#mindfulness #สมาธิ #meditation
ติดตาม ครูแนนและทีมงานห้องเรียนความสุข
Mindfulness Meditation Trainer I Life and Work Performance Coach
ครูฝึกสมาธิจิตวิทยาเชิงบวก
ที่ปรึกษาประสิทธิภาพชีวิตและการทำงานได้ที่นี่
Facebook : https://www.facebook.com/krunanhappiness
TikTok: https://www.tiktok.com/@krunanhappiness
Instagram : https://www.instagram.com/nanstagram
ติดต่องานเทรนนิ่ง คอร์สออนไลน์และปรึกษาส่วนตัว
LINE: https://lin.ee/8d67rzM
28 Comments
ครูแนนคะช่วยบอกวิธีทำให้เรารู้ว่าเราเป็นใคร รู้สึกว่าเราไม่มีตัวตน ช่วยบอกวิธีคิด วิธีปฏิบัติด้วยค่ะ ฟังครูแนนแล้ว อาการแพนิค ค่อยยังชั่วแล้วอาการดีขึ้น
ขอบคุณคะทีีมอบสิ่งดีดีให้คะ❤❤❤
พอเริ่มฝึกสมาธิ จิตใจนิ่งขึ้น มีสมาธิในการเทรดมากขึ้นจากเดิมเยอะเลยค่ะ ขอบคุณครูแนนมากๆเลยนะคะ
ผมเปิดฟังตอนทำงานมันช่วยให้ผ่อนคล้ายมีความคิดบวก ขอบคุณจริงๆ
ขอบคุณมากครับครูแนน 🙏
ขอบคุณที่ครูแนนนำมาเผยแพร่ด้วยนะคะ หนูจะฝึกตามครูแนนค่ะ❤
ขอบคุณมากค่ะ🙏😍
ขอบคุณมากค่ะครูแนน 🙏
ขอบคุณครูแนนครับ ผมนั่งสมาธิทุกวันตอนเช้า จนติดเป็นนิสัยแล้ว
รู้สึกดีทุกครั้งหลังจากนั่งสมาธิ แม้ว่าจะขี้เกียจนั่งในบางครั้งก็ตาม
02:00
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคับ
ขอบคุณมากค่ะครูพี่แนนคนสวย🎉🎉🎉
ขอบคุณนะคะ❤
ขอบคุณค่ะครูแนน ❤
ขอบคุณมากๆนะคะครูแนน❤❤
ดีจังครับขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ🤍 เป็นเช้าที่สดใสมากๆค่ะ🤍
พอได้ยินเสียงครูแนน เสียงดนตรี น้ำตาก็ไหลออกมาร้องไห้ระเบิดออกมาเลย มันอธิบายไม่ถูกว่าตอนนี้เรารู้สึกอะไร หนูยังปกติอยู่ไหมค่ะ
2:00 เริ่มสมาธิ
ทำไมเวลานั่งสมาธิแล้วชอบคิดโน่นคิดนี่คะ
ครูแนนช่วยทำนั่งสมาธิเพิ่มเรื่อยๆได้มั้ยคะ ช่วยได้มากเลยค่ะ
❤❤คนลาวนะค่ะ เพี่งเหันคูเเนน ทำตามคูเเนนสองวันเเล้วรู้สึกดีขื้น เปันคนคิดอะไรช้ำๆ ตอนนี้รักตัวเองขึ้นมาเลียค่ะ ขอบคุณนะค่ะเเละจะติดตามตะหลอดนะค่ะ
ขอบคุณมากๆครับครูแนน 🙏🏻🙇🏻♂️❤️
ขอบคุณมากๆเลยครับ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณคลิปดี ๆ คลิปนี้มากเลยค่ะ เราพยายามดูช่องนำสมาธิที่เป็นภาษาไทยหลายช่องมากแต่เพิ่งมาเจอช่องของคุณที่รู้สึกเบาสบาย ทั้งน้ำเสียง จังหวะการพูด ดนตรีการนำสมาธิ ทุก ๆ อย่างคือดีมากจริง ๆ ค่ะ ขอบคุณมาก ๆ นะคะ