EP 930 Book Review 100 Life Lessons ตอนที่ 3

EP 930 Book Review 100 Life Lessons ตอนที่ 3 หนังสือ 100 Life Lessons ที่เขียนโดยคุณนิ้วกลม ได้มีข้อสรุปบทเรียนชีวิตดี ๆ 100 ข้อ Episode นี้เป็นตอนที่ 3 ที่ผมจะ Review บทเรียนชีวิตข้อที่ 41-60 ลองติดต…

EP 656 Book Review Essentialism ตอนที่ 1

EP 656 Book Review Essentialism ตอนที่ 1 เป็นหนังสือที่ผมชอบมากที่สุดเล่มหนึ่งเลยครับ พูดถึงการเป็น Essentialist คือคนที่เลือกที่จะทำในสิ่งที่สำคัญ ซึ่งจะทำให้เราประสบความสำเร็จและมีความสุขในชีวิตได้ …

สรุปหนังสือ l ความลับของคนที่ไม่เคยเอางานกลับไปทำที่บ้าน l แนะนำวิธีฝึกสมาธิที่ได้ผลรวดเร็ว

การรวบรวมสมาธิ ควบคุม ดูแลตนเอง เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ – วิธีการจัดท่าทางและอิริยาบถ การออกกำลังกายและฟื้นฟูร่างกาย – วิธีการแบ่งเวลาในแต่ละวัน เทคนิคเรื่องเวลา -การจัดการความเ…