เชื่อหรือไม่ว่าภาวะใจสลายนั้นมีอยู่จริง กาย วินช์ นักจิตวิทยาผู้เขียนหนังสือ How to Fix a Broken Heart หรือ สูญเสียแค่ไหน ก็ไม่เสียศูนย์ ได้จำแนกให้เห็นว่าอาการใจสลายมีทั้งแบบที่สังคมยอมรับและสังคมไม่ยอมรับ โดยเฉพาะอย่างหลังที่ทำให้หลายคนรับมือกับมันลำบากมากขึ้น หนังสือเล่มนี้จึงเป็นเหมือนเครื่องมือให้เราค่อยๆ ผ่านพ้นภาวะดังกล่าว ทั้งลดการตัดสินตัวเอง ค่อยๆ ปล่อยวาง เติมช่องว่าง และนิยามตัวตนขึ้นมาใหม่ พร้อมชวนให้สังคมเปิดใจยอมรับความเจ็บปวด เศร้าโศกที่มองไม่เห็น ว่าสิ่งเหล่านั้นมีอยู่จริง
———————————————
ติดตาม Readery ในช่องทางต่างๆ
Website: https://thestandard.co/podcast_channel/readery/
Apple Podcasts: http://bit.ly/readery
Spotify: http://bit.ly/readery-podcast
SoundCloud: http://bit.ly/sc-readery
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/ReaderyPodcast
#Readery #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth
22 Comments
หัวใจสลาย ก็คือ หัวใจสลาย…บางครั้งหัวใจสลาย ก็ไม่สามารถที่จะบรรยายความรู้สึกหัวใจสลายได้
คนไร้หัวใจ รักใครไม่เป็น จะไม่รู้สึกเจ็บปวด หรือหัวใจสลาย
หัวใจสลาย ก็ แสดงว่า สิ่งนั้นสำคัญกับชีวิตมาก…เป็นทุกสิ่งทุกอย่าง…ทั้งความรัก…ความสุข…ความสนุก…สิ่งที่สวยงาม
ขอบคุณครับ
ขอความรู้หน่อย
แล้วคนที่รู้อยู่แล้ว เอาไปใช้ทำร้ายคนอื่น ถือว่าอันตรายมากครับ ขอให้ทุกคนมีสติกับการใช้ชีวิต
เรารู้สึกเหมือนเคสเบนเลยคะ…
สังคมรอบตัวไม่มีใครให้ความสำคัญกับการสูญเสียสัตว์เลี้ยงที่รัก ช่างแตกต่างกับถ้าเป็นคนด้วยกัน
ตอนนี้น้องไปแล้ว และเราก็รู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจ และเราก็ไม่เรียกร้องให้ใครเข้าใจอีกแล้ว
เราเหมือนกำลังใจสลายอยู่เลยค่ะ ตั้งแต่เช้าจนค่ำแล้ว
หน่วงมากๆมากเลยครับช่วงนี้
เคยช่วยรักษาแฟนป่วยจนหมดตัวและเป็นหนี้อีกหลายล้าน รวมเบ็ดเสร็จเกือบ 10 ล้าน คิดว่าเขาจะหายแต่สุดท้ายก็ไม่หายเครียดมากครับ หมดตัวแถมต้องมานั่งใช้หนี้อีกหลายล้าน ทุกข์ใจที่สุดครับตอนนี้ มันคือกรรมของผมใช่ไหมครับ
:((((
คิดถึง readery นะคะ คิดถึงเสียงพี่ๆ
หลักศาสนาพุทธก็ตรงกันด้วยค่ะ การดับทุกข์คือการเจริญสติ อยู่กับปัจจุบันไม่คิดเรื่องอดีต ไม่ปรุงแต่งอนาคต
โดนเพื่อนทิ้ง ร้องไห้มา2อาทิตย์ ยังไม่หยุดเลย อยากหาย อยากจบ
ผมอยู่อย่างรู้สึกผิดตลอดเวลา
เมียเก่าทิ้ง มีเมียใหม่ เมียใหม่ท้อง หาเงินให้เขาไม่ได้ คุณพ่อก็มาเสีย คุณปู่ก็มาเสีย ท้อมากครับปี 2565 ผมแทบอยากจบชีวิตเลย
เคสที่ถูกเพื่อนสนิททิ้ง ตีตัวออกห่างด้วยครับ เป็นอีกเคสที่ไม่ค่อยมีระบบรองรับ พยายาม search หาวิธีรับมือไม่เจอเลยครับ ผ่านในแต่ละวันยากลำบากมาก
เราใจสลายมาแล้ว ทั้งความสัมพันธ์ที่คบมานานเกิน10ปีทั้งเพื่อนทั้งแฟนล้วนโดนทรยศหักหลังหลายๆครั้ง โชคดีฮึบมาได้ แต่แผลใจยังไม่หายสักที
ขอบคุณครับ
ทุกวิธีเยียวยาคือหลักของพุทธศาสนา
เวลาดูซีรีส์พอเจอฉากที่เศร้าหรือมีฉากที่ทำให้รู้สึกเสียใจเรารู้สึกปั่นป่วนจิตใจไปด้วยน้ำตาไหลตามบ้างพอเห็นเค้าสมหวังกันแร่ทำไมเรากลับเศร้าแทน