เท่าทันอารมณ์ พัฒนาตนเอง | สรุปหนังสือ Emotional Agility เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง Podcast Ep.53

เท่าทันอารมณ์ พัฒนาตนเอง สรุปหนังสือ Emotional Agility เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง Emotional Agility หรือความคล่องแคล่วทางอารมณ์ จะเป็นเหมือนทักษะการเรียนรู้และเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของเราเอง ไม่ให้เรา…

จิตวิทยาสร้างนิสัย ตอน สรุปหนังสือ Tiny habits เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย

สรุปหนังสือ Tiny habits เปลี่ยนน้อยนิด เพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย ——- สร้างนิสัยใหม่ สร้างนิสัยแห่งความสำเร็จ สร้างนิสัยรักการอ่าน สร้างนิสัยตื่นเช้าใน 21 วัน เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้…

หนังสือที่เขียนด้วยดวงตาเพียงข้างเดียว | รีวิวหนังสือชุดประดาน้ำและผีเสื้อ Podcast Ep.52

หนังสือที่เขียนด้วยดวงตาเพียงข้างเดียว รีวิวหนังสือชุดประดาน้ำและผีเสื้อ เรื่องราวในตอนนนี้เป็นเรื่องราวจากหนังสือ ที่มีวิธีการเขียนที่น่าทึ่งอย่างมากครับ ซึ่ง เขียนโดยผู้ป่วยอัมพาต ที่ใช้ไอเดียในการเ…

เปลี่ยนนิสัยหายใจแบบผิดๆ | รีวิวหนังสือ The Oxygen Advantage หายใจเปลี่ยนชีวิต Podcast Ep.51

เปลี่ยนนิสัยหายใจแบบผิดๆ รีวิวหนังสือ The Oxygen Advantage หายใจเปลี่ยนชีวิต ในตอนนี้ผมอยากจะชวนคุยถึง เรื่องที่สำคัญๆมากๆ ต่อสุขภาพร่างกายของเรา มันเป็นเรื่องใกล้ตัว เป็นเรื่องที่เราทำมาตั้งแต่เกิด เ…

ความคิดดีเปลี่ยนชีวิตได้ | รีวิวหนังสือ As a man Thinketh คิดเห็นเป็นชีวิต Podcast Ep.48

ความคิดดีเปลี่ยนชีวิตได้ รีวิวหนังสือ As a man Thinketh คิดเห็นเป็นชีวิต แรงบันดาลใจจากหนังสือที่ดี อาจจะทำให้ชีวิตของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ ในตอนนี้ครับ ผมมีหนังสือคลาสสิค เล่มเล็กๆ ทว่าทรงพลังและเ…

คำแนะนำดีๆ จากคนประสบความสำเร็จ | รีวิวหนังสือ Tribe of Mentors Podcast Ep.46

คำแนะนำดีๆ จากคนประสบความสำเร็จ รีวิวหนังสือ Tribe of Mentors Podcast Ep.46 ในตอนนี้ผมมีหนังสือที่รวบรวม คำแนะนำ เคล็ดลับดีๆ ในการใช้ชีวิตประจำวัน และการสร้างความโปรดักทีฟให้กับชีวิตการทำงาน ซึ่งเป็นค…

เรียนรู้ให้เร็ว ต้องทำแบบไหน | รีวิวหนังสือ How We Learn กฎของสมองที่เรียนรู้เร็ว Podcast Ep.43

เรียนรู้ให้เร็ว ต้องทำแบบไหน รีวิวหนังสือ How We Learn กฎของสมองที่เรียนรู้เร็ว How we learn เล่มนี้จะ พาเราไปทำความเข้าใจในโลกของการเรียนรู้ ในแบบที่เหมาะที่ควร หักล้างความเชื่อ หรือกิจวัตรเดิมๆ ที่อ…

เรื่องสำคัญจะพูดอย่างไรให้ดูดี | สรุปหนังสือ Crucial Conversations Podcast Ep.42

เทคนิคการพูดให้ดี พูดให้หน้าคบหา สรุปหนังสือ Crucial Conversations ในตอนนี้เหมาะสำหรับ คนที่มักมีปัญหาเวลาพูดจากับคนใกล้ๆ ตัว พูดคุยกันทีไร ไม่ถึงสามคำเอาอีกละ ทะเลาะตลอดเลย สามปัจจัยที่เป็นตัวทำให้เก…

หนังสือกวนๆ กับคำถามน่าเห็นใจ | รีวิวหนังสือ What if จะเกิดอะไรขึ้นถ้า… Podcast Ep.41

หนังสือกวนๆ กับคำถามน่าเห็นใจ รีวิวหนังสือ What if จะเกิดอะไรขึ้นถ้า… ในตอนนี้สนุกไปเรื่องราววิทยาศาสตร์ กับหนังสือกวนประสาททั้งคนถามและคนตอบ แต่ได้สาระความรู้ที่ดีมากๆ และได้ใช้สมองขบคิดตามกันไ…

เปลี่ยนการทำงาน ให้เหนือใคร | รีวิวหนังสือ เปลี่ยนวิธีทำงาน แค่ 1% Podcast Ep.40

เปลี่ยนการทำงาน ให้เหนือใคร รีวิวหนังสือ เปลี่ยนวิธีการทำงานแค่ 1% คุณก็แซงหน้าคน 99 % ได้แล้ว ในตอนนี้ผมจะมาแชร์ สิ่งดีๆ เป็นสิ่งสำคัญ ที่ผมยึดปฏิบัติ ใช้ในการทำงานทุกๆวัน ได้ผลที่ดีกับชีวิตการทำงาน …