นิสัยอะไรบ้างที่ ผู้มีวุฒิภาวะจะไม่ทำ | 5 Minutes Podcast EP.1458

การจะเป็นคนที่ “มีวุฒิภาวะ” นั้น เป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำได้ยาก ไม่ว่าใครก็สามารถเติบโตเป็นผู้ใหญ่ แต่การเติบโตไปเป็นผู้มีวุฒิภาวะนั้น ไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนจะสามารถทำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการ “มีวุฒิภา…

สุขกับชีวิตได้เมื่อเข้าใจ “ความอยาก” และ “ความกลัว” | Highlight Mission To The Moon EP.1742

‘อยากเก่ง อยากรวย อยากประสบความสำเร็จ’ สงสัยไหมว่าทำไมชีวิตเราถึงถูกผลักดันด้วย “ความอยาก” ? ความต้องการอันมากมายเหล่านี้มาจากไหน? . มันเป็นเพราะเรามีความสุขเพราะสิ่งเหล่านี้จร…

10 พอดแคสต์ รักตัวเองให้เป็น พร้อมรับมือทุกความสัมพันธ์ในชีวิต | Podcast Longplay MM

เมื่อพูดถึงคำว่า “ความรัก” คุณนึกถึงอะไร? หลายคนอาจนึกถึงครอบครัว เพื่อนสนิท บางคนอาจคิดถึงคนรัก หรือคนที่ชอบ แต่มีใครนึกถึง “ตัวเอง” บ้างไหม? เพราะตัวเราคือคนที่สมควรถูกรัก ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบ…

ตามหาความสุขและเป้าหมายชีวิต รวิศ คุยกับ นิ้วกลม | Mission To The Moon EP.1742

วันนี้อาจเป็นอีกหนึ่งวันที่เราลืมตาขึ้นมา ทำกิจวัตรเดิมๆ ก่อนจะไปทำงาน และกลับมานอน เพื่อเริ่มวันที่เหมือนเดิมอีกครั้ง หลายครั้งจึงอดสงสัยไม่ได้ว่า . จุดมุ่งหมายของการมีชีวิตอยู่นั้น คืออะไร . วันนี้ …

11 คำแนะนำชีวิต สำหรับชาว Introvert | 5 Minutes Podcast EP.1414

สำหรับคนที่นิยามตัวเอง ว่าเป็นคนแบบ Introvert นั้น มักจะรู้สึกว่าตัวเองนั้น ต้องพบเจอกับความอึดอัดเวลาเข้าสังคม ต้องพบเจอผู้คนมากมาย แต่ละคนก็เต็มเปี่ยมไปด้วยพลัง บทสนทนาลอยข้ามหัวไปมา โดยที่ Introver…

40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด | Mission To The Moon EP.1671

เพราะชีวิตเต็มไปด้วยเรื่องราวมากมาย บางครั้งเราจึงหลงลืม จมอยู่กับความเครียด ความกังวลและอารมณ์ลบๆ โดยลืมไปว่า เรามีเวลาใช้ชีวิตเพียงแค่ชั่วหนึ่งเท่านั้น . มาทำความรู้จักกับ 40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่ส…

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

โลกในทุกวันนี้นั้นเต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวาย ทำให้เราทั้งเครียดและกดดันเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ยิ่งต้องมาเจอสภาพสังคมและเศรษฐกิจในตอนนี้ ก็ยิ่งทำให้เครียดสะสม ควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ ส่งผลให้เรามองทุกอย่าง…

พัฒนาทักษะการพูดอย่างไรดี? | 5 Minutes Podcast EP.969

ปฏิเสธไม่ได้ว่าความก้าวหน้าทางการงาน นั้นต้องพึ่งทักษะแห่ง ‘การพูด’ . แต่สำหรับบางคนที่ไม่ได้เกิดมา พร้อมกับพรสวรรค์และความถนัดทางการพูด เป็นคนที่พูดไม่เก่ง ไม่กล้าพูด จะสามารถพัฒนาทักษะนี…

เขียนบทความสไตล์ตัวเองให้น่าสนใจได้อย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.959

‘การเขียนบทความ’ หนึ่งในกิจกรรมที่ทำให้เราสามารถ เล่าเรื่องราวต่างๆ ที่เราสนใจออกมาได้ . แต่แน่นอนว่าเมื่อพูดถึงเรื่องการเขียน ถึงแม้ว่าจะเขียนเรื่องเดียวกัน แต่คนเขียนคนละคน ก็ทำให้เกิดคว…

หนังสืออะไรที่ควรอ่าน สำหรับคนในช่วงอายุ 20 ต้นๆ | 5 Minutes Podcast EP.909

ในช่วงอายุ 20 ต้นๆ ก็เป็นช่วงเวลาหัวเลี้ยวหัวต่อของใครหลายๆ คน เป็นช่วงเวลาที่เราได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และได้ออกมาสัมผัสโลกแห่งความเป็นจริงมาที่สุด ทำให้หลายๆ คนอยากจะให้คุณรวิศ ช่วยแนะนำหนังสือที่ควรอ…