นิสัยอะไรบ้างที่ ผู้มีวุฒิภาวะจะไม่ทำ | 5 Minutes Podcast EP.1458

การจะเป็นคนที่ “มีวุฒิภาวะ” นั้น เป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำได้ยาก ไม่ว่าใครก็สามารถเติบโตเป็นผู้ใหญ่ แต่การเติบโตไปเป็นผู้มีวุฒิภาวะนั้น ไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนจะสามารถทำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการ “มีวุฒิภา…

สุขกับชีวิตได้เมื่อเข้าใจ “ความอยาก” และ “ความกลัว” | Highlight Mission To The Moon EP.1742

‘อยากเก่ง อยากรวย อยากประสบความสำเร็จ’ สงสัยไหมว่าทำไมชีวิตเราถึงถูกผลักดันด้วย “ความอยาก” ? ความต้องการอันมากมายเหล่านี้มาจากไหน? . มันเป็นเพราะเรามีความสุขเพราะสิ่งเหล่านี้จร…

10 พอดแคสต์ รักตัวเองให้เป็น พร้อมรับมือทุกความสัมพันธ์ในชีวิต | Podcast Longplay MM

เมื่อพูดถึงคำว่า “ความรัก” คุณนึกถึงอะไร? หลายคนอาจนึกถึงครอบครัว เพื่อนสนิท บางคนอาจคิดถึงคนรัก หรือคนที่ชอบ แต่มีใครนึกถึง “ตัวเอง” บ้างไหม? เพราะตัวเราคือคนที่สมควรถูกรัก ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบ…

ตามหาความสุขและเป้าหมายชีวิต รวิศ คุยกับ นิ้วกลม | Mission To The Moon EP.1742

วันนี้อาจเป็นอีกหนึ่งวันที่เราลืมตาขึ้นมา ทำกิจวัตรเดิมๆ ก่อนจะไปทำงาน และกลับมานอน เพื่อเริ่มวันที่เหมือนเดิมอีกครั้ง หลายครั้งจึงอดสงสัยไม่ได้ว่า . จุดมุ่งหมายของการมีชีวิตอยู่นั้น คืออะไร . วันนี้ …

11 คำแนะนำชีวิต สำหรับชาว Introvert | 5 Minutes Podcast EP.1414

สำหรับคนที่นิยามตัวเอง ว่าเป็นคนแบบ Introvert นั้น มักจะรู้สึกว่าตัวเองนั้น ต้องพบเจอกับความอึดอัดเวลาเข้าสังคม ต้องพบเจอผู้คนมากมาย แต่ละคนก็เต็มเปี่ยมไปด้วยพลัง บทสนทนาลอยข้ามหัวไปมา โดยที่ Introver…

40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด | Mission To The Moon EP.1671

เพราะชีวิตเต็มไปด้วยเรื่องราวมากมาย บางครั้งเราจึงหลงลืม จมอยู่กับความเครียด ความกังวลและอารมณ์ลบๆ โดยลืมไปว่า เรามีเวลาใช้ชีวิตเพียงแค่ชั่วหนึ่งเท่านั้น . มาทำความรู้จักกับ 40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่ส…

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

โลกในทุกวันนี้นั้นเต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวาย ทำให้เราทั้งเครียดและกดดันเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ยิ่งต้องมาเจอสภาพสังคมและเศรษฐกิจในตอนนี้ ก็ยิ่งทำให้เครียดสะสม ควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ ส่งผลให้เรามองทุกอย่าง…

เลิกคิดมากและตัดสินใจให้ง่าย! บทเรียนจากหนังสือ Don’t Overthink It | Mission To The Moon EP.1608

“คิดมาก” อาการที่ทำให้เรา ไม่มีความสุข วิตกกังวลไปกับทุกๆ เรื่อง ยึดติดอยู่กับในอดีตและอนาคต แถมตัดสินใจหลายๆ เรื่องไม่ได้เสียที . แต่ “อย่าคิดมาก” ทำยากกว่าพูด พอจะมีวิธีอื่นไหมที่จะช่วยให้เรา เลิกคิ…

แนวคิดอิสรภาพทางการเงิน 6 ข้อจากหนังสือพ่อรวยสอนลูก | Highlight Remaster EP.91

พ่อรวยสอนเรื่องเงินในแบบที่พ่อจนไม่เคยสอน เพื่อเป้าหมายเดียวที่ทุกคนต้องการ “อิสรภาพทางการเงิน” . 20 ปีมาแล้วที่หนังสือ “พ่อรวยสอนลูก” ซึ่งเขียนโดย Robert Kiyosaki ที่ได้บอกเล่…

ทำอย่างไรไม่ให้จากโลกไปอย่างโดดเดี่ยว กับหนังสือ How to Not Die Alone | Mission To The Moon EP.1584

ทำไมการหาแฟนในยุคนี้ถึงยาก? ทั้งๆ ที่มีแอปฯ ให้ปัดตั้งมากมาย ปัจจัยอะไรทำให้คบกันรอด? และความรักเป็นเรื่องบังเอิญจริงหรือ? . หาคำตอบของคำถามเหล่านี้ และทำความรู้จักความรัก และความสัมพันธ์กันใหม่ กับหน…