‘เลิกเฉื่อยไปวันๆ’ สร้างนิสัยมุ่งมั่น ไม่เลิกง่าย ทำอะไรก็สำเร็จ / HND! โดย นิ้วกลม
‘เลิกเฉื่อยไปวันๆ’ สร้างนิสัยมุ่งมั่น ไม่เลิกง่าย ทำอะไรก็สำเร็จ / HND! โดย นิ้วกลม
‘เลิกเฉื่อยไปวันๆ’ สร้างนิสัยมุ่งมั่น ไม่เลิกง่าย ทำอะไรก็สำเร็จ / HND! โดย นิ้วกลม
40 Comments
ขอบคุณครับผม
ฟังเส็ดฮึกเหิมเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆมากค่ะ
จะเริ่มปรับขัวิตตั้งเเต่วันนี้เลยค่ะ ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ เเละนอนหลับให้เพียงพอ
But what's wrong with being unambitious? What's wrong with not doing much? Some people just choose to live that way.
ขอบคุณค่ะ
เขียนถึงเราชัดๆหนังสือเล่มนี้
เราพบว่ากินกาแฟแล้วเรามีความมุ่งมั่นมากขึ้นค่ะ แล้วหลังจากคาเฟอีนหมดฤทธิ์จะเริ่มท้อ
ขอพูดในฐานะคนที่คิดว่าตัวเองเป็นสมาธิสั้น และมีอาการซึมเศร้าเพราะผลข้างเคียงจากโรคไฮเปอร์ไทรอยด์นะคะ
30:08 การกินยาต้านเศร้า ช่วยให้เกิดอาการแบบนั้นได้จริงๆ วันที่ได้รับยากับวันที่งดยา ทัศนคติในการต่อสู้ชีวิต และอยากได้เผชิญกับความท้าทายมันเปลี่ยนไปเลยค่ะ จากคนที่ไม่รู้จะสู้ไปเพื่ออะไร ขับรถอยู่ก็อยากจะหลับตาลงไปเลยไม่อยากตื่นขึ้นมา เบื่อและเหนื่อยกับการหาเงินใช้หนี้ใช้สิน พอได้รับยาปุ๊บ …. ฉันต้องทำให้ได้ ฉันคิดว่าฉันพยายามได้และมันจะสำเร็จ อยากจะสู้ด้วยวิธีไหนก็ไม่รู้ อยากทำให้คนรอบข้างภูมิใจ บลาๆ อย่างงี้เลยค่ะ
หากใครมาฟังคลิปนี้ แล้วคิดว่าตัวเองขี้เกียจจะพยายามด้วยตัวเอง ลองไปปรึกษาแพทแล้วรับยาดูค่ะ ชีวิตง่ายขึ้นเยอะเลย
14:30
ใช้เลยครับ
พยาใช้สติกปัญญาคอยๆเดินหน้าครับ
(ผมเป็นอยู่)
ถอดแว่น แล้วแก่
ฟังแล้วผมตีความได้ว่า ปกติน้ำหนักหมัดของการชกมวย ขึ้นอยู่กับขนาดของกำปั้นและความเร็ว ถ้าเราใช้แค่พลังจากกล้ามเนื้อปกติ แล้วสมองสั่งการจากจิตเหนือสำนึก อาจจะมีพละกำลังน้อยกว่า พลังที่เสริมมาจากจิตใต้สำนึก ผมเชื่อว่าปาฏิหาริย์ของดักลาสที่ชกชนะไมค์ไทสัน เกิดจากพลังของจิตใต้สำนึก เข้ามาเสริม ซึ่งเป็นระบบประสาทอัตโนมัติ พี่สามารถสั่งการได้รวดเร็วและรุนแรงกว่าจิตเหนือสำนึก พลังหมัดของเขาที่ชกจนชนะไมค์ไทสันได้ อาจจะมาจากสิ่งที่เหนือกว่า ภาวะปกติที่เขาใช้ในการชกที่เขาก็เกือบจะแพ้อยู่แล้ว แต่ก็พลิกกลับมาชนะได้
ถ้าเป็นไปได้อยากให้อัพลง Spotify เร็วขึ้นสักเล็กน้อยจังเลยครับ
เป็นประโยชน์มากค่ะ 50อัปแล้วมันเฉื่อยมาก
เต็ม10 ชอบตอนนี้มากครับ
ได้31 แต่ถามเรื่องเพื่อนไปแล้ว3ข้อ นี่คือคนที่กินคลีนทุกวันและเรียนภาษาญี่ปุ่นทุกวัน แต่ไม่เท่าค่าเฉลี่ย คนที่ได้1หลายข้อเรื่องเพื่อนอาจจะแปรผกผันรึป่าว ไม่เป็นไรค่ะ จะแสดงผลลัพธ์ให้ดู
โดนเต็มๆ
เป็น หนึ่ง ชม 11 นาที 31 วินาที ที่ได้สาระข้อคิดมากมาย โดยเฉพาะสำหรับคนที่ยังไม่ค่อยรู้จักตัวเอง ทุกคนควรทำแบบสอบถาม
คนที่เป็นโรค type A จะได้คะแนนน้อย และส่งผลไปถึงสุขภาพจิต ตัวเองต้องบำบัดให้เป็นโรคนี้น้อยลง แต่โรค type A นี้ถ้ารักษาให้ขาดเลย = ชีวิตจะไม่ไปไหนคะ
เรื่องแม่ของผู้แต่งที่เป็น type A เข้าใจความรู้สึกมาก
จากห่วงทุกอย่าง ทุกอย่างต้องเป๊ะ กลายเป็นไม่มีความรู้สึกอะไรเลย นั่นคือตายทั้งเป็น
ตามที่เคยเรียนกัน ทุกอย่างให้เดินทางสายกลางนั้น เอาไปใช้ได้ทุกด้านในชีวิต
ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆมากๆเลยค่ะคุณเอ๋ ฟังเสร็จแล้วต้องขุดตัวเองออกไปวิ่ง และออกกำลังกายเลยค่ะ
ปกติไลฟ์กี่โมงคะ? บังเอิญว่าอยู่ LA California เลยอยากลองดูว่าถ้าเป็นเวลาที่นี่จะกี่โมง อยากลองเข้ามาฟังแบบ Live บ้างค่ะ ปกติฟังแบบย้อนหลังตลอด
จริงเลย activity น้อย สมองจะเฉื่อย ความอยากทำอะไรให้สำเร็จลดลง
ตอนนี้เรากำอยู่ในอาการแบบนี้เลยคะไม่อยากทำงานมีอาการเบื่อหน่าย
จริงเลยครับผมกับพี่น้องฝาแฝดเป็นตัวขี้วัดผมทำไม่เลิก น้องผมชอบล้มเลิกืุกวันนี้ผมบรรจุก่อนน้อง 17 ปี มีบ้าน 2 หลัง มีรถ ไม่มีหนี้เลย น้องผมหนี้ท่วมท้นเพิ่งบรรจุตอนอายุ 42 สงสารแต่ก็รอความสำเร็จให้มาหาไม่ได้ KPI ของเรื่องนี้เลยค่อนำเข้าสินค้ามาด้วยกันหารครึ่ง รัองผมล้มเลิก ผมแบกต้นทุนคนเดียวเลยสู้มาจนมีทุกอย่างได้ เพราะไม่ได้คิดถึงความสำเร็จท้ายสุด แต่จดจ่อและทำให้มันบรรลุไปในทุกขณะที่ทำงาน ผมไม่มีทักษะใดๆ ขาดการควบคุมการใช้มือถือดีเพราะว่าอายุครรภ์แค่ 7 เดือน พัฒนาการช้า บางคนนึกว่าผมเก่งแต่ผมรู้ตัวเองว่าต้องใช้ความพยายามากๆๆๆกว่าคนอื่นร้อยเท่า มาทุกวันนี้ผมชิลล์มาก มาดูคลิปนี้ได้ปลุกไฟตัวเองอีกครั้ง หลังจากจดจ่อกับการทำงานมาถึง 20 ปี ความรวยไม่ใช่ประเด็นแล้ว การที่เราได้ผ่านอะไรมาบ้างมันคือตัวชี้วัดความสำเร็จ จบจากคลิปนี้ตะกลับมาดูแลตัวเองให้ดีอีกครั้งในทุกๆด้าน
ทำครบทุกอย่าง แต่ก้ไม่ช่วย ฟังแล้วรู้ต้นเหตุ คงไปแก้ที่นั่นค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณเนื้อหานี้มากค่ะฟังวันจันทร์แล้ว ทำให้เช้าอังคารนี้เริ่มต้นด้วยความมั่งมั่นขึ้น จะกลับมาฟังอีกค่ะ
จริงค่ะ เราเป็นคนที่มุ่งมั่นแต่ไม่ต่อเนื่อง ยังไม่ไปไหนเลยแต่เพื่อนๆมุ่งมั่นเขาไปถึงไหนต่อไหนแล้ว
มีชีวิตอยู่แบบมีชีวิตชีวา
เมื่อก่อนวิ่ง 5 กิโลเมตรก็เจ็บเข่า เพราะเคยมีอุบัติเหตุเอ็นไขว้หน้าฉีก(แต่ยังๆม่ขาด) พอได้หาหมออีกคนเหมือนโดนเคาะกะโหลกเปิดหูเปิดตา จนไปจบฟูลมาราธอนได้
ส่วนตอนนี้กำลังเกิดอาการจมพอดี ได้ฟัง ep นี้ถึงตอนคุณเอ๋วิ่งได้แค่ 5 กิโล ก็นึกถึงเรื่องที่พิมพ์มาข้างบนพอดี ลองดูว่าจะเรียก บัสเตอร์ ดักลาสมาสิงร่างได้มั้ยนะครับ
ขอบคุณครับ
https://www.facebook.com/share/p/eYT2S7DaTumAbS76/?mibextid=qi2Omg
ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ Kbank 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ ขอบคุณครับ / เป็นสปอนเซอร์รายการและติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
ติดตามชมรายการสด Have a nice day! จันทร์ – ศุกร์ 7:00–8:00 น. ได้ทาง Youtube: Roundfinger Channel / FB: Roundfinger / Clubhouse: Roundfinger ดูย้อนหลังได้ทุก ep ทาง YT: Roundfinger Channel / Podcast
ขอบคุณมากค่ะ จาก สปปลาว
ขอบคุณครับ
คลิปนี้โดนใจคนเฉื่อย แบบเรามากเลยค่า ฟังแล้วรู้สึกฮึดมากเลย แถมได้วิธีพัฒนาตนเองดี ๆ ด้วยค่ะ ออกกำลังกายให้มีแรงกระตุ้น นอนหลับพักผ่อนให้พอ ไม่อดนอน ขอบคุณมาก ๆ นะคะ
30:00
ขอบคุณเรื่องราวดี ๆ ทำให้ผมต้องกลับพิจารณาและเปลี่ยนแปลงตนเองให้กับมามีความมุ่งมั่นมีชีวิตชีวามากขึ้นครับ
มาได้จังหวะมากคลิปนี้
ขอบคุนคับ
ทำได้60คะแนนค่ะ ตอนนี้อายุ56
ต้องเอาใจสู้ๆมาก ถึงจะผ่านแต่ละจุดไปได้ ผ่านจุดนี้ แต่ยังมีอีกจุดที่ต้องก้าวผ่าน จนบางวันคิดว่าเมื่อไหร่ เราจะหยุดพัก