#yoga ครั้งแรกที่ทรงตัว Dragonfly pose แล้วไม่หัวคะมำ แต่สั่นเป็นแมลงปอปีกหักเลย 😆✌️19/พ.ย./67

19 พฤศจิกายน 2567



#yoga 19 พฤศจิกายน พ.ศ.2567

🕊 ในช่วงเวลาที่ทรมานกับอะไรสักอย่าง 
อยู่นิ่งสักพัก อย่าทุรนทุราย 
ไม่นานนักจะพบว่า
เราอยู่กับสถานการณ์นั้นได้ 
เพราะกายใจปรับตัวเข้ากับ
สภาพแวดล้อมใหม่จนได้ในที่สุด 

เนื้อหาส่วนหนึ่งจาก “โมเมนต์ทรงจำ”
หนังสือแห่งใดหรือคือบ้าน โดยคุณนิ้วกลม

#สจีย์บันทึก #สมุดบันทึกระหว่างทาง

#วินัย #routine #พัฒนาตนเอง #อ่านหนังสือ #ออกกำลังกาย #yoga #วันละนิด

No Comments

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *