10 พอดแคสต์ รักตัวเองให้เป็น พร้อมรับมือทุกความสัมพันธ์ในชีวิต | Podcast Longplay MM

เมื่อพูดถึงคำว่า “ความรัก” คุณนึกถึงอะไร? หลายคนอาจนึกถึงครอบครัว เพื่อนสนิท บางคนอาจคิดถึงคนรัก หรือคนที่ชอบ แต่มีใครนึกถึง “ตัวเอง” บ้างไหม? เพราะตัวเราคือคนที่สมควรถูกรัก ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบ…

ตามหาความสุขและเป้าหมายชีวิต รวิศ คุยกับ นิ้วกลม | Mission To The Moon EP.1742

วันนี้อาจเป็นอีกหนึ่งวันที่เราลืมตาขึ้นมา ทำกิจวัตรเดิมๆ ก่อนจะไปทำงาน และกลับมานอน เพื่อเริ่มวันที่เหมือนเดิมอีกครั้ง หลายครั้งจึงอดสงสัยไม่ได้ว่า . จุดมุ่งหมายของการมีชีวิตอยู่นั้น คืออะไร . วันนี้ …

11 คำแนะนำชีวิต สำหรับชาว Introvert | 5 Minutes Podcast EP.1414

สำหรับคนที่นิยามตัวเอง ว่าเป็นคนแบบ Introvert นั้น มักจะรู้สึกว่าตัวเองนั้น ต้องพบเจอกับความอึดอัดเวลาเข้าสังคม ต้องพบเจอผู้คนมากมาย แต่ละคนก็เต็มเปี่ยมไปด้วยพลัง บทสนทนาลอยข้ามหัวไปมา โดยที่ Introver…

8 แนวทางเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นภายใน 6 เดือน | Mission To The Moon EP.1702

เมื่อเริ่มต้นปีใหม่ทุกครั้ง หลายคนคงมีเป้าหมายที่จะเริ่มต้นใหม่ เปลี่ยนตัวเอง เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น แต่แล้วเราจะมีแนวทางในการเปลี่ยนนี้อย่างไร? . ในพอดแคสต์ EP. นี้ ไปรับฟังกันถึง 8 แนวทางที่จะช่วยเปล…

7 Podcasts เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น รับปี 2023 ด้วยพลังของนิสัยและความคิด | Podcast Longplay

ปีเก่ากำลังจะผ่านไป ปีใหม่กำลังจะมาถึง! หลายคนเริ่มตั้งเป้าหมายปีหน้ากันไว้แล้ว บ้างก็อาจจะอยากเปลี่ยนนิสัยของตัวเอง บ้างก็อาจจะอยากมีชีวิตที่ดีมากยิ่งขึ้น . ในช่วงนับถอยหลังก้าวเข้าสู่ปีใหม่นี้ เราเล…

40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด | Mission To The Moon EP.1671

เพราะชีวิตเต็มไปด้วยเรื่องราวมากมาย บางครั้งเราจึงหลงลืม จมอยู่กับความเครียด ความกังวลและอารมณ์ลบๆ โดยลืมไปว่า เรามีเวลาใช้ชีวิตเพียงแค่ชั่วหนึ่งเท่านั้น . มาทำความรู้จักกับ 40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่ส…

5 หนังสือ ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น #missiontothemoonpodcast #5minutespodcast #หนังสือ #พัฒนาตัวเอง

เป็นเรื่องปกติธรรมดาของชีวิตเรา ที่จะพบว่าชีวิตนั้นเต็มไปด้วยความยากลำบาก ตั้งแต่ปัญหาสุขภาพ ปัญหาสังคม รวมถึงปัญหามากมายไม่รู้จบในที่ทำงาน ทำให้หลายคนต้องออกเสาะหาตัวช่วย ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นผ่านเคร…

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

โลกในทุกวันนี้นั้นเต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวาย ทำให้เราทั้งเครียดและกดดันเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ยิ่งต้องมาเจอสภาพสังคมและเศรษฐกิจในตอนนี้ ก็ยิ่งทำให้เครียดสะสม ควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ ส่งผลให้เรามองทุกอย่าง…

เลิกคิดมากและตัดสินใจให้ง่าย! บทเรียนจากหนังสือ Don’t Overthink It | Mission To The Moon EP.1608

“คิดมาก” อาการที่ทำให้เรา ไม่มีความสุข วิตกกังวลไปกับทุกๆ เรื่อง ยึดติดอยู่กับในอดีตและอนาคต แถมตัดสินใจหลายๆ เรื่องไม่ได้เสียที . แต่ “อย่าคิดมาก” ทำยากกว่าพูด พอจะมีวิธีอื่นไหมที่จะช่วยให้เรา เลิกคิ…

แนวคิดอิสรภาพทางการเงิน 6 ข้อจากหนังสือพ่อรวยสอนลูก | Highlight Remaster EP.91

พ่อรวยสอนเรื่องเงินในแบบที่พ่อจนไม่เคยสอน เพื่อเป้าหมายเดียวที่ทุกคนต้องการ “อิสรภาพทางการเงิน” . 20 ปีมาแล้วที่หนังสือ “พ่อรวยสอนลูก” ซึ่งเขียนโดย Robert Kiyosaki ที่ได้บอกเล่…