สร้างนิสัยในแบบที่เห็นผล สรุปหนังสือ Atomic Habits อยากจะมีนิสัยดีๆ แต่ก็ทำไม่ได้สักทีแรกๆ ก็พอไปได้ แต่พอยาวๆ ก็ไปไม่รอด อีกทั้งยังมีนิสัยเสียๆ อีก นี่สิที่อยาก เอามันออกไปเสียที แต่ไม่รู้ทำไมก็แพ้ทา…
#booksdd #รู้มากในเวลาน้อย #นอนเปลี่ยนชีวิต #สรุปหนังสือ รีวิวหนังสือ Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต เขียนโดย Matthew Walker ———————————…
วันนี้วันเสาร์ เรามาอ่านหนังสือกันนะคะ มีหนังสือน่าอ่านมาแนะนำอีกเช่นเคยในซีรี่ย์ #อ่านไปฟังไป ค่าาาาาาาา ติดตามคำคมเจ๋งๆ และงานรีวิวหนังสือเพิ่มเติมได้ที่เพจถนนนักอ่านตามลิงค์นี้ได้เลยค่ะ https://www…