12 กฎทอง ของคนใช้สมองเป็น สรุปหนังสือ Brain Rules Brain Rules 12 กฎทองของคนใช้สมองเป็น ชวนให้เราได้มาทำความเข้าใจหลักการทำงานของสมอง ที่เป็นกฎ 12 ข้อ ซึ่งหากเราเข้าใจกฎเหล่านี้แล้ว เราจะใช้สมองของเราอ…
เลิกเป็นคนดี แล้วจะดีอย่างไร สรุปหนังสือ เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข การเป็นคนดี ไม่ได้หมายความว่า เราต้องอดทนทำในสิ่งที่เราไม่ต้องการ การเป็นคนดีไม่ได้หมายความว่า เราต้องคอยเอาใจคนอื่นๆ ตลอดเวลา การเ…
คุมเสียงในหัวได้ ชีวิตง่ายทุกเรื่อง สรุปหนังสือ Chatter Podcast Ep.64 การที่คนเราพูดคุยกับตัวเองในใจอยู่บ่อยครั้งไม่ใช่เรื่องน่าแปลก ว่ากันว่าคนเราโดยทั่วไปครับใช้เวลาประมาณครึ่งหนึ่งตอนตื่นนอน พูดคุย…
เทคนิคบริหารเวลา แบบรู้ใจสมอง สรุปหนังสือ สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง เป็นหนังสือที่รวบรวมเทคนิควิธีการดีๆ ในการจัดการชีวิตและการบริหารเวลา อย่างมีป…
วิธีเอาตัวรอด ในวงล้อมคนงี่เง่า สรุปหนังสือ Surrounded by idiots คนเฮงซวยนานๆอาจจะเจอที “คนงี่เง่า” นี่สิ เจอได้ทุกที่ ทุกเวลา Surrounded by idiots วิธีเอาตัวรอด ในวงล้อมคนงี่เง่า หนังสือท…
ชนะใจคน ด้วยจิตวิทยา 1 % รีวิวหนังสือจิตวิทยาแค่ 1% ทำให้คุณเหนือคน ตอนนี้หยิบเอาหนังสือที่เป็นจิตวิทยาเบื้องต้น ที่เกี่ยวกับ การเอาชนะใจคน ที่จะทำให้เรานั้นสามารถพัฒนาไหวพริบ ทักษะ กลยุทธ์ ซึ่งสามารถ…
เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ สรุปหนังสือ เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ ตอนนี้ผมจะมาแบ่งปัน เทคนิคดีๆ วิธีการพัฒนาตนเองเพื่อ เพิ่มประสิทธิภาพความจำ ที่เข้าใจง่าย เรียบง่าย และทำได้ง่าย “เทคน…
เท่าทันอารมณ์ พัฒนาตนเอง สรุปหนังสือ Emotional Agility เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง Emotional Agility หรือความคล่องแคล่วทางอารมณ์ จะเป็นเหมือนทักษะการเรียนรู้และเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของเราเอง ไม่ให้เรา…
สรุปหนังสือ Tiny habits เปลี่ยนน้อยนิด เพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย ——- สร้างนิสัยใหม่ สร้างนิสัยแห่งความสำเร็จ สร้างนิสัยรักการอ่าน สร้างนิสัยตื่นเช้าใน 21 วัน เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้…
หนังสือที่เขียนด้วยดวงตาเพียงข้างเดียว รีวิวหนังสือชุดประดาน้ำและผีเสื้อ เรื่องราวในตอนนนี้เป็นเรื่องราวจากหนังสือ ที่มีวิธีการเขียนที่น่าทึ่งอย่างมากครับ ซึ่ง เขียนโดยผู้ป่วยอัมพาต ที่ใช้ไอเดียในการเ…