10 คำแนะนำง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายกับตัวเอง | อาหารสมอง The BookTeller

10 คำแนะนำง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายกับตัวเอง อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller อาหารสมองในตอนนี้จะชวนคุณมาคุยถึง สิบคำแนะนำในแบบง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจ ที่จะช…

เมื่อใจเบา ชีวิตเราจะดีขึ้นเยอะ | เล่าหนังสือ วิชาใจเบา | Podcast Ep.108

เมื่อใจเบา ชีวิตเราจะดีขึ้นเยอะ หนังสือวิชาใจเบา #amarinbooks อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller วิชาใจเบา หนังสือที่เขียนมาเพื่อคนธรรมดาๆ อย่างเรา ที่กำลังแบกรับภาระหน…

EP 2047 Book Review วิชาใจเบา

EP 2047 Book Review วิชาใจเบา หนังสือเล่มนี้อ่านแล้วจะได้แนวคิดที่จะช่วยทำให้ชีวิตเราเบาสบายขึ้น ปลดปล่อยความเครียด ความทุกข์ออกจากตัว ผมนำข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้มาเล่าให้ฟังในตอนนี้ด้วยครับ