เข้าใจอารมณ์ด้านลบก็พาตัวเองออกมาได้ / HND! โดย นิ้วกลม 😊พบกันทุกวันกับไลฟ์ 😊 ‘Have a nice day!’ จันทร์ – ศุกร์ 7:00-8:00 น. ( วันพฤหัสพบกับประวัติศาสตร์ศิลปะกับซีรีย์ ‘Journey with art’ ) / 😊 ‘…
ไม่ป่วยแต่รู้สึกไม่ดีกับชีวิต อาจเป็นโรคขาดธรรมชาติ / HND! EP2 โดย นิ้วกลม ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – พุธ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel /…
คำว่า “เดี๋ยวก่อน” ช่างทรงพลัง . เพียงเอ่ยออกมาหรือนึกถึง สิ่งที่จะเกิด ควรจะเกิด น่าจะเกิด ก็ล้วนถูกเลื่อนออกไป จะเป็นอย่างไรหากไม่ต้อง “เดี๋ยวก่อน” “ไว้ก่อน” แต่เ…
บอกลาชีวิตที่ไม่มีสมาธิ / Have a nice brain! EP15 โดย นิ้วกลม ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice brain’ เสาร์-อาทิตย์ 8:00-8:10 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel / Clubhouse : Roun…
พักสมองในวันที่อ่อนล้า สรุปหนังสือ ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก ”ความคิดฟุ้งซ่านเป็นหนึงในสาเหตุหลัก ที่ทำให้สมองเหนื่อย ความเหนื่อยล้าของสมองเป็นบ่อเกิด ของความเสื่อมสภาพ และอาจทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็…