ทุกคนต่างเคยรู้สึกเครียด ผิดหวัง เมื่อต้องเผชิญกับความสูญเสียหรือปัญหา แต่ถ้าความเครียดเหล่านี้ดำเนินติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน และมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคน ๆ นั้นกำลังเป็นโรคซ…
เคยได้ยินกันเสมอว่าการออกเดินทาง นอกจากจะได้ประสบการณ์ใหม่ๆ ยังทำให้เราได้เดินทางเข้าไปในตัวเอง โดยเฉพาะในหนังสือบันทึกการเดินทาง ที่แต่ละเล่มแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงภายใน รู้ตัวเองในแง่มุมใหม่มาก…