DEEP WORK เรื่องสำคัญเพิ่มพลังการทำงานและเรียนรู้ | CAL NEWPORT | 1 เล่ม 1 บทเรียน

17 มีนาคม 2566



1 เล่ม 1 บทเรียน
จะเป็นตอนที่ผมนำบทเรียนดีๆ ที่ได้จากหนังสือน่าอ่าน
มาเล่าให้ฟังแบบสบายๆ ครับ

เนื้อหาในตอนนี้อยู่กับหนังสือน่าอ่าน
DEEP WORK
ของ CAL NEWPORT

ที่ได้พูดถึงช่วงเวลา
ที่เรามีสมาธิจดจ่อแบบเข้มข้น โฟกัสกับงานหรือการเรียนรู้เรื่องใดๆ
ได้อย่างไม่วอกแวก

และ กฎ 4 ข้อสำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นฝึกฝนตนเอง
ในการเพิ่มประสิทธิภาพและฝึกการมีสมาธิ
การจดจ่อการทำงานหรือการเรียนรู้ได้ดีขึ้น

ลองรับชมและรับฟังกันได้ครับ^^

อยากได้เล่มนี้ เข้าเลยตามลิ้งค์!!!
https://mycollection.shop/thebookteller

__________

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
https://www.youtube.com/channel/UC0pQJZjDqrLmhl3nXI_-YxQ/join

@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ
__________

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : https://youtube.com/@TheBookTeller
Goodreads : https://www.goodreads.com/user/show/120513015-the-bookteller
__________

Source :
Deep Work : Rules for focussed success in a distracted world
Cal Newport เขียน
สำนักพิมพ์ WeLearn

อยากได้เล่มนี้ เข้าเลยตามลิ้งค์!!!
https://mycollection.shop/thebookteller

Post Views: 8
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

13 Comments

  • ตอบกลับ
    @มัลลิกาผลพุฒ 17 มีนาคม 2566 at 18:01:39

    ขอบคุณค่ะ ❤🎉

  • ตอบกลับ
    @thitiphantthitichotransang4041 17 มีนาคม 2566 at 18:30:00

    ผมน่าจะประมาณตอน 5 โมงเย็น – 2 ทุ่ม และตื่นเร็ว(เร็วมาก) ก็ประมาณตี 4 – 6.20 เช้า ส่วนตอนเช้าเและบ่ายผมเบลอกับคำสั่งหมอกะเตรียมโต๊ะเล่นไพ่ทำนายอะคับ ส่วนเรื่องการลงทุนก็แทบไม่ต้องเสียเงินคับ "ผมเพลงเพลงบนยูทูปไปกับการสร้างสมาธิ(ทำลายสมาธิเวลาเจอเพลงถูกใจ) 😁

  • ตอบกลับ
    @weenaburanapansak1942 17 มีนาคม 2566 at 18:37:18

    ถ้าใช้ชีวิตอยู่ กทม. คุณจะใช้เวลาเดินทางไปทำงานช่วงเช้า 2 ชม.เลยนะ หมดเวลาช่วงFocus ไปแล้ว ตอนนี้ลองทำวิธีPomodoro Timer ก็ช่วยได้นะ รอดอยู่ๆ 😜🙏ขอบคุณค่ะ

  • ตอบกลับ
    @Dome.4195 17 มีนาคม 2566 at 23:46:59

    ขอบคุณบทความและเนื้อหาที่ดีน่ะครับ,ขอบคุณครับ❤😊

  • ตอบกลับ
    @sutornthirabanjasak3677 18 มีนาคม 2566 at 09:33:17

    👍🙏❤️

  • ตอบกลับ
    @jokerbanny 19 มีนาคม 2566 at 09:01:57

    เนื้อหาดีมากครับ Logo ใหม่หลอครับสวยมาก

  • ตอบกลับ
    @อนันต์นาบุญคง 19 มีนาคม 2566 at 09:08:12

    ขอบคุณค่า🙏♥️

  • ตอบกลับ
    @iloveyou3952 29 มีนาคม 2566 at 22:57:37

    ฟังไปด้วยกินข้าวไปด้วย😁✌️

  • ตอบกลับ
    @btuey1536 6 เมษายน 2566 at 08:28:34

    ขอบคุณคลิปดีๆของคุณนะคะ เราเปิดฟังตอนเช้าเลย นึกอะไรไม่รู้ กดเข้ามาฟัง ได้อะไรดีๆมากๆเลยค่ะ รู้สึกเสียดายเลยที่เกิดมา19ปี พึ่งได้มาฟังอะไรดีๆเเบบนี้ กดติดตามรอฟังคลิปต่อๆไปเลยค่ะ

  • ตอบกลับ
    @PJK19 13 เมษายน 2566 at 10:47:42

    ผมชอบช่องคุณมากๆ เลยครับ ขอบคุณมากครับ ช่องคุณไม่เหมือนใคร เป็นช่องที่สรุปหนังสือหลายๆ เล่ม และให้ข้อคิดที่ดี ด้วยเสียงที่น่าฟัง ฟังได้เรื่อยๆ ทั้งเช้าและก่อนนอน ไม่เร่งเร้าเหมือนช่องอื่นๆ ที่เน้นแนว Productive ช่องพวกนั้นผมฟังแล้วเหนื่อยครับ

    Keep up the good work ครับ ❤

  • ตอบกลับ
    @winaidermsalung4517 17 เมษายน 2566 at 21:13:37

    Thanks!

  • ตอบกลับ
    @JustDunya-Naja 8 พฤศจิกายน 2566 at 15:24:02

    ขอบคุณมากๆเลยนะคะ❤❤

  • ตอบกลับ
    @poomtipusana96 9 พฤษภาคม 2567 at 21:35:51

    ขอบคุณมากค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *