เนื้อหาในตอนนี้อยู่กับหนังสือน่าอ่าน
DEEP WORK
ของ CAL NEWPORT

ที่ได้พูดถึงช่วงเวลา
ที่เรามีสมาธิจดจ่อแบบเข้มข้น โฟกัสกับงานหรือการเรียนรู้เรื่องใดๆ
ได้อย่างไม่วอกแวก

และ กฎ 4 ข้อสำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นฝึกฝนตนเอง
ในการเพิ่มประสิทธิภาพและฝึกการมีสมาธิ
การจดจ่อการทำงานหรือการเรียนรู้ได้ดีขึ้น

ลองรับชมและรับฟังกันได้ครับ^^

อยากได้เล่มนี้ เข้าเลยตามลิ้งค์!!!
https://mycollection.shop/thebookteller

__________

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
https://www.youtube.com/channel/UC0pQJZjDqrLmhl3nXI_-YxQ/join

@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ
__________

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : https://youtube.com/@TheBookTeller
Goodreads : https://www.goodreads.com/user/show/120513015-the-bookteller
__________

Source :
Deep Work : Rules for focussed success in a distracted world
Cal Newport เขียน
สำนักพิมพ์ WeLearn

อยากได้เล่มนี้ เข้าเลยตามลิ้งค์!!!
https://mycollection.shop/thebookteller

• Facebook
• X
• Line