ก่อนความรักจะพัง! รักตัวเอง (Self-Love) ก่อนที่จะรักคนอื่น

0:00 – Intro 02:55 – Self-Esteem ไม่ดีจะทำชีวิตคุณพัง 14:10 – ความสัมคัญของการรักและดูแลตัวเอง 20:15 – วิธีสร้างความมั่นใจและคุณค่าในตัวเอง (Self-Esteem) 43:20 – สรุปจบ ห…

รีวิว+แนะนำหนังสือฟีลกู๊ด 📖 ปาฏิหาริย์ร้านชำของคุณนามิยะ 🤍 เราก็แค่ต้องการคนรับฟัง| Books in Lines 📚

ในนาทีนี้ หนังสือที่เป็นที่โจทย์ขานกันเล่มหนึ่ง คือ “ปาฏิหาริย์ร้านชำของคุณนามิยะ” ของผู้แต่งนิยายแนวสืบสวน ฮิงาชิโนะ เคโงะ นอกจากนี้ยังติดอันดับขายดีในร้านหนังสือนายอินทร์อยู่หลายสัปดาห์ …