วิตามินอันดับ 1 บำรุงสมอง | อาหารสมองกับ The BookTeller

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการของ มหาวิทยาลัย Harvard ได้แบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินอันดับ 1 ที่ช่วยบำรุงสมอง ให้อ่อนเยาว์ แข็งแรง และฉลาด ซึ่งกลุ่มวิตามินที่เธอบอกว่าสำคัญต่อสมองมากที่สุด ก็คือคือวิตามิน…

วิธีรับมือกับ “การถูกเอาเปรียบ” I จตุพล ชมภูนิช I Supershane Thailand

วิธีรับมือกับ “การถูกเอาเปรียบ” @SupershaneThailand ================================= ฝากติดตาม กด Like กด Share กด Subscribe เพื่อเป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อๆไปด้วยนะครับ ขอบคุณทุกคนที่รับช…

ทลาย 3 กำแพง “ความคิด” เพื่อพิชิต “การพูดในที่ชุมนุมชน” I จตุพล ชมภูนิช I Supershane Thailand

ทลาย 3 กำแพง “ความคิด” เพื่อพิชิต “การพูดในที่ชุมนุมชน” @SupershaneThailand ================================= ฝากติดตาม กด Like กด Share กด Subscribe เพื่อเป็นกำลงใจในการทำคลิป…