00:00 สมาธิยามเช้า เพื่อการเริ่มต้นที่ดี
00:46 เริ่มนั่งสมาธิ
เริ่มต้นดี มีชัยไปกว่าครึ่ง
มานั่งสมาธิยามเช้า ปรับคลื่นพลังงานให้ตรงกับเรื่องดีๆ ที่รอเราอยู่
5 นาที ที่คุณจะเห็นความแตกต่าง
วันที่ดี เริ่มต้นตรงนี้
ปรับลมหายใจให้สบาย แล้วไปนั่งพร้อมกันค่ะ
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอเแดง แพทย์แผนไทย)
———————————-
คลิปนำนั่งสมาธิทั้งหมด
คลิปนำนั่งสมาธิ : คลายกังวล
(5นาที) 
https://youtu.be/GA8qkWo1ezw
(15นาที) https://youtu.be/VsRar9BTJDw
คลิปนำนั่งสมาธิ : บอกใจให้หายป่วย
(5นาที) https://youtu.be/9TLv1EnGFGk
(30 นาที) https://youtu.be/S8-p71XXyzs
___________________
นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ/สั่งซื้อยาไทยได้ที่
Line: @healthydaisy https://lin.ee/1hi1T6V
—————-
กดติดตามช่อง Healthy Daisy ได้ที่ 
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCzdDaFDO4mkppOr6eVE256Q
Line: @healthydaisy https://lin.ee/1hi1T6V
Facebook: https://m.facebook.com/daisyinspire/
Website: https://daisyinspire.wordpress.com
#นำนั่งสมาธิ #สมาธิบำบัด #สมาธิยามเช้า #สมาธิเพื่อการเริ่มต้นวันที่ดี #สมาธิคลายกังวล #สมาธิคลายเครียด #สมาธิเพื่อการเยียวยา #meditationforstress #meditationforanxiety #meditationforhealth #หมอแดงแพทย์แผนไทย #healthydaisy #สมาธิผู้เริ่มต้น #นั่งสมาธิ5นาที
47 Comments
ขอบคุณหมอแดงนั่งสมาธิแล้วรู้สึกสบายใจขึ้นเยอะเลย
ขอบคุณหมอแดงนั่งสมาธิแล้วรู้สึกสบายใจขึ้นเยอะเลยได้รับสิ่งดีๆจากไม่เคยได้
นั่งตอนได้ม่ายค่ะ
นั่งแล้วรู้สึกสบายใจค่ะ
ตอนเช้าไม่ได้นั่งตอนเย็นไหมค่ะ
ขอบคุณพลังงานดีดีในเช้านี้ค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณๆคะ่
พึ่งเริ่มวันนี้ค่ะ จะมาคอยอัพเดตนะคะ ชอบเสียงคุณหมอมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากคะ
15/3/67ขอบคุณมากค่ะหมอแดง
♥️
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากค่ะหมอแสดง
ขอบคุณคบืปและเสียงคุณหมอมากๆเลยนะคะ เคยพยายามนั่งสมาธิเอง ไม่เคยได้ถึง 3 นาทีเลย แต่พอฟังเสียงอาจารย์ไปด้วยแล้ว รู้สึก 5 นาทีเร็วมากๆไม่อยากลืมตาเลยค่ะ
ขอบคุณเสียงผู้บรรยายคับ รู้สึกมีพลังบวกคับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ เป็นการนั่งสมาธิที่รู้สึกไม่วอกแวกมีจุดหมายชัดเจนมาก
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านและคุณหมอด้วยนะคะ พึ่งเริ่มหัดนั่งสมาธิแบบจริงจังแต่ก่อน1นาทีก็นานมากแต่คลิปคุณหมอ5นาทีผ่านไปเร็วมากค่ะ รู้เติมพลังกายพลังใจได้ดีมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอนะคะ
ขอบคุณในการชี้แนะนำสอนคะขอให้คุณเจริญรุ่งเรืองในชีวิต
ขอขอบคุณ
ขอบคุณนะคะคุณครู ฟังทุกวัน เบาสบายจิตใจ ใจเย็นขึ้นในทุกวินาทีเลยค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
สาธุค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอแดงนะคะ ได้เริ่มต้นวันที่ดี มีจิตใจที่ สงบมากขึ้น เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะหมอแดง
ขอขคุณค่ะ
นั่งสมาธิ หรือไม่ก็เปิดทิ้งไว้ แล้วหายใจตามตอนที่ต้องทำอะไรตอนเช้า รู้สึกว่าใจนิ่งขึ้น คิดบวกกับตัวเองมากขึ้น
ขอบคุณมากค่ะหมอแดง
อนุโมทนาด้วยครับ
Thank you for very useful clip.
ขอบคุนคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณนะคะ
ขอบพระคุณหมอแดงมากๆค่ะ
ขอบคุณนะคะ .. ^^
ขอบคุณค่ะ
สาธุๆๆขอบคุณ
ขอบคุณมากๆๆคะ
ขอบคุณหมอแดงมากนะคะ
ขอบคุณหมอแดงมากนะคะ
ขอให้มีความสุขค่ะ
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ นั่งสมาธิกับหมอแดงแล้วจิตใจสงบมาก
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณคะ เป็นคลิปที่ดีมากคะ ช่วยฮิลใจ