20 บทเรียน เทคนิคฝึกสมองให้มองแต่ความสุข! จากนักวิชาการด้านสมองชาวญี่ปุ่น | หนังสือพัฒนาตัวเอง

27 พฤษภาคม 2566



“ความสุข มาจากการสั่งสมวิธีการ ไม่ใช่สิ่งที่ตกหล่นอยู่ที่ไหนสักแห่ง หรือตกลงมาจากฟากฟ้า”

📚 สรุปหนังสือ หนังสือเสียง ฝึกสมองให้มองแต่ความสุข เขียนโดย เคนอิจิโร่ โมจิ (Kenichiro Mogi)

ในชีวิตของพวกเราทุกคน เรื่องราวในแต่ละวันที่เราเจอ ล้วนทำให้เราเกิดความรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่ทุกข์ก็สุข

ซึ่งในวันที่มีแต่เรื่องราวดีๆ ความสุขเกิดขึ้นไม่ยาก แต่ในวันที่เจอเรื่องร้ายๆ มันก็ยากที่เราจะมียังคงความรู้สึกมีความสุขได้

แล้วเราจะทำยังไง ให้ยังคงความรู้สึกมีความสุขได้ตลอดเวลา

ในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนจะแบ่งปันเทคนิคที่จะช่วยให้ผู้อ่าน สามารถมีความสุขในชีวิตได้ ด้วยการเรียนรู้และเข้าใจการทำงานของสมอง เพื่อฝึกให้สมองนั้น มองเห็นแต่ความสุข

แล้วเราจะมาร่วมถอดบทเรียนไปพร้อม ๆ กันทั้ง 20 บทเรียนกันในวันนี้ครับ

ขอบคุณผู้เขียนและทางสำนักพิมพ์ด้วยนะครับ

———————————————

🔔 หากเพื่อน ๆ อยากสนับสนุนช่องนี้ @themeaningful

สามารถสนับสนุนได้โดยการกดไลค์ กดติดตาม คอมเมนต์ และกดแชร์

📌 และฝากติดตามช่องทางอื่น ๆ ของเราด้วยนะครับ

Facebook : https://m.facebook.com/themeaningful.co
Instagram : https://instagram.com/themeaningful.co
YouTube : https://www.youtube.com/@themeaningful

ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙌

Post Views: 465
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

43 Comments

  • Reply
    @themeaningful 27 พฤษภาคม 2566 at 20:01:17

    สวัสดีวันหยุดครับ 🙏

    ขอให้เพื่อน ๆ ผู้ฟัง มีความสุขกับวันหยุดพักผ่อนนะครับ 🙂

  • Reply
    @รัตติกรอรรคนิตย์ 2 มิถุนายน 2566 at 04:08:34

    สุขทุกวันค่ะ.

  • Reply
    @veeraphongjiraphanphong6741 3 มิถุนายน 2566 at 08:54:32

    เป็นการมองความสุขของชาวตะวันตกครับ ทำให้คนตะวันตกเอาความต้องการของตัวเองเป็นหลัก ไม่แคร์ถึงศีลธรรมและจริยธรรม

    ซึ่งโดยส่วนตัวมองว่า การปล่อยวางและการไม่ยึดติดจะทำให้มีความสุขที่แท้จริง ไม่ว่า จะเกิดสิ่งที่ดี หรือ สิ่งไม่มีชีวิต (ตามหลักศาสนาพุทธ)

  • Reply
    @tanagd5458 4 มิถุนายน 2566 at 16:41:12

    ข้อ 7,8,9 ❤❤

  • Reply
    @pixarpaint9482 5 มิถุนายน 2566 at 19:36:58

    ขอบคุณมากๆๆค่ะ คุณคงได้รับความสุขจากที่คุณส่งคลิปดีๆแบบนี้ให้ฉันฟัง และฉันก็มีความสุข สมองและหัวใจมันรับรู้ และอยากฟังคลิปของคุณทุกๆคลิปค่ะ🙏❤️👏😀😇🪴🌿🌈🌵

  • Reply
    @nancyswitzerland7107 6 มิถุนายน 2566 at 13:52:05

    ❤ขอบคุณมากค่ะสำหรับสาระดีๆ🙏ที่นำมาแบ่งปันมันสุดยอดเลย❤ขอบคุณความสุขที่ฉันได้รับอจ่างท่วมท้น😁😄

  • Reply
    @wassanalap1223 7 มิถุนายน 2566 at 11:33:13

    สวัสดี​ค่ะ​ ❤ขอบคุณ​มากๆค่ะ​❤❤❤

  • Reply
    @laddaratchairat5875 7 มิถุนายน 2566 at 16:36:04

    ขอบคุณมากค่ะสำหรับสิ่งที่ดีๆค่ะ

  • Reply
    @พรทิพย์อําพล-ถ8ถ 7 มิถุนายน 2566 at 20:46:51

    7/6/66❤❤ขอบคุณมากค่ะ🎉🎉🙏🙏

  • Reply
    @อุบลเจริญศิลป์-ย8บ 8 มิถุนายน 2566 at 18:53:35

    ขอบคุณมากๆค่ะ20บทเรียนดีๆค่ะ

  • Reply
    @Ramida4853 9 มิถุนายน 2566 at 07:10:02

    ขอบคุณมากๆนะคะ ที่เข้ามามอบความสุขให้กันในเช้าวันนี้ ขอให้ช่องมีผู้ติดตามมากขึ้นทุกเวลานะคะ ❤

  • Reply
    @areyairin101 9 มิถุนายน 2566 at 08:59:08

    ขอบคุณมากค่ะติดตามมาตลอดในหลายๆคลิปแล้วก็นำไปทำทุกวันดีจังค่ะ

  • Reply
    @นามิสามสําหรับซีแอลซี 10 มิถุนายน 2566 at 22:03:19

    ขอบคุณค่ะ สำหรับการเป็นหนังสือเสียง ที่มีความหมายต่อชีวิต เพราะความสุข เป็นเรื่องที่สำคัญกับชีวิตเรา ขอบคุณจริงๆค่ะ

  • Reply
    @แมวยัยแม่มดมด 11 มิถุนายน 2566 at 19:22:12

    😊😊😊😊😊😊😊😊😊 ขอบคุณมากนะคะ

  • Reply
    @panakhenintahwong4397 12 มิถุนายน 2566 at 08:22:40

    ขอบคุณนะค่ะ

  • Reply
    @mwch553 14 มิถุนายน 2566 at 06:56:03

    ความสุขเราสร้างและคิดด้วยสมองของเราเอง โดยที่ไม่ต้องไปเบียดเบียนผู้อื่นให้เกิดความเสียหาย

  • Reply
    @reality2510a 14 มิถุนายน 2566 at 21:45:02

    ขอบคุณสาระดีๆค่ะ

  • Reply
    @นูรซิรามามุ 16 มิถุนายน 2566 at 08:59:04

    ผมคนหนึ่ง เริ่มฟังคลิปเสียงของคุณ รู้สึก โล่งงงง สบายๆครับ

  • Reply
    @อวกาศชูช่วย 17 มิถุนายน 2566 at 14:04:42

    ดีมากค่ะ ความสุขกับการฟัง

  • Reply
    @saowalucktakanta1807 18 มิถุนายน 2566 at 17:19:54

    ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันความรู้ดีดี😊ความสุขเริ่มต้นที่ตัวเรา#Happy ness is. Power🎉🎉🎉

  • Reply
    @KindlyMaman 19 มิถุนายน 2566 at 10:33:52

    ขอบคุณครับผม🙏🙏🙏

  • Reply
    @ชาณรงค์ทุมนาหาด 20 มิถุนายน 2566 at 17:16:18

    สวัสดี​ครับ​ผม​❤❤❤❤❤

  • Reply
    @valaiboonpeng6089 20 มิถุนายน 2566 at 22:20:11

    ขอบคุณค่ะ

  • Reply
    @aumpornyoungyow3304 24 มิถุนายน 2566 at 16:31:54

    ขอบคุณค่ะ

  • Reply
    @เกษณีเพ็ชรมี 29 มิถุนายน 2566 at 05:40:59

    ขอบคุณมากค่ะ

  • Reply
    @ngwilaiwan 30 มิถุนายน 2566 at 20:09:11

    ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้คะ

  • Reply
    @แอ๊ดลภัสวรรธน์ 21 กรกฎาคม 2566 at 21:07:05

    ตั้งสติ ตัดสิ่งที่กังวลในขณะนั้นออกไปก่อนอย่างน้อยสัก 5 นาที

  • Reply
    @hellomobile4986 11 สิงหาคม 2566 at 20:41:37

    ไม่รู้เรื่อง จิต เลย? สมอง ไม่ใช่ จิต ?

  • Reply
    @RadaSriphan-ym3vq 19 สิงหาคม 2566 at 10:53:36

    ❤

  • Reply
    @สายใจสาคูณ-ย7ฟ 1 กันยายน 2566 at 05:48:19

    เกิดมาตัวคนเดียว ต้องพึ่งตัวเองทั้งทางกายและใจ สุขให้ได้ด้วยตัวเอง อยู่คนเดียวให้ได้ นั้นคือความสุขที่แท้จริงค่ะ

  • Reply
    @จอยวิศวกรโยธา 6 กันยายน 2566 at 09:01:22

    ขอบคุณพลังงานดีๆที่ส่งต่อนะคะ🥰🥰

  • Reply
    @จอยวิศวกรโยธา 6 กันยายน 2566 at 09:03:16

    ไม่เปรียบเทียบทำตัวเองให้ดีที่สุดในแบบของเรา🥰🥰

  • Reply
    @Phchdr1111 2 ตุลาคม 2566 at 05:06:05

    ขอบคุณค่ะ

  • Reply
    @kadsuda-d7v 7 ตุลาคม 2566 at 19:24:58

    😢😮😢😢 30:22 😢 30:23

  • Reply
    @phetrs 8 ตุลาคม 2566 at 18:15:26

    แค่มีเงินก็มีความสุขแล้วครับ มันไม่ได้ยากอะไร แต่ถ้าเงินติดลบ ฝึกยังไงก็ยากที่จะมีความสุข เพราะปัญหาต่างๆ มันจะตามมา

  • Reply
    @samsungnote2015 10 ตุลาคม 2566 at 00:49:48

    ขอบคุณครับแอดที่นำเสนอเรื่องราวดีๆมาให้ได้ฟังกันครับ

  • Reply
    @ปัญญานาคูณ 11 พฤศจิกายน 2566 at 05:35:03

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • Reply
    @ปัญญานาคูณ 11 พฤศจิกายน 2566 at 05:44:14

    ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ❤❤❤❤❤❤

  • Reply
    @fggffg9953 6 กุมภาพันธ์ 2567 at 16:11:42

    ❤ขอบคุณนะคะ

  • Reply
    @นางสุภาวดีสุจริต 12 กุมภาพันธ์ 2567 at 07:23:34

    สุขทุกที่ ดีงามค่ะ ฝึกสมองให้มีความสุข

  • Reply
    @ธิดารัตน์สุวรรณรัตน์-ษ9ฝ 21 เมษายน 2567 at 11:34:11

    ขอบคุณค่ะ

  • Reply
    @พแนงแสนแพง-ด9ว 22 มิถุนายน 2567 at 09:40:52

    ขอบคุณนะคะ🪻🪻

  • Reply
    @ต่ายบังอร-ช1ฤ 24 มิถุนายน 2567 at 07:22:45

    😊😊😊😊😊😊❤❤ขอบคุณคะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *