“อยากพูดเก่ง ต้องพูดเยอะๆ” จริงมั้ย? เป้าหมายของการเรียนภาษาของหลายๆ คน น่าจะเป็นการสามารถพูดคุย สื่อสารได้ จึงไม่แปลกนักที่หลายคนให้ความสำคัญกับการฝึกพูด แต่แม้จะรู้ทั้งรู้ การหา ‘คนคุย’ เป็นภาษาอังก…
Key takeaways 📖 ทำไมเราต้องอ่าน 1. เพราะการอ่านเปิดโอกาสให้เราได้มีการโต้ตอบทางความคิด (Dialogue) และการค่อยๆ ซึมซับเนื้อหาเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของตัวเรา (Internalization) ในแบบที่แตกต่างจากสื่อรูปแบบอื…
ทุกคนต้องเคยผ่านความล้มเหลว ความผิดหวัง หรืออะไรก็ตามที่ทำให้เรารู้สึกดาวน์ ซึ่งบางครั้งมันยากที่จะ ‘Move on’ จากจุดนั้นมาได้ คำนี้ดีครั้งนี้มีหนังสือเล่มหนึ่งมาแนะนำชื่อ ‘The Comfort Book’ ที่เต็มไปด…
นี่คือหนังสือจิตวิทยาที่ขายดีที่สุดในรอบ 10 ปี ผลงานเขียนของ Carol Dweck ผู้นำเสนอหลักการสำคัญเกี่ยวกรอบความคิด หรือ ‘Mindset’ ว่าแท้จริงแล้ว Mindset ของคนเรา แบ่งเป็น 2 อย่าง คือ Fixed Mindset หรือกร…
เชื่อหรือไม่ว่าภาวะใจสลายนั้นมีอยู่จริง กาย วินช์ นักจิตวิทยาผู้เขียนหนังสือ How to Fix a Broken Heart หรือ สูญเสียแค่ไหน ก็ไม่เสียศูนย์ ได้จำแนกให้เห็นว่าอาการใจสลายมีทั้งแบบที่สังคมยอมรับและสังคมไม่…
Notes to Myself หรือ บันทึกจากก้นบึ้งถึงกลางใจ บันทึกของครูคนหนึ่งที่พยายามสำรวจสภาพจิตใจของตัวเอง เนื้อหาของหนังสือจึงพูดถึงความรู้สึกธรรมชาติของมนุษย์ ทั้งความกลัว ความหวั่นวิตกที่ติดอยู่ในซอกหลืบขอ…
เคยไหม ที่ใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่น? แล้วก็ทำตามสิ่งที่ใครๆ บอกว่าดี เพราะเชื่อว่าเรากำลังเดินทางไปพบความสำเร็จและความสุข แต่หารู้ไม่ ว่าการทำอย่างอื่นคุณอาจสูญเสียสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต ชีวิตติ…
คินสึงิ คือ ปรัชญาของชาวญี่ปุ่นที่ซ่อมแซมภาชนะที่แตกร้าวด้วยรักทอง เพื่อไม่ต้องทิ้งขว้างแต่ทำให้ภาชนะใบนั้นกลับมาใช้งานใหม่ได้อีกครั้ง เช่นเดียวกับชีวิตของมนุษย์ ทุกคนล้วนมีเรื่องเจ็บปวดทางใจ แต่ก็ไม่…
หากด้านหนึ่ง ‘อีโก้’ คือแรงขับเคลื่อนให้ทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ อีกมุมหนึ่งอีโก้ตัวเดียวกันก็อาจกลายเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สิ่งที่ประสบความสำเร็จ ล่มสลายลงภายในพริบตา Ryan Holiday ผู้เขียนหนังสือ EGO I…
นี่คือนวนิยายที่ชวนตั้งคำถามและค้นหาความหมายของการมีชีวิตอยู่ นอรา ซีด หญิงสาววัย 35 ปี ตัดสินใจจบชีวิตตัวเองหลังจากผ่านวันที่เลวร้ายที่สุด และด้วยโรคซึมเศร้า แต่แล้วเธอก็ลืมตาตื่นขึ้นมาในห้องสมุดที่ม…