@Beeณ.บางรัก คอนเทนต์ สารคดีวิจัย: สมองของเราเมื่อจ้องหน้าจอนานเกินไป – อันตรายที่มองไม่เห็น ในยุคดิจิทัลปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ หรือแท็บเล็ต กลายเป็นสิ่งที่แทบขาดไม่ได้ในชีวิต…
ในยุคที่การพัฒนาตนเองกลายเป็นเรื่องสำคัญ Brianna Wiest ได้นำเสนอแนวคิดที่น่าสนใจในหนังสือ The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery ผ่านการเปรียบเทียบการเอาชนะตนเองกับการปีนเขา…