แนะนำหนังสือจิตวิทยาสำหรับการเยียวยาตัวเอง | Healing Journal: My Journey Ep. 3 | The Bookmarks Story

ช่วงนี้ได้อ่านและฟังหนังสือจิตวิทยาหลายเล่มที่เหมาะแก่การเยียวยาตัวเอง เลยอยากเอามาป้ายยากันค่ะ ทุกเล่มที่แนะนำวันนี้มีแปลเล่มไทยออกมาแล้ว ส่วนพลอยฟังทาง Storytel เวอร์ชั่นภาษาอังกฤษค่ะ และนอกจากหนังส…

อยากลองฮึบอ่านหนังสืออังกฤษเล่มแรก แนะนำเล่มนี้เลย #TheComfortBook | คำนี้ดี EP.826

ทุกคนต้องเคยผ่านความล้มเหลว ความผิดหวัง หรืออะไรก็ตามที่ทำให้เรารู้สึกดาวน์ ซึ่งบางครั้งมันยากที่จะ ‘Move on’ จากจุดนั้นมาได้ คำนี้ดีครั้งนี้มีหนังสือเล่มหนึ่งมาแนะนำชื่อ ‘The Comfort Book’ ที่เต็มไปด…