12 กฎทอง ของคนใช้สมองเป็น | สรุปหนังสือ Brain Rules Podcast Ep.67

12 กฎทอง ของคนใช้สมองเป็น สรุปหนังสือ Brain Rules Brain Rules 12 กฎทองของคนใช้สมองเป็น ชวนให้เราได้มาทำความเข้าใจหลักการทำงานของสมอง ที่เป็นกฎ 12 ข้อ ซึ่งหากเราเข้าใจกฎเหล่านี้แล้ว เราจะใช้สมองของเราอ…

เลิกเป็นคนดี แล้วจะดีอย่างไร | สรุปหนังสือ เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข Podcast Ep.66

เลิกเป็นคนดี แล้วจะดีอย่างไร สรุปหนังสือ เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข การเป็นคนดี ไม่ได้หมายความว่า เราต้องอดทนทำในสิ่งที่เราไม่ต้องการ การเป็นคนดีไม่ได้หมายความว่า เราต้องคอยเอาใจคนอื่นๆ ตลอดเวลา การเ…

คุมเสียงในหัวได้ ชีวิตง่ายทุกเรื่อง | สรุปหนังสือ Chatter Podcast Ep.64

คุมเสียงในหัวได้ ชีวิตง่ายทุกเรื่อง สรุปหนังสือ Chatter Podcast Ep.64 การที่คนเราพูดคุยกับตัวเองในใจอยู่บ่อยครั้งไม่ใช่เรื่องน่าแปลก ว่ากันว่าคนเราโดยทั่วไปครับใช้เวลาประมาณครึ่งหนึ่งตอนตื่นนอน พูดคุย…

เทคนิคบริหารเวลา แบบรู้ใจสมอง | สรุปหนังสือ สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง Podcast Ep.62

เทคนิคบริหารเวลา แบบรู้ใจสมอง สรุปหนังสือ สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง เป็นหนังสือที่รวบรวมเทคนิควิธีการดีๆ ในการจัดการชีวิตและการบริหารเวลา อย่างมีป…

วิธีเอาตัวรอด ในวงล้อมคนงี่เง่า | สรุปหนังสือ Surrounded by idiots Podcast Ep.61

วิธีเอาตัวรอด ในวงล้อมคนงี่เง่า สรุปหนังสือ Surrounded by idiots คนเฮงซวยนานๆอาจจะเจอที “คนงี่เง่า” นี่สิ เจอได้ทุกที่ ทุกเวลา Surrounded by idiots วิธีเอาตัวรอด ในวงล้อมคนงี่เง่า หนังสือท…

ชนะใจคน ด้วยจิตวิทยา 1 % | รีวิวหนังสือจิตวิทยาแค่ 1% ทำให้คุณเหนือคน Podcast Ep.58

ชนะใจคน ด้วยจิตวิทยา 1 % รีวิวหนังสือจิตวิทยาแค่ 1% ทำให้คุณเหนือคน ตอนนี้หยิบเอาหนังสือที่เป็นจิตวิทยาเบื้องต้น ที่เกี่ยวกับ การเอาชนะใจคน ที่จะทำให้เรานั้นสามารถพัฒนาไหวพริบ ทักษะ กลยุทธ์ ซึ่งสามารถ…

เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ | สรุปหนังสือ เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ Podcast Ep.54

เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ สรุปหนังสือ เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ ตอนนี้ผมจะมาแบ่งปัน เทคนิคดีๆ วิธีการพัฒนาตนเองเพื่อ เพิ่มประสิทธิภาพความจำ ที่เข้าใจง่าย เรียบง่าย และทำได้ง่าย “เทคน…

เท่าทันอารมณ์ พัฒนาตนเอง | สรุปหนังสือ Emotional Agility เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง Podcast Ep.53

เท่าทันอารมณ์ พัฒนาตนเอง สรุปหนังสือ Emotional Agility เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง Emotional Agility หรือความคล่องแคล่วทางอารมณ์ จะเป็นเหมือนทักษะการเรียนรู้และเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของเราเอง ไม่ให้เรา…

จิตวิทยาสร้างนิสัย ตอน สรุปหนังสือ Tiny habits เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย

สรุปหนังสือ Tiny habits เปลี่ยนน้อยนิด เพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย ——- สร้างนิสัยใหม่ สร้างนิสัยแห่งความสำเร็จ สร้างนิสัยรักการอ่าน สร้างนิสัยตื่นเช้าใน 21 วัน เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้…

หนังสือที่เขียนด้วยดวงตาเพียงข้างเดียว | รีวิวหนังสือชุดประดาน้ำและผีเสื้อ Podcast Ep.52

หนังสือที่เขียนด้วยดวงตาเพียงข้างเดียว รีวิวหนังสือชุดประดาน้ำและผีเสื้อ เรื่องราวในตอนนนี้เป็นเรื่องราวจากหนังสือ ที่มีวิธีการเขียนที่น่าทึ่งอย่างมากครับ ซึ่ง เขียนโดยผู้ป่วยอัมพาต ที่ใช้ไอเดียในการเ…