BookShop.in.th

chatgpt 4o เขียนสคิป แนะนำหนังสือ สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ https://www.youtube.com/channel/UCXOM_iNE7h3z_F0K5WCqj-w/join

ก่อนที่คืนวันจะผลัดเปลี่ยนอีกครั้ง อยากให้ทุกคนหลับตา นึกถึงร่างกายของเราที่ค่อยๆ จมลงไปในเตียงนุ่มๆ สัมผัสอากาศเย็นๆ ที่เข้ามาปะทะร่างกาย ทำตัวให้สบายผ่อนคลายร่างกายทีละส่วน ตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า สูด…

หลายคนคงจะมีความเชื่อที่ว่า คนเราจะเก่งหรือเป็นอัจฉริยะได้ ต้องเกิดมาพร้อมกับพรสวรรค์ แต่ในความเป็นจริงแล้ว มันไม่ใช่แบบนั้นเสมอไป . มารับฟังเรื่องราวของเหล่าอัจฉริยะ ที่เป็นบุคคลสำคัญของโลก พร้อมถอดบ…

หลายครั้งหลายครา ที่คำว่า “รู้งี้” เข้ามาในหัวของเรา เมื่อเราต้องทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องเงิน ไม่ว่าจะเก็บออม, ลงทุน หรือแม้แต่นิสัยการเงินบางอย่าง ที่ถ้าเรารู้เร็วกว่านี้ก็น่าจะดีกว่า . MM I…

เป็นที่ทราบกันดีว่า การติดมือถือนั้นส่งผลกระทบ ต่อเราทุกคนในหลายๆ ด้าน ตั้งแต่สุขภาพกาย ไปจนถึงสุขภาพใจ แต่เชื่อไหมว่า จริงๆ แล้วผลเสียของการติดมือถือ ในวัยรุ่นนั้นรุนแรงกว่าผู้ใหญ่เสียอีก! . ใน EP. น…

ทำไมคนเราต้องออกกำลังกาย? ควรนอนแค่ไหนถึงจะดี? ต้องกินอย่างไรสุขภาพถึงจะแข็งแรง? เรื่องเกี่ยวกับสุขภาพอะไรบ้างที่เราเข้าใจผิดมาตลอด? . รวมคำแนะนำเรื่องการดูแลสุขภาพ จากศาสตราจารย์ Harvard ไม่ว่าจะเป็น…

ปัจจุบันโลกเต็มไปด้วยสิ่งเร้า และความสุขชั่วคราว (Instant Gratification) เช่น วิดีโอสั้นและแจ้งเตือนจากโซเชียลมีเดีย ที่ชวนให้ “สมาธิ” ของเราสั้นลงเรื่อยๆ . แต่เรื่องหลายเรื่อง เช่น การวางแผนชีวิต เพื…

“เมื่อโลกเสียงดังเกินไป” หนังสือโดยรวิศ หาญอุตสาหะ ที่จะพาทุกคนไปฟังเสียงความต้องการของตัวเองมากขึ้น ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงอันยุ่งเหยิงของโลกและสังคม ที่เรามักจะฟังเสียงของคนอื่นมากกว่าเสี…

เมื่อพูดถึงความก้าวหน้าของเทคโนโลยีแล้ว จะว่ามันเป็นเรื่องดี ก็เป็นเรื่องดี แต่จริงๆ แล้วมันก็ทำให้มี ผลกระทบใหญ่ๆ ตามมาเหมือนกัน เพราะมันทำให้มนุษย์ต้องเผชิญกับ ความเครียด การนอนที่น้อยลง และปัญหาสุข…

เวลาเราฟังเรื่องราวความสำเร็จ เราจะรู้สึกว่าเส้นทางชีวิตและธุรกิจ ของเหล่าคนที่ประสบความสำเร็จเป็นเรื่องง่าย แต่แท้จริงแล้วเป็นเช่นนั้นจริงไหม? . ใน 5 Minutes Podcast EP. นี้ เราจะพาไปรับฟังข้อควรระวั…