อยากเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด อยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น และอยาก Productive มากกว่านี้ แต่ไม่มีเวลา แรง หรือแม้กระทั่งสมาธิ! . มาเรียนรู้วิธีบริหารเวลา จัดการพลังงาน ฝึกสมาธิ และจัดลำดับความสำคัญ …
เชื่อไหมว่าคำพูดหรือการกระทำเล็กๆ จากหัวหน้าที่มีต่อลูกน้อง ไม่ว่าจะเป็น การให้กำลังใจ คำชม หรือความไว้วางใจ สามารถสร้างแรงบันดาลใจ เพิ่มพลัง และความสุขเล็กๆ ให้ลูกน้องไม่ใช่น้อย . ในพอดแคสต์ 5M EP. น…
การรวบรวมสมาธิ ควบคุม ดูแลตนเอง เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ – วิธีการจัดท่าทางและอิริยาบถ การออกกำลังกายและฟื้นฟูร่างกาย – วิธีการแบ่งเวลาในแต่ละวัน เทคนิคเรื่องเวลา -การจัดการความเ…
กลับมาแล้วววววว กับคอนเท้นดีๆสำหรับสาวทำงานนะคะ คลิปนี้เราจะมาแบ่งปันหนังสือดีๆที่ควรอ่าน! บางเล่ม ส่วนตัวอ่านแล้วเปลี่ยนชีวิตจริงๆ ความรู้สมัยนี้ไม่ได้จำกัดไว้แค่หนังสือ แต่สำหรับเราหนังสือยังเป็นสิ่…