สรุปหนังสือ Atomic Habits | สร้างนิสัยยังไงให้ได้ผล

สรุปหนังสือ Atomic Habits Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น หนังสือพัฒนาตนเอง เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นสร้างนิสัยแบบได้ผลที่ดีมากๆ อีกเล่มหนึ่ง จะบอกวิธีการ เปลี่ยนนิสัยของเราด้วยการกระทำเล็…

สร้างนิสัยในแบบที่เห็นผล | สรุปหนังสือ Atomic Habits Podcast Ep.32

สร้างนิสัยในแบบที่เห็นผล สรุปหนังสือ Atomic Habits อยากจะมีนิสัยดีๆ แต่ก็ทำไม่ได้สักทีแรกๆ ก็พอไปได้ แต่พอยาวๆ ก็ไปไม่รอด อีกทั้งยังมีนิสัยเสียๆ อีก นี่สิที่อยาก เอามันออกไปเสียที แต่ไม่รู้ทำไมก็แพ้ทา…

เทคนิคอ่านให้ไม่ลืม | สรุปหนังสือเทคนิคอ่านให้ไม่ลืม ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ Podcast Ep. 27

เทคนิคอ่านให้ไม่ลืม ที่จิตแพทย์เขาอยากบอก เคยไหม…หนังสือที่มีคนอ่านแล้วบอกว่าดี แต่เราอ่านแล้วไม่ค่อยเข้าใจ เคยไหม…อ่านเท่าไหร่ก็ดูจะไม่เข้าหัวสักที และเคยไหม…เพิ่งอ่านจบวันนี้ อ่าวพ…

หลักคิดเรียบง่ายของคนญี่ปุ่น | รีวิวหนังสือ หลักคิดที่คนญี่ปุ่นพกไปทำงานทุกวัน Podcast Ep. 25

หลักคิดเรียบง่ายของคนญี่ปุ่น รีวิวหนังสือ หลักคิดที่คนญี่ปุ่นพกไปทำงานทุกวัน หัวใจสำคัญของหนังสือเล่มนี้ที่ผู้เขียนเขาเน้นอยู่ตลอด ก็คือ หลักคิดหรือคาถาประจำตัวที่เรียกว่า ABC ABC คือตัวย่อของคำในภาษา…

ชีวิตดีขึ้นได้ เริ่มที่การนอน | สรุปหนังสือ WHY WE SLEEP Podcast Ep. 21

ชีวิตดีขึ้นได้ เริ่มที่การนอน สรุปหนังสือ Why We Sleep “การนอน คือหนึ่งในสามเสาหลักของสุขภาพที่ดี ควบคู่กับอาหารและการออกกำลังกาย เป็นกุญแจสู่คุณภาพชีวิตและอายุที่ยืนยาว!” ในตอนนี้ครับผมจะ…

Good Luck โชคดีสร้างได้เอง | เล่าหนังสือน่าอ่าน Good Luck ฉบับย่อ Podcast Ep.19

Good Luck โชคดีสร้างได้เอง เล่าหนังสือน่าอ่าน Good Luck ฉบับย่อ เล่มนี้ต้องบอกว่าเป็นหนังสือที่ผมชอบมากๆ ครับ และก็ได้ตัดสินใจหยิบเอามาอ่านอีกครั้ง จึงอยากเอามาเล่าให้คุณผู้ฟังได้ฟังกัน สำหรับหนังสือน…

คำถามที่สำคัญสำหรับชีวิต | รีวิวหนังสือ ปัญญาวิชาชีวิต Podcast Ep.15

คำถามที่สำคัญสำหรับชีวิต | รีวิวหนังสือ ปัญญาวิชาชีวิต ในตอนนี้ครับ ผมจะเล่าสาระสำคัญของหนังสือ ที่เกี่ยวกับการดิสรับชั่น แต่ไม่ใช่การดิสรับชั่นในโลกธุรกิจ อุตสาหกรรมโดยตรง แต่เป็นการดิสรับชั่นที่สำคั…

จัดความคิดให้เป็นระเบียบ | สรุปหนังสือ ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ Podcast Ep.14

จัดความคิดให้เป็นระเบียบ | สรุปหนังสือ ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ ในตอนนี้ ผมจะเล่าถึงสาระสำคัญ ของหนังสือ ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ ในเทคนิคการจัดระเบียบความคิด…

สรุปหนังสือ ออกแบบชีวิตด้วย Design Thinking | Designing Your Life

สรุปหนังสือ ออกแบบชีวิตด้วย Design Thinking | Designing Your Life ของ Bill Burnett และ Dave Evans Designing your life กำเนิดขึ้นจากแนวคิด ของผู้เขียน บิล เบอร์เนต และ เดฟ อีแวนส์ ที่ประสบปัญหาอันสับสน…

ข้อคิดสุดท้ายจาก ผู้ป่วยมะเร็ง | เล่าหนังสือ The Last Lecture Podcast Ep.10

ข้อคิดสุดท้ายจาก ผู้ป่วยมะเร็ง เล่าหนังสือ The Last Lecture เรื่องราวของชายผู้ป่วยโรคมะเร็งตับอ่อนคนหนึ่ง ที่เขาได้ถ่ายทอดถึงบทเรียน การใช้ชีวิต ที่จะทำให้เราได้มองเห็นคุณค่าของชีวิต ไม่ใช่เพียงเพราะช…