|อีกตัวเลือกสำหรับคุณ เนื้อหาที่อัดแน่นกว่าเดิม (เฉพาะสมาชิก) • ผมแชร์แนวทางที่ผมฝึกอยู่ จิตแห่งการดำ… Post Views: 57 FacebookFacebookXXLINELine Tags: จิตวิทยา, หนังสือจิตวิทยา, แนะนําหนังสือ, แนะนําหนังสือจิตวิทยา
34 Comments
WOW
ต้องทดรอง..
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วมีความสุข ยิ่งฝึก ยิ่งสุข ป้อนความคิดดี ๆ คิดแต่สิ่งที่ดี ทำแต่สิ่งที่ดี ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
กำลังกังวล กลัว อยู่พอดี ปีนี้เป็นไข้หวัด 2 ครั้ง โควิด 1 ครั้ง ไวรัสทั้งนั้น จะฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ดีมั้ย ก็ไวรัสเข้าร่างกายอีก กังวล
วนหลูบอีก สรุป ไม่ฉีดค่ะ
ไม่พึ่งวัคซีน ไม่กังวล ไม่กลัว กินอาหาร ออกกำลังกาย สร้างภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ อยู่กับธรรมชาติ ยิ่งกลัวก็ยิ่งเป็น อย่าทำร้ายตัวเอง คิดลบ ขอบคุณสำหรับคำพูดที่ให้ข้อคิดนะคะ
สติมาทันทีเลยคับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณ กำลังเป็นอยู่ค่ะมีอาการเหมือนจะอ้วกเลยค่ะ จิตใจเจ็บช้ำอยากจะร้องไห้.ว่าเราเป็นอะไร
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับกำลังป่วย
ปลดล้อคอีกแลเวค่ะ

เป็นความบังเอิญที่เหมาะเจาะมากค่ะ ช่วงนี้รู้สึกดิ่ง วิตกกังวลในบางเรื่องอยู่บ่อยครั้ง คุณก็ส่งคลิปนี้มาได้ตรงเวลามากค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ

เป็นคริปที่ดีมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เห็นด้วยจากหัวใจ
มันจริง มันจริง มันจริง
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
พร้อมเติบโตไปด้วยกัน และแบ่งปันค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ






ขอบคุณมากที่สุดค่ะ คลิปนี้ช่วยชีวิตคนสว.ไว้ได้นะคะ ขอบคุณจริงๆ บางทีก็หลงลืมสิ่งดีๆ ที่ช่วยตัดทอนความกังวล ความเศร้าที่มาเพราะวัยด้วย ฟังแล้วจะได้ทำสมาธิจริงจังเสียที
ขอบคุณค่ะ เข้าใจค่ะ
คลิปนี้สุดๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
จะพยายามฟังบ่อยๆ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอ จิต สติ สมาธิ รักษาโรคหน่อย
ขอบคุณๆๆๆมากๆๆๆด้วยหัวใจค่ะ



ขอบคุณสำหรับคลิปใหม่นะคะ



ทำคลิปออกมาบ่อยๆนะคะ
ขอบคุณ คุณอ๊อดจากใจจริงค่ะ
ขอบคุณครับ
คลิปนี้ไม่ได้มาโดยบังเอิญแน่ๆ วันนี้รู้สึกเศร้าๆ กังวล อารมณ์ไม่ค่อยดี แล้วเทรดทองคำตะกี้ทั้งๆที่ได้กำไรแล้ว เหมือนเทรดแบบระบายอารมณสุดท้าย พัง
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ รักช่องนี้จัง
ขอบคุณค่ะ
สาธุๆๆขอบคุณคะทำตามแล้วรู้สืกว่ารู้จิตได้ดีขี้นคะ
ชอบช่องนี้มาก เรื่องราวแบบนี้นำไปปรับใช้กับชีวิตประจำได้เห็นผลจริงๆ ชอบการนำเสนอไม่ยืดยาว ชัดเจน เข้าใจง่ายรวดเร็ว
ขอบคุณมากๆครับ


หาสาเหุตของความกลัวที่แท้จริงเจอแล้วค่ะ
ขอบคุณมากๆที่คุณอ๊อด มีน้ำใจแบ่งปัน 


จากที่ติดมานาน รู้สึกโล่งเบาสบายมากขึ้น
ขอบคุณมากค่ะ เรียนรู้ความรู้สึกตัวเองทุกวันเลยค่ะ คุยกับตัวเอง เฝ้าดูตัวเองว่าอารมณ์อะไรกำลังเกิดขึ้น ไม่ฝืนมัน เพียงแค่รับรู้อารมณ์ที่เกิดขึ้นค่ะ บางครั้งเจอสถานการณ์ภายนอกไม่ดีก็ตั้งสติ รู้เท่าทันมากขึ้นเยอะเลยค่ะ

ชอบมากค่ะ ดึงสติตัวเองกลับมาได้ดีมากก
ขอบคุณช่องนี้จริงๆค่ะ
ขออนุญาตฟังบ่อยๆนะคะคุณเจ้าของช่องเพราะฟังแล้วรู้สึกดีมากๆกับชีวิตเลยค่ะขอบคุณจักรวาลที่ทำให้มาเจอช่องดีๆของคุณนะคะ