสติ

  • @nongb.2555 7 กรกฎาคม 2567 at 18:47:40

    ขอบคุณที่มีเรื่องนี้

  • @pokebenz 2 สิงหาคม 2567 at 14:15:49

    สนุกมากครับ ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆ นะครับ FC คุณนิ้วกบมครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *