สรุปหนังสือ Atomic Habits Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น หนังสือพัฒนาตนเอง เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นสร้างนิสัยแบบได้ผลที่ดีมากๆ อีกเล่มหนึ่ง จะบอกวิธีการ เปลี่ยนนิสัยของเราด้วยการกระทำเล็…
สร้างนิสัยในแบบที่เห็นผล สรุปหนังสือ Atomic Habits อยากจะมีนิสัยดีๆ แต่ก็ทำไม่ได้สักทีแรกๆ ก็พอไปได้ แต่พอยาวๆ ก็ไปไม่รอด อีกทั้งยังมีนิสัยเสียๆ อีก นี่สิที่อยาก เอามันออกไปเสียที แต่ไม่รู้ทำไมก็แพ้ทา…
เทคนิคอ่านให้ไม่ลืม ที่จิตแพทย์เขาอยากบอก เคยไหม…หนังสือที่มีคนอ่านแล้วบอกว่าดี แต่เราอ่านแล้วไม่ค่อยเข้าใจ เคยไหม…อ่านเท่าไหร่ก็ดูจะไม่เข้าหัวสักที และเคยไหม…เพิ่งอ่านจบวันนี้ อ่าวพ…
หลักคิดเรียบง่ายของคนญี่ปุ่น รีวิวหนังสือ หลักคิดที่คนญี่ปุ่นพกไปทำงานทุกวัน หัวใจสำคัญของหนังสือเล่มนี้ที่ผู้เขียนเขาเน้นอยู่ตลอด ก็คือ หลักคิดหรือคาถาประจำตัวที่เรียกว่า ABC ABC คือตัวย่อของคำในภาษา…
ชีวิตดีขึ้นได้ เริ่มที่การนอน สรุปหนังสือ Why We Sleep “การนอน คือหนึ่งในสามเสาหลักของสุขภาพที่ดี ควบคู่กับอาหารและการออกกำลังกาย เป็นกุญแจสู่คุณภาพชีวิตและอายุที่ยืนยาว!” ในตอนนี้ครับผมจะ…
Good Luck โชคดีสร้างได้เอง เล่าหนังสือน่าอ่าน Good Luck ฉบับย่อ เล่มนี้ต้องบอกว่าเป็นหนังสือที่ผมชอบมากๆ ครับ และก็ได้ตัดสินใจหยิบเอามาอ่านอีกครั้ง จึงอยากเอามาเล่าให้คุณผู้ฟังได้ฟังกัน สำหรับหนังสือน…
คำถามที่สำคัญสำหรับชีวิต | รีวิวหนังสือ ปัญญาวิชาชีวิต ในตอนนี้ครับ ผมจะเล่าสาระสำคัญของหนังสือ ที่เกี่ยวกับการดิสรับชั่น แต่ไม่ใช่การดิสรับชั่นในโลกธุรกิจ อุตสาหกรรมโดยตรง แต่เป็นการดิสรับชั่นที่สำคั…
จัดความคิดให้เป็นระเบียบ | สรุปหนังสือ ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ ในตอนนี้ ผมจะเล่าถึงสาระสำคัญ ของหนังสือ ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ ในเทคนิคการจัดระเบียบความคิด…
สรุปหนังสือ ออกแบบชีวิตด้วย Design Thinking | Designing Your Life ของ Bill Burnett และ Dave Evans Designing your life กำเนิดขึ้นจากแนวคิด ของผู้เขียน บิล เบอร์เนต และ เดฟ อีแวนส์ ที่ประสบปัญหาอันสับสน…
ข้อคิดสุดท้ายจาก ผู้ป่วยมะเร็ง เล่าหนังสือ The Last Lecture เรื่องราวของชายผู้ป่วยโรคมะเร็งตับอ่อนคนหนึ่ง ที่เขาได้ถ่ายทอดถึงบทเรียน การใช้ชีวิต ที่จะทำให้เราได้มองเห็นคุณค่าของชีวิต ไม่ใช่เพียงเพราะช…