สวัสดิครับ ขอให้ทุกๆคนได้รับข้อคิดกับคลิปนี้ ในช่วงเวลาที่เราทำผิดพลาดหรือรู้สึกว่าเราน่าจะทำได้ดีกว่านี้ เรามักจะจมอยู่ในความรู้สึกผิดและโทษตัวเอง แต่จริงๆ แล้ว ความผิดพลาดนั้นคือเรื่องปกติ เรียนรู้จ…
0:00 – Intro 02:55 – Self-Esteem ไม่ดีจะทำชีวิตคุณพัง 14:10 – ความสัมคัญของการรักและดูแลตัวเอง 20:15 – วิธีสร้างความมั่นใจและคุณค่าในตัวเอง (Self-Esteem) 43:20 – สรุปจบ ห…
ความรักเป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นความรักจากพ่อแม่ ครอบครัว เพื่อนฝูง หรือความรักจากคนรักของเรา เมื่อเราเติบโตขึ้นและต้องเจอกับคนมากมาย บางครั้งเราอาจจะเจอกับความรักที่จริงใจ แต่บางครั้งเราก…
ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ เราคงเห็นกันแล้วว่า โลกการทำงานมีการเปลี่ยนแปลง และมีเทรนด์ใหม่ๆ เกิดขึ้นอยู่ตลอด ตั้งแต่ The Great Resignation ไปจนถึง Quiet Quitting . คำถามคือ แล้วผู้บริหารต้องทำอย่างไร ถึงจะซื…
หนังสือ กอดใจ The Comfort Book โดย Matt Haig อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://mycollection.shop/thebookteller . หนังสือ กอดใจ หนังสือเล่มเล็กๆ สั้นๆ นี้ก็เป็นเล่มแรก ของปีนี้ ที่ผมได้หยิบเอา…
วิธีเตรียมตัวตายอย่างไม่ทุกข์ วิธีเป็นสุขตอนมีชีวิต / HND! โดย นิ้วกลม ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – พุธ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel / Clu…
ทำไมจึงไม่ควรมี ‘เป้าหมาย’ กับทุกอย่างในชีวิต / HND! โดย นิ้วกลม ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – พุธ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel…
เวลามีจำกัด เราทำทุกอย่างไม่ได้ แต่ก็มีความสุขได้ / HND! โดย นิ้วกลม ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – พุธ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel / Clubh…
ชีวิตไม่ง่ายดาย แต่ผ่านไปได้ถ้ามีหัวใจแบบนี้ / HND! โดย นิ้วกลม 😊พบกันเกือบทุกวันกับไลฟ์ 😊 ‘Have a nice day!’ จันทร์ – พฤหัส 7:00-8:00 น. ( ‘นิ้วกลมดมโรตี’ กับอ.ตุล 19:30-21:00 น. ) / 😊 ‘Have a …
ผิดหวังกับตัวเองซ้ำๆ ให้อภัยตัวเองอย่างไรดี: The Midnight Library / hnd! EP134 โดย นิ้วกลม … ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – พุธ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube…