เงียบไม่ใช่เหงา และเราต้องการมันมากกว่าที่คิด / Have a nice day! EP53 โดย นิ้วกลม
ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel / Clubhouse : Roundfinger
ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง Youtube : Roundfinger Channel และทาง Podcast
ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 729-2-31323-8 สาธิดา เฮ้งสวัสดิ์
สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) กดลิ้งค์นี้ได้เลย https://m.me/141179435910975?ref=koob
ติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
FB : https://www.facebook.com/Roundfinger.BOOK
LINE : @roundfinger
IG : Roundfinger
Spotify : https://spoti.fi/3y9NUbY
Apple Podcast : Roundfinger
SoundCloud : https://bit.ly/2TjmGRq
Podbean : https://bit.ly/3h5P4zB
#Haveaniceday #Roundfinger #นิ้วกลม #ความสุขโดยสังเกต #ทักษะความสุข
38 Comments
ฟังตอนนี้จบ อยากศึกษาเรื่องเซนเลยคับ
5+++++ ขอบคุณสำหรับหนังสือดีๆค่ะ
ชอบมากค่ะแนวนี้ 5 ค่ะ
ชอบเนื้อหาตอนนี้ค่ะ ความเงียบ การอยู่กับตัวเอง เป็นความจำเป็นอย่างนึงในชีวิตยุคปัจจุบัน เหมือนกลับมาหาความสุขง่ายๆ นิ่งๆ
ตอนให้เงียบ แล้วเห็นหน้าคุณเอ๋ ยังไง ๆ อยู่นะคะ ^^ ความเงียบกับบทกวีให้อารมณ์ที่่ลึกซึ้งมาก
ได้เล่มนี้จากงานสัปดาห์หนังสือ
) (๓) เสียงคนข้างบ้านที่พูดตลอดเวลา พูดกับหมาแบบยานคาง 
(โหดไปป่าวแต่อยากได้จริง ๆๆ)
เงียบ เป็นอะไรที่ want มากและจำเป็นต่อการพักสมองและการอ่านหนังสือ ท่องจำ ทำความเข้าใจ ทบทวน
เงียบ เป็นของหายาก & หาค่ามิได้ เวลามีเสียงรบกวนคิดจินตนาการว่า อยากทำห้องผนังดูดซับเสียง ๔ ด้าน อยากอยู่ในห้องตู้กระจกบ่อยมาก
พูดถึงเสียงรบกวน noise ที่ไม่ชอบที่สุดในโลกเลยคือ (๑) เสียงคนที่ชอบทำลายความเงียบ (๒) เสียงคนพูดโทรศัพท์ดัง ๆ เหมือนคุยกับคนปลายสายที่อยู่ไกลมากเลยตะโกน (คิดเอาเองว่าทำไมเขาต้องพูดเรื่องส่วนตัวดังขนาดนั้นด้วย
เวลาพบเจอ noise ก็จะทำใจ คิดว่าอ่านโลกก็แล้วกัน โลกมันก็เป็นแบบนี้แหละ พระที่ไปธุดงค์ในป่าในป่ายิ่งเสียงธรรมชาติดังและมี noise ไม่หยุด ท่านคงใช้ noises ในป่าเพื่อฝึกวิปัสสนา พระทำได้ เราก็จะฝึกบ้าง
อยากให้คนทั้งประเทศเลยอ่านหนังสือเล่มนี้
The most wanted silence.
ขอ Harpocrates, the god of silence & secret คุ้มครองลูกด้วยเถิด (และเสกคนผีเจาะปากให้เสียงหาย
ขอบคุณครับ (ที่พูดถึงหนังสือเล่มนี้)
ขอบคุณอาหารของหูและความคิดทุก ep. เลยค่ะ แอบมีความหวังว่าคุณนิ้วกลมจะรีวิวงานเขียนของ OSHO ของสำนักพิมพ์ Free MIND บ้าง ตั้งตารอเลยค่ะ
ในบางครั้งความเงียบจะเป็นบ้านที่น่าอยู่ที่สุดค่ะสำหรับเรา
โดนใจ
เรียวกันนี่แหละ
ภาพไม่ได้หายเสียงก็ไม่ได้หายอาการตกเหมือนผมที่เคยตกใจด้วย
ขอบคุณนะคะ เนื้อหานี้ ดีต่อใจมากๆเลยค่ะ ความเงียบ=ปัญญา
22:07 คำพูดของอีริคฟรอมม์
25:06
ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – ศุกร์ 7:00–8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel / Clubhouse : Roundfinger
ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง Youtube : Roundfinger Channel และทาง Podcast
ต้มมัด
ชอบหนังสือเล่มนี้ น่าสนใจมากๆ ฟังแล้วเชื่อมโยงเข้าหาตัวเอง
ทุกสิ่งคือความสุขได้
ขอคุณมากครับทีผมได้ผ่านช่วงทีเป็นอดีดไปแล้วผมได้ทิ้งความทรงจำช่วงทีมีดีๆและความประทับใจทิ้งถึงแม้จะไม่สมบูรแบบ..ไว้ในไทม์แมสชีนกาลเวลาแล้ว อยู่กับปัจจุยัน เรียนรุ้จักกับความท้าทายของชิวิต เพิ่มความรุ้กับสิ่งใหม่ ยอมรับกับปัจุบัน เดินให้ช้าลง พูดให้ช้าลง คิดให้มากขึ้น ขอบคุนสื่งต่างๆ ทีอยุรอบตัวเรา บุคคล. สิ่งของ ธรรมชาติบำบัด…
ท่านพุทธทาส
ว่าไว้.ปลีกวิเวก…..
พระพุทธเจ้าค้นพบมา2500กว่าปี สฬายตนะ > ผัสสะ>ตัณหา
ความเงียบ-ความเหงา มันต่างกันลิบลับ เพียงแต่คนที่เหงามักดึงความเงียบเข้ามาผสม ให้ดูทำร้ายความสบายความสงบ.
ดนตรีดังนานเกินไป
เอเลเมนท์ครับ ธรรมชาติครับ
ความเงียบทำให้สงบ ความเหงาจะรู้สึกโดดเดี่ยว
แมวน่ารักจัง
https://youtu.be/vabzIwh2BYM
รู้สึกสงบ เสียงคนที่บอกให้เราต้องเป็นอะไรหายไป เสียงสังคม เสียงรถ เสียงทุกสิ่ง มันวุ่นวาย เรียกร้องเรามากเหลือเกิน…
การอยู่นิ่งๆบ้าง บางครั้งรู้สึกผิด…
แต่จริงๆมันไม่ต้อง productive ตลอด เราไม่ได้ต้องมีประสิทธิภาพสูงสุดตลอดเวลาก็ได้ เราก็ไม่ได้สำคัญขนาดนั้น…
เราเป็นแค่ความว่าง…
พักบ้างนะคะ
ธรรมชาติ..ต้นไม้ เสียงลม.. หายใจสะดวก..เราก็มีความสุขแล้ว
จะอยากได้อะไรมากเท่าไร ก็คงสุขเท่านี้อยู่ดี
แต่ก็ต้องมีเงินcover ค่าใช้จ่ายพื้นฐานก่อนนะคะ5555 ไม่มีอะไรเลยก็รีบหาดีกว่า5555แต่ไม่ต้องรีบใช้ เพราะเมื่อเรามีมากพอ เราจะมีดอกเบี้ย มีค่าเช่า..เลี้ยงดูเรา แต่เราต้องไม่ใช้มากนะคะ 555
อยากเป็นหมา อยากเป็นแมว555
เราไม่ต้องอยากให้เราเป็นแบบไหน
ไม่ต้องอยากให้ใครรู้สึกอย่างไรกับเรา
ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนดวงชะตาคนอื่น..,
ไม่ต้องอยากหรือไม่ต้องไม่อยากเป็นอะไร…
ไม่มีความอยาก ก็โล่ง…ก็ไม่ทุกข์
ไม่ต้องดิ้น ไม่ลงแดง..555 แค่อยู่เฉยๆก็สบายๆดี
เราแค่ใช้ชีวิตของเรา แค่มีหน้าที่หายใจ…แค่ทำสิ่งที่เราทำเป็นหน้าที่ ทำกิจวัติ ด้วยความต้องการของเราเอง ปลูกต้นไม้ ขายของ หรือเล่นเกมส์ ไว้ว่าจะทำอะไร เราก็จะสุข
เราแค่ทำมันเพลินๆ
การมีความต้องการ มีงาน มีหน้าที่ ที่ไม่จำเป็น ยิ่งเยอะ มันยิ่งเหนื่อยนะ
การเป็น No body..เราจะมีความสุข
ยิ่งคนรู้จักเรามาก ยิ่งเราดัง คนยิ่งคาดหวังให้เราเป็นหรือไม่เป็นอะไร…เสียงนั้นน่ารำคาญ..
เราจึงสบายใจมาก..เมื่อเราไปต่างประเทศ..ที่ต่างชาติก็ไม่สามารถคุยกับเราได้ ยิ่งเป็นประเทศที่เราพูด ฟังไม่ได้ ยิ่งดี
ยิ่งกว่ากบกระโดดอีก…นั่งเฉยๆ ไม่ต้องฟัง ไม่ต้องรอ ไม่ต้องทำอะไร โลกจะเผยตัวเอง
อาหารสมอง…ขอบคุณมากค่ะ..ที่อ่านหนังสือให้ฟัง..
ฟังเพลินมากค่ะรู้อีกทีจะจบคลิปแล้ว ให้10เต็มค่ะ
การอยู่กับความเงียบ การมอบชีวิตให้กับความเงียบ ฝากชีวิตไว้กับทิวทัศน์กว้างไกลสุดตาแห่งป่าเขา ทะเลหรือทะเลทราย การนั่งเงียบๆตอนพระอาทิตย์เคลื่อนขึ้นเหนือดินแดนนั้น เป็งแสงสว่างอย่างเงียบๆครอบคุมไปทั่วแดน การสวดมนต์และทำงานยามเช้า ใช้แรงกายและพักผ่อนในตอนบ่าย แล้วนั่งสมาธินิ่งๆอีกครั้งในตอนค่ำ ยามราตรีครีคุม อย่างเงียบๆ พร้อมกับนำความมืดและดวงดางมาด้วย นี้คือการงานที่พิเศษจริงแท้ แต่มีคนจำนวนน้อยที่เต็มใจเป็นส่วนหนึ่งของความเงียบนี้ ปล่อยให้ความเงียบซึมซาบเข้าไปในกระดูก หายใจเอาแต่ความเงียบเข้าไปในกาย อิ่มเอิบอยู่กับความเงียบ ทำให้สรรธาตุ ในกายที่ตื่นตัวอย่างมีพลัง
EP นี้ ดีงาม อบอุ่น จนน้ำตาซึม
แมว =
1.กิน
2.อ้อนมนุษย์
3.นอน
คน=
1.หาข้าวกินไปวันๆ
2.สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับสิ่งมีชีวิต
3.พักผ่อนบลาๆๆ
ปล.ถ้าสุขภาพไม่ดี อย่างอื่นก็จะไม่มีอะไรดีเลย
/ perfect
สาเหตุอย่างเดียวที่ทำให้มนุษย์เป็นทุกข์คือเขาไม่รู้ว่าจะอยู่ในห้องเงียบๆคนเดียวได้อย่างไร
คุณไม่จำเป็นต้องออกไปจากห้อง นั่งนิ่งๆที่โต๊ะแล้วฟัง ไม่ต้องฟังด้วยซ้ำแค่รอเท่านั้น ไม่ต้องรอ ขอแค่นั่งนิ่งๆอยู่กับความวิเวกโลกจะเผยตนต่อคุณอย่างอิสระ