เทคนิคการจัดการความโกรธ จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง ฉบับนักจิตวิทยา

#เทคนิคการจัดการความโกรธ #จัดการอารมณ์ร้อน ของตัวเอง ฉบับ #นักจิตวิทยา 00:00 l เริ่ม 01:29 l ถ้าเราโกรธเราผิดไหม ? 03:03 l อะไรที่เป็นปัจจัยทำให้เราโกรธง่าย ? 10:10 l วิธีระงับอารมณ์โกรธ 18:30 l จบ รว…

รู้จักและฝึกฝน “ศิลปะแห่งการอยู่คนเดียว” | Mission To The Moon EP.1267

แม้จะไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตาย แต่หลายคนก็ไม่ชอบการอยู่คนเดียวเอามากๆ สาเหตุอาจเป็นเพราะ ‘ความเหงา’ ที่มักมาคู่กัน เพราะความเหงาทำให้เรารู้สึกแย่ อย่างไรก็ตาม การ ‘อยู่คนเดียว’ กับ ‘เหงา’ ไม่เหมือนกัน E…

กลัวการเข้าสังคม กับ โรคส่วนตัวสูง ต่างกันอย่างไรคะ

หนูกลัวสังคมค่ะ ไม่กล้าเข้าหาคน หนูจะทำอย่างไรดีคะ? กลัวการเข้าสังคม กับ โรคส่วนตัวสูง ต่างกันอย่างไรคะ ? ช่องนี้พี่ฝนฝนทำขึ้นเพื่อแบ่งปันเรื่องราวและประสบการณ์ให้น้องๆ ก็ขอให้คลิปนี้เป็นประโยชน์ และเ…

Good Mind | EP. 07 | ‘กระทิง อินทรีย์ หมี หนู’ สำรวจบุคลิกภาพ DISC ผ่านพฤติกรรมสัตว์ 4 ทิศ

การสื่อสารคือทักษะขั้นพื้นฐานที่แม้เราใช้กันอยู่ทุกวี่วัน แต่ก็ยังมีปัญหาเกิดขึ้นอยู่บ่อยๆ ยิ่งมีคนบอกว่า ‘การสื่อสารคือกุญแจของความสำเร็จ’ ก็ยิ่งชวนสงสัยว่าจะฝึกฝนให้เก่งขึ้นได้อย่างไร รายการ Good Mi…

รีวิวหนังสือ Influence | กลยุทธ์โน้มน้าวและจูงใจคน

#Influence #กลยุทธ์โน้มน้าวและจูงใจคน #BooksDD #รู้มากในเวลาน้อย #รีวิวหนังสือ #รีวิวหนังสือดีดี #สรุปหนังสือ Date 18 กันยายน 2021 รีวิวหนังสือ Influence: The Psychology of Persuasion กลยุทธ์โน้มน้าวแ…

ผมจะพาคุณจำลองสัมภาษณ์เข้าหมอภายใน 10 นาที ( คำถามจริง )

ไม่ว่าจะสอบเข้าหมอมาด้วยรอบไหนใน TCAS สิ่งที่หนีไม่ได้คือการสัมภาษณ์ครับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรอบพอร์ต / Portfolio อย่างในเคสนี้จะเป็นตัวอย่างของโครงการ MDX , MD02 ของคณะแพทย์ มข. นะครับ หวังว่าจะเป็นปร…

(5 นาที) นำนั่งสมาธิยามเช้า | Morning meditation for better life | EP.99

00:00 สมาธิยามเช้า เพื่อการเริ่มต้นที่ดี 00:46 เริ่มนั่งสมาธิ เริ่มต้นดี มีชัยไปกว่าครึ่ง มานั่งสมาธิยามเช้า ปรับคลื่นพลังงานให้ตรงกับเรื่องดีๆ ที่รอเราอยู่ 5 นาที ที่คุณจะเห็นความแตกต่าง วันที่ดี เริ…