สรุปง่ายๆ กับอ่านเข้าเส้น วันนี้พบกับ 📗 “M2B วิธีสุดเจ๋งไล่ความเครียดให้หนีไปจากคุณ”

วันนี้จะพามารู้จัก M2B ซึ่งเป็นวิธีคลายความเครียดที่เห็นผลเร็ว ได้ผลชงัด ซึ่งเป็นคำแนะนำที่ทันตแพทย์ณัฐพล คำบาล หรือหมอเขม ได้เขียนไว้ในเล่ม M2B วิธีสุดเจ๋ง ไล่ความเครียดให้หนีไปจากคุณ วิธี M2B ที่ถือ…

SUPER10 | ซูเปอร์เท็น 2024 | EP.47 | 23 พ.ย. 67 Full HD

แอดจิ๋วอยากชวนเพื่อน ๆ มาเสริมทักษะภาษาอังกฤษแบบออนไลน์ กับ 51Talk ทดลองเรียนฟรีวันนี้ ดาวน์โหลดแอปเลย! https://wap.51talk.com/landing/super10-engfah.html เรียนตัวต่อตัว ได้ครบทั้ง ฟัง พูด อ่าน เขียน …

เป็นข่าวเล่าเรื่อง | 25 พ.ย. 67 | FULL | NationTV22

รายการ เป็นข่าวเล่าเรื่อง ข่าวสัญจรทั่วทิศ เจาะเศรษฐกิจทั่วไทย พร้อมอัพเดทเรื่องแปลก ตรงไหนดี ที่ไหนเด็ด เราจะพาคุณไปดู ดำเนินรายการโดย คุณ อู๋ สถาพร ริยะป่า และ โอปอล์ วรัญสุดา การุณยธัช . พบกันทุกวั…

สรุปง่ายๆ กับอ่านเข้าเส้น วันนี้พบกับ 📒 “37 เคล็ดลับ รักษาโรคขี้เกียจ”

4 วิธีเปิดสวิตช์สมอง 1. เริ่มต้นด้วยอะไรที่เล็กๆ ก่อน อย่าพยายามเปลี่ยนอะไรใหญ่โตกะทันหัน เพราะสมองไม่ชอบ เช่น แค่เปิดหนังสือทิ้งไว้ หรือเปิดคอมพิวเตอร์ไว้ก่อน เดี๋ยวความรู้สึกอยากทำจะตามมาเอง 2. เน้น…

สมาพันธ์โลกเรียกตัว #ครูเดช หมดนวดแผนไทย จับแค่เส้นก็รู้อาการ ยกระดับการนวดไทยสู่สากล | SUPER100

มีใครกำลังปวดเมื่อยร่างกายกันอยู่ไหมเอ่ย…แอดจิ๋วปวดเมื่อยแล้วหนึ่งคน วันนี้เรามีหมอนวดท่านหนึ่งที่แค่จับเส้นก็รู้เลยว่าเราปวดเมื่อยตรงไหน อยากรู้ไหมคะว่าเป็นใคร… นาย ทวัฒพงษ์ บุญชิน หรือ ค…

[UNCUT] “พระปีนเสา” มีวัดแล้ว ท้า! แน่จริงก็มาจับสึก! I คนดังนั่งเคลียร์

“พระปีนเสา” มีวัดแล้ว ท้า! แน่จริงก็มาจับสึก! #ข่าวช่อง8 #ข่าวช่อง8ที่นี่ของจริง #ช่อง8กดเลข27 . 📌สนใจลงโฆษณาติดต่อ Email : onlinenewsch8@rs.co.th . 👉 มาสมัครเป็นสมาชิกข่าวช่อง8 : https://…

[UNCUT] “พระปีนเสา” มีวัดแล้ว ท้า! แน่จริงก็มาจับสึก! I คนดังนั่งเคลียร์

“พระปีนเสา” มีวัดแล้ว ท้า! แน่จริงก็มาจับสึก! . 📺 ออกอากาศ ทุกวันจันทร์-พฤหัสบดี เวลา 14.05 น. 📺 ดูผ่านหน้าจอ ที่ ช่อง8 กดเลข 27 . 📣 ดูย้อนหลังได้ที่ : 👉 https://bit.ly/คนดังนั่งเคลียร์UNC…

Live คนดังนั่งเคลียร์ “พระปีนเสา” ขอเคลียร์! โดนใส่ร้าย เป็นพระเถื่อน? | 22 พ.ย.67 | ช่อง8

“พระปีนเสา” ขอเคลียร์! โดนใส่ร้าย เป็นพระเถื่อน? . 📺 ออกอากาศ ทุกวันจันทร์-พฤหัสบดี เวลา 14.05 น. 📺 ดูผ่านหน้าจอ ที่ ช่อง8 กดเลข 27 . 📣 ดูย้อนหลังได้ที่ : 👉 https://bit.ly/คนดังนั่งเคลียร์…

🔴 LIVE ! ทนายตั้ม! How are you? อาคม-เกิดผล เยี่ยมถึงคุก | สดสด | 22-11-67 | ข่าวช่อง 8

“ทนายตั้ม” เจอ เจ๊อ้อย” มอบสิทธิ์ “สนธิ” เดินสุดซอย ทนายอาคม-ทนายเกิดผล ขอเข้าเยี่ยม จิณห์นิภา บัวแสงใส ทีมข่าวออนไลน์ช่อง 8 รายงานสดจาก เรือนจำพิเศษกรุงเทพ #เจ๊อ้อย #พินัยกรรมเจ๊อ้อย #ทนายตั้ม #ตั้มษ…

สรุปง่ายๆ กับอ่านเข้าเส้น วันนี้พบกับ 📓 “ดีแต่พูด ไม่ลงมือทำ ก็เท่านั้น”

📖 วิธีแก้นิสัยที่ดีแต่พูดแล้วไม่ทำ 1. จงหลอกสมอง หมายถึงการสื่อสารกับตัวเองซ้ำๆ ด้วยแนวคิดบวก เช่น ฉันทำได้ ฉันทำได้ดีเสมอ การบอกตัวเองแบบนี้จะช่วยให้การกระทำนั้นเกิดขึ้นได้จริงๆ เพราะจิตเราจะไปโฟกัสก…