ฝึกวิธีคิดบวกกับตัวเอง เพิ่มพลังใจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม | เกลา x น้องธันย์ สาวน้อยคิดบวก

“ใจที่สู้” สำคัญเป็นอันดับแรก เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่ใจสู้ นั่นหมายถึงเราชนะไปแล้ว 50% เหมือนดังบทเรียนชีวิตที่ยิ่งใหญ่ของ ธันย์ ณิชชารีย์ เป็นเอกชนะศักดิ์ หรือ “น้องธันย์ สาวน้อยคิดบ…

รู้ว่าไม่ดี แต่หยุดทำไม่ได้ จนไม่ชอบตัวเอง l Life CRY SIS SS.2 EP49

#LifeCrySis อีพีนี้ใบเตยและพี่เฟือง ชวนทุกคนคุยกันเรื่องพฤติกรรมบางอย่างของเรา ที่เรารู้ทั้งใจว่ามันไม่ดีทั้งต่อร่างและจิตใจ แต่ก็หยุดทำไม่ค่อยได้เลย จนสุดท้ายแล้วก็เริ่มรู้สึกว่าทำไมเรามันห่วยจัง ควา…

เคล็ดลับการใช้ชีวิตไม่เปลืองแรง | รีวิวหนังสือ ช่างมันเถอะ! อีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว

หนังสือเล่มนี้เขียนมาเพื่อคนที่เป็นเดอะแบกมาทั้งชีวิต คนที่พยายามเพื่อคนอื่นมากเกินไปจนลืมสนใจความรู้สึกของตัวเอง คนที่เป็น People Pleaser ข้างนอกสดใส ข้างในแตกสลายไม่ใช่เรื่องผิดที่จะใจดีกับตัวเองบ้า…

Deep Talk: สิ่งที่ตัดออกไปจากชีวิตเพื่อให้สุขภาพจิตดีขึ้นจาก “วิดกกังวลและแพนิค”

Chapters: 00:00 – introduction 3:24 – สิ่งที่เกิดนั้นเป็นสัญญาณ 4:02 – คาเฟอีน 5:26 – การ multitasking 8:03 – เร่งรีบในชีวิต 11:10 – ตัดคนที่ไม่ดีกับสุขภาพจิต 12:23…

ข้อคิดน่าฟัง รักตัวเอง มากขึ้นทุกวัน | อาหารสมอง The BookTeller

ข้อคิดน่าฟัง รักตัวเอง มากขึ้นทุกวัน | อาหารสมอง The BookTeller หนังสือแนะนำ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller ฃการรักตัวเองดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ถูกมองข้ามได้ง่าย อย่างไรก็ตาม การรัก…

ทำไมการ ‘ไม่มีเพื่อน’ อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า? (เหนื่อยกับคนปลอมๆ!) | Fake Friend

► กดติดตามช่อง สรุปสั้น💪 https://www.youtube.com/@saroop-sun?sub_confirmation=1 ___________________________ เหนื่อยกับคนปลอมๆ ในคราบเพื่อนไหม❓ คลิปนี้สรุปสั้นๆ เข้าใจง่าย ได้ข้อคิด แชร์ประสบการณ์จริง …

เลิกขี้เกียจ : วิธีเป็นคนขี้เกียจที่สำเร็จไวแซงหน้าคนทั่วไป 99.99%

เลิกขี้เกียจ : วิธีเป็นคนขี้เกียจที่สำเร็จไวแซงหน้าคนทั่วไป 99.99% ——————————————— MY COACHING (คอร์สที่โค้ชปุ…

แชร์วิธี Manifest ด้วยกระดาษ 1 ใบ ใน 1 คืน #นอนเมนิเฟส 😴 (Pillow Medthod)

แชร์วิธี Manifest ด้วยกระดาษ 1 ใบ ใน 1 คืน #นอนเมนิเฟส 😴 (Pillow Medthod) ——————————————— MY COACHING (คอร์สที…

สั่งจิตเคลียร์สมองโล่งๆให้หลับฝันดีทั้งคืน

หนังสือเล่มแรกของช่องที่ช่วยให้คุณ ได้เปรียบกว่าคน 99% ด้วย 4 ทักษะชีวิต 👇สั่งจอง​หนังสือ​ กดคลิกลิงค์ด้านล่างได้ที่นี่เลยครับ👇 https://shope.ee/AKB4uIwgVE กดเข้ากลุ่มฟรี! เก่งขึ้นวันละ 1%! https://ww…

รู้สิ่งนี้ต่อรองเก่งได้ทุกอย่างโดยไม่ต้องโกงใคร| Podcast พัฒนาตัวเอง

หนังสือเล่มแรกของช่องที่ช่วยให้คุณ ได้เปรียบกว่าคน 99% ด้วย 4 ทักษะชีวิต 👇สั่งจอง​หนังสือ​ กดคลิกลิงค์ด้านล่างได้ที่นี่เลยครับ👇 https://shope.ee/AKB4uIwgVE กดเข้ากลุ่มฟรี! เก่งขึ้นวันละ 1%! https://ww…