7
#ธรรมนำทางchannel #หนังสือเสียงธรรมะ หนังสือเสียง เวลา เผยแพร่เป็นธรรมทาน สามารถกดติดตามหนังสือเสียงเล่มใหม่ได้ที่ @ธรรมนําทาง Channel หรือเสนอแนะนำติชมได้ที่ dhammanumtang@gmail.com
การรวบรวมสมาธิ ควบคุม ดูแลตนเอง เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ – วิธีการจัดท่าทางและอิริยาบถ การออกกำลังกายและฟื้นฟูร่างกาย – วิธีการแบ่งเวลาในแต่ละวัน เทคนิคเรื่องเวลา -การจัดการความเ…