รีวิวหนังสือ Don’t feed the monkey mind หยุดเลี้ยงลิงในสมองคุณ เรื่องราวเกี่ยวกับการจัดการความกังวลด้วยเทคนิค CBT เข้าใจมุมมองของความกังวล จะลดความกังวลได้อย่างไร เทคนิค CBT คืออะไรแล้วจะช่วยลดค…
This Book Will Make You Kinder หรือ คู่มือฝึกให้เป็นคนใจดี เขียนโดย Henry James Garret หนังสือเล่มนี้เชื่อว่าเนื้อแท้ของมนุษย์มีความใจดีอยู่ในตัวอยู่แล้ว เพราะเรามีทักษะของความเห็นอกเห็นใจ แต่การเติบโ…
EP 1944 Book Review How To Live A Good Life ตอนที่ 2 มารีวิวเป็นตอนจบของหนังสือเล่มนี้ ที่ให้ข้อคิดในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ลองฟังและนำไปปรับใช้กันนะครับ
EP 1943 Book Review How To Live A Good Life ตอนที่ 1 ตอนนี้ผมเอาหนังสือของคุณเอ๋ นิ้วกลมมารีวิว เป็นหนังสือที่รวบรวมเอาปรัชญาการดำเนินชีวิตของแต่ประเทศที่น่าสนใจมาให้เราคิดต่อเพื่อตอบคำถามว่า ชีวิตที่…
4/1: ปลงชีวิตด้วยวิทยาศาสตร์ดวงดาว / READlationship Book Club ep4.1
บทความ : https://www.lucid-trader.com/strengths-finder-2-0/