อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!
https://s.shopee.co.th/20cG5F8ShO

หนังสือ Emotional First Aidของ Guy Winch
นำเสนอแนวคิดที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับการดูแลและฟื้นฟูสภาพจิตใจ
เมื่อเราต้องเผชิญกับปัญหาทางอารมณ์ในชีวิตประจำวัน
เช่น การถูกปฏิเสธ ความรู้สึกผิด ความเหงา หรือการสูญเสีย

หนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนคู่มือการปฐมพยาบาลจิตใจ
ที่เราสามารถใช้เพื่อเยียวยาตัวเองเมื่อจิตใจของเราได้รับบาดเจ็บ
เหมือนกับที่เราหายามารักษาแผลทางกาย

ผมได้นำข้อคิดดีๆ จากหนังสือเล่มนี้ มาฝาก
ติดตามฟังในตอนนี้ครับ

__________

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
https://www.youtube.com/channel/UC0pQJZjDqrLmhl3nXI_-YxQ/join

@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ

__________

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : https://youtube.com/@TheBookTeller
Goodreads : https://www.goodreads.com/user/show/120513015-the-bookteller

__________

Source :
หนังสือ Emotional First Aid ซ่อมแซมสุขที่สึกหรอ
เขียนโดย Guy Winch
แปลโดย ลลิตา ผลผลา
สำนักพิมพ์ Be(ing)

อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!
https://s.shopee.co.th/20cG5F8ShO

• Facebook
• X
• Line