ก่อนนอนเป็นช่วงเวลาสำคัญ เพราะไม่ได้หมายถึงแค่การล้มตัวลงนอน แต่หมายถึงการเตรียมพร้อมที่จะเข้าสู่ช่วงพักผ่อนซึ่งเป็นเป็นเวลาสำคัญของชีวิต
Readery Podcast เชื่อว่าแม้ว่าร่างกายจะหลับแต่จิตใต้สำนึกยังทำงานและจัดระเบียบต่างๆ โดยที่เราไม่รู้ตัว จึงขอแนะนำหนังสือที่เหมาะจะอ่านในช่วงเวลาสำคัญ ให้ตัวหนังสือและความคิดเติมเต็มจิตใจและส่งท้ายวันอย่างสมบูรณ์
Time Index
01:18 การเตรียมตัวก่อนนอนคือพิธีกรรมเพราะมีความหมายมากกว่าพฤติกรรมที่ทำให้นอนหลับ
02:42 การคัดสรรหนังสือเพื่ออ่านก่อนนอนเป็นเรื่องสำคัญ
04:07 ปรัชญาประโลมใจ ของ Alain de Botton
13:49 จะเล่าให้คุณฟัง ของ Jorge Bucay
21:45 The Power of Now พลังแห่งจิตปัจจุบันทางสู่การตื่นรู้และเยียวยา ของ Eckchart Tolle
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมของหนังสือแต่ละเล่มได้ที่ https://www.thestandard.co/podcast/readery18/
———————————————
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : https://www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: https://soundcloud.com/thestandardpodcast
Twitter : https://twitter.com/TheStandardPod
Facebook : https://www.facebook.com/thestandardth/
#READERY #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth
10 Comments
กำลังจะซื้อ The Power of Now พอดีเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากครับที่ทำpodcastดีๆมาให้ฟัง
พลัดหลงมาเจอสิ่งดี ๆ ชอบมากค่ะ ขอเมนท์เป็นกำลังใจให้ทำต่อไปนะคะ
เป็นกำลังใจให้ในการทำสิ่งดีๆเเบบนี้ต่อไปนะคะ หนูชอบฟังมาาากก ช่วยปลอบประโลมจิตใจได้ดีมากก thank you for your voice.
วิธีอ่านthe power of now คือไม่ต้องคาดหวังว่าจะเข้าใจ ให้อ่านตามตัวอักษรไปเรื่อยๆแล้วจะเข้าใจแบบรู้สึกวาบขึ้นมาเลยค่ะ ตอนที่เริ่มอ่านตอนนั้นมีความทุกข์มาก มันสว่างและมีความสุขขึ้นมาในใจ อ่านมาได้สักสิบกว่าหน้าค่ะ(ภาษาอังกฤษตอนที่อ่านแย่มากเลยค่ะ)เชียให้อ่านค่ะหรือจะฟังที่Eckhart Tolle พูดในutubก่อนก้อได้ค่ะ
แนะนำ แนวนี้อีกได้ไหมคะ ?
ขอบคุณครับ
คลิปพอดแคสต์ย้ายไปลงที่ช่องยูทูบ THE STANDARD PODCAST แล้ว http://bit.ly/SUBthestandardpodcast กดติดตามเพื่อให้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆ
หนังสือน่าอ่านทุกเล่ม 😍