ความเอื้อเฟื้อ: วิธีฝึกสมองให้มีความสุข / นิ้วกลม / อ่านใจ ep12 Post Views: 61 FacebookFacebookXXLINELine Tags: 'นิ้วกลม', รีวิวหนังสือนิ้วกลม, สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์, หนังสือ, แนะนำหนังสือนิ้วกลม
22 Comments
❤️❤️❤️❤️❤️
มายืนยันสิ่งที่คุณนิ้วกลมพูดในคลิปนี้ค่ะ ผลจากการทำสมาธิมาเกือบ10ปี ได้ผลลัพธ์ตามที่หนังสือบอกจริงๆ😊🥰
ชอบมากเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากจริงๆ เหมือนเจอคำตอบของชีวิตในช่วงนี้เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณเนื้อหาบำรุงใจมากค่ะ ❤
อยากขอให้รีวิวหนังสือชื่อ “ด้านมืดของผู้ตามหาแสงสว่าง” หน่อยนะคะ ไม่ทราบเคยทำ แล้วหรือยังค่ะ
… อยากฟังมุมมองลึกซึ้งของคุณนิ้วกลม หลังจากนกอ่านแล้วนำไปใช้แล้ว wow มากค่ะ เล่มนี้ ☘️
หูย ตอนนี้โคตรดี
สมัครเข้าร่วมกิจกรรม 'อ่านใจ book club' วันที่ 3 ธ.ค. 65 ได้ที่นี่ค่ะ https://www.happinessisthailand.com/2022/11/25/book-club-6/
ฟังคลิปนี้แล้ว นึกถึงตอนคุณเอ๋ทำรายการที่ได้พบท่านโกเอ็นก้า ที่ท่านกล่าวปิดท้ายให้ปฏิบัติภาวนาครับ😊
❤🎉
5ครับ
7:18
พรหมวิหาร4 ฝึกอยู่ครับ แต่เริ่มข้อเดียวก่อน มุทิตา ยินดีกับเพื่อนกับคนอื่นก่อน เค้าโพสเที่ยว แก็จเจ็ตใหม่ๆ กินหรู ก็รู้สึกเฉยๆไม่เดือดร้อนโอกาสของเค้าไม่ได้กระทบอะไรเรา
ชีวิตเราไม่ได้แย่กว่าเดิม
ขอบคุณมากค่ะ เป็นเรื่องราวดีๆที่ได้ประโยชน์มากค่ะ +5🙏
เชิญชวนเข้าร่วมกลุ่มเฟซบุ๊ก ‘อ่านใจ Book Club’
https://www.facebook.com/groups/751799686071149
การฝึกจิตให้ตั้งมั่น. ด้วยการฝึกสมาธิ ติดต่อกัน. 3 เดือน จะจดจ่ออัตโนมัติ เหมือน การขับรถ จนชำนาญ/อัตโนมัติ
สมองคนเรา เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ขึ้นอยู่กับ สิ่งแวดล้อมภายนอก และ ภายในจิตใจของเรา
ยุคนี้ คนหันมาใส่ใจธรรมะ +วิทยาศาสตร์กันมากขึ้น
มีธรรมะมาก ก็ทุกข์น้อย.
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากๆครับคุณเอ๋ ที่นำหนังสือดีๆ มีประโยชน์ มาแบ่งปันกระจายความรู้ ความสุข ความโชคดีให้ครับ. 5 เต็มที่เลยครับ👍🙏❤️
ขอสรุปและ รีเฟลกซ์ชั่นจากการฟังนะครับ. 1 ออกกำลังใจ รู้ตัวมีสติ อยู่กับลมหายใจ 2 ภาวนาเจริญติ กับพรหมวิหาร4 เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา 3 เรามีพลังแสงสว่างในตัวเองที่จะรับความทุกข์ของผู้อื่นและ เปลี่ยนแปลงเป็นความสุข กับลมหายใจเข้า / ออก ของเรา. นำความรู้ มาปฎิบัติ ลงมือทำ วันละ 15-20 ทุกวัน ให้ต่อเนื่อง จะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดี และเป็นประโยชน์ต่อความสุข ของตัวเอง คนรอบข้างและสังคม. ขอแถมคลิป ของพระอาจารย์ให้ด้วยครับ https://youtu.be/vbLEf4HR74E. ขอให้คุณเอ๋ และครอบครัว ญาติพี่น้อง และ เพื่อนๆ ทุกคน โชคดีและปลอดภัย ประสพ ความสุข ความสำเร็จในการดำเนินชีวิต, สุข สงบ เย็น เป็นประโยชน์ แบ่งปันความสุขความโชคดีของเราให้ผู้อื่นและพ้นทุกข์ร่วมกันครับ ❤️🤝👍🙏
เนื้อหาดีมากครับ
ขออนุญาตแชร์นะคะ
🪷🙏🙏🙏🪷
หนังสือซื้อได้ที่ไหนครับ
🙏🏻❤❤❤
เป็นเรื่อวราวที่ดีมากๆเลยค่ะ☺️☺️
ขอบคุณที่แชร์หนังสือดีดีค่ะ