0
🏋🏻♀หลังกว้าง สร้างหุ่น V Shape กับ Seated Row🔥‼️ 💪🏻ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าหนุ่มๆหลายคนคงต้องการสร้างกล้ามเนื้อหลังทรง V Shape และการฝึกกล้ามเนื้อหลังส่วนกลางด้านในถือว่าเป็นที่นิยมที่สุด เมื่อฝึกอย่างถูกต…