1 เล่ม 1 บทเรียน
จะเป็นตอนที่ผมนำบทเรียนดีๆ ที่ได้จากหนังสือน่าอ่าน
มาเล่าให้ฟังแบบสบายๆ ครับ
เนื้อหาในตอนนี้อยู่กับหนังสือน่าอ่าน
พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว
โกะโด โทคิโอ เขียน
หนังสือเล่มนี้พูดถึง
การแนะนำ วิธีให้เรานั้นกล้าที่จะทำอะไรคนเดียวบ้าง
ในแบบที่เป็นตัวของตัวเอง โดยที่ไม่ต้องกลัวหรือเก็บความคิด
ของคนอื่น ๆ หรือจากสังคมรอบข้างมาคิดมาก
จนเอาความคิดเหล่านั้นมาตีกรอบให้เราห่างไกลจากตัวเอง
พอคนเราไม่ได้เป็นตัวเอง จะเริ่มไม่มีมีความสุข
และเราสามารถกล้าทำและเป็นตัวเองได้
ผ่านข้อคิดในตอนนี้
ลองรับชมและรับฟังกันได้ครับ^^
__________
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
https://www.youtube.com/channel/UC0pQJZjDqrLmhl3nXI_-YxQ/join
@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ
__________
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : https://youtube.com/@TheBookTeller
Goodreads : https://www.goodreads.com/user/show/120513015-the-bookteller
__________
Source :
พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว
โกะโด โทคิโอ เขียน
สำนักพิมพ์ Amarin How – To
32 Comments
ok
นั่งฟั่งตอนนั่งรถกลับจากทำงาน เพลินๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เปลี่ยนโลโก้ใหม่ใช่ไหมครับ เพิ่งสังเกตุครับ😆
มาถูกวันพอดีเลยเหมาะกับคนโสด55555
1. เริ่มจากการอยู่คนเดียวให้ได้ก่อน เพื่อทำความรู้จักและเข้าใจตัวเองให้มากขึ้น ฝึกช่วยเหลือตนเองและกล้าที่จะตัดสินใจในเรื่องต่างๆ ไม่ต้องคอยพึ่งพาคนอื่นจนเป็นนิสัยและสูญเสียความเป็นตัวเอง ในแต่ละวันจึงควรให้เวลาที่มีคุณภาพกับตัวเองบ้าง เช่น ไปไหนมาไหนคนเดียว ทานข้าว/ ดูหนังคนเดียว เพื่อฝึกให้เราเคยชินและพัฒนาตัวเองขึ้นได้
2. เลิกกลัวการถูกเกลียด/ กลัวคนอื่นจะไม่ชอบ เลิกคาดหวังว่าจะให้ทุกคนชอบเราหรือ ชอบทุกสิ่งที่เราทำ ต้องยอมรับความจริงว่าเรามีทั้งคนที่ชอบและไม่ชอบ ไม่โฟกัสไปกับคนที่ไม่ชอบเรา/ ไม่ชอบสิ่งที่เราทำ แต่ปรับมุมมองว่าเมื่อคนไม่ชอบเรา ไม่ชอบสิ่งที่เราทำ ไม่ได้หมายความว่าเราเป็นคนไม่ดี เปิดใจยอมรับและเรียนรู้สาเหตุที่เขาไม่ชอบ และถ้ามีโอกาสก็เอาสาเหตุเหล่านั้นมาเป็นบทเรียน และปรับปรุงในส่วนที่เป็นไปได้ ขณะเดียวกันก็อย่าไปใส่ใจกับคำวิพากย์วิจารณ์ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์กับชีวิตของเรา
3.. ฝึกตัวเองให้เป็นคนลงมือทำ แทนที่จะหาข้ออ้างที่จะไม่ทำหรือ ผลัดวันประกันพรุ่ง ซึ่งทำให้เราพลาดโอกาสที่จะทำตามสิ่งที่ฝันหรือ แก้ปัญหาต่างๆ และทำให้ชีวิตไม่ก้าวหน้าไปไหน การลงมือทำสามารถทำได้เลยโดยไม่ต้องรอให้พร้อม 100% เพราะความสมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง การลองผิดลองถูกถือเป็นการเรียนรู้อย่างหนึ่ง ดังนั้นการลงมือทำทีละนิดจึงดีกว่าการไม่ทำอะไรเลย
4. หยุดหนีปัญหาและมองโลกในแง่ร้าย กล้าเผชิญปัญหาและปรับมุมมองต่อปัญหาเพื่อลดความวิตกกังวล ทุกปัญหามีทางออกเสมอเพียงแต่อาจจะใช้เวลามากน้อยไม่เท่ากัน เริ่มจากตั้งสติ ไม่หนีปัญหา คิดไตร่ตรองหาสาเหตุและหาทางออกของปัญหามีอะไรบ้าง เราจะหาคำตอบ/ ทางออกของปัญหานี้ได้จากที่ใดบ้าง ซึ่งช่วยให้เราลดความกังวลและมองปัญหาไปในทางลบ เพราะเราเชื่อว่าปัญหาดังกล่าวมีทางออก/ ทางแก้ไข
5. เลิกกลัวการเปลี่ยนแปลง เพราะเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงแล้วก็ไม่มีใครรวมถึงตัวเราจะคาดเดาได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่ถ้าเรายอมรับการเปลี่ยนแปลง/ ความไม่คุ้นเคย รวมถึงผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นแล้ว แปลว่าเรากำลังจะเติบโต เพราะเราไม่อาจจะคาดหวังผลลัพธ์ใหม่ๆ ได้ด้วยการทำในรูปแบบเดิมๆ หรือสิ่งที่เราคุ้นเคย
ขอบคุณครับ 😊
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากค่ะ
เราจะทำมันให้ได้ 😢
ขอบคุณนะคะ..สิ่งที่ท้าทายของเราคือ การลงมือทำ นี่ล่ะค่ะ 🥲… ส่วนอยู่คนเดียวนี่เก่งมาก
ขอบคุณครับ
เป็นประโยชน์ดีครับ
ขอบคุณค่ะ
เหมาะกับคน Introvertแบบผมมากๆครับ ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งที่ดีๆนะครับ 🙏
ผมเห็นเล่มนี้ในร้านหนังสือ แต่ฟังคุณพูดแล้วเพลินกว่าครับ
น่าฟัง น่าอ่าน ชวนให้ติดตาม มีคุณค่าทุกคลิป กราฟฟิคสวยมาก ขอบคุณนะคะ
💛💛💛💛💛
เป็นตัวของตัวเองโดยที่ไม่เดือดร้อนตัวเอง ไม่เดือดร้อนคนอื่น ใครคิดยังไงช่างเค้า อยู่คนเดียวให้เป็น ทุกวันนี้เราอยู่กับตัวเอง สบายใจที่สุด 😊
สังคมดีๆเพื่อนดีๆทุกวันนี้หายากมาก เลยหลีกหนีจากสังมคมนั้นๆ พึ่งตัวเองทุกอย่าง
❤
ขอบคุณค่ะ ชอบทำอะไรคนเดียวอยู่แล้วค่ะ
ทุกวันนี้ก็อยู่ตัวคนเดียวไปไหนมาไหนคนเดียวได้ค่ะ สบายใจดีค่ะ
😂กำลัง สับสนอยู่พอดีเลย ว่าเรากล้า/ชอบทำอะไรคนเดียว จริงๆ หรือเราเพื่อนน้อย แต่การทำอะไรคนเดียวรู้สึกว่า สะดวก , มีสมาธิ , ตัดสินใจง่าย , เข้มแข็งและเข้าใจเหตุผลของตัวเองชัดเจน เราจึงชอบทำอะไรคนเดียว ❤
Thanks
ขอบคุณมากครับ
ต้องเลิกเกรงใจคนอื่น กล้าที่จะปฏิเสธ
เป็นหนังสือที่สร้างพลังให้กับตัวเองมากค่ะ +1 ทำ Profiling
❤❤จริงนะ
❤
บนชั้นเรามีหนังสือเล่มนี้ด้วย ขอบคุณนะคะ ☺️
ขอบคุณค่ะ😊
ข้อที่ 1,2 ทำได้ ตอนนี้กำลังเรียนรู้ 3456 อยู่ครับ