BookShop.in.th

ทำไมเราถึงรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลา?? หลายๆ คนอาจจะมีอาการแบบนี้ ให้พักเท่าไหร่ นอนเท่าไหร่ก็ไม่เคยพอ คลิปนี้เราจะมาแนะนำหนังสือที่ช่วยให้เรากลับมามี ENERGY ได้ทั้งวัน ไม่อ่อม พออ่านเล่มนี้แล้ว ชีวิตเร…

เวลาที่เราเหงาๆ เบื่อๆ ด้วยความเคยชินเราก้จะหยิบมือถือขึ้นมาเล่นใช่มั้ยคะ จริงๆ มันมีวิธีเล่นสุกกับชีวิตแบบง่ายๆ แบบที่เราไม่ต้องพึ่งมือถือ The Art of Noticing เป็นหนังสือที่รวบรวมวิธีมาเป็นร้อยเลยค่ะ…

ต้นปีเรามักจะมีเป้าหมาย วาดภาพชีวิตในฝัน อยากทำอะไรมากมายไปหมด การที่เรามี Wabi Sabi มาคอยเตือนเราทำให้เราวาดภาพ วางเป้าหมายได้ชัดเจนมากขึ้นว่าตัวเราต้องการอะไร และได้ซาบซึ้งใจกับสิ่งที่มีอยู่แล้วด้วย…

ปีที่แล้วอาจจะไม่ใช่ปีที่หนักหน่วงที่สุดในชีวิตพลอย แต่เป็นปีที่มองเห็นบาดแผลที่ผ่านมาในชีวิตได้ชัดเจนที่สุด ซึ่งการกลับไปเจอแผลและจัดการมันอย่างมีสติ ก็ไม่ง่ายเลย แต่เราก็ค่อนข้างภูมิใจในตัวเองที่จัด…