○ 멋진 노후 4가지 사고
▪︎긍정적 사고
▪︎다양성 이해
▪︎질환 유의
▪︎삶의 만족도
□ 마음이 편안해지는 사람의 특징 10가지
▪︎긍정적인 태도를 가진다.
▪︎감정의 전달이 긍정적이다.

▪︎진정성있는 태도를 지닌다.
▪︎이해와 공감을 한다.

▪︎타인의 우선순위를 같이한다.
▪︎안정감있는 존재다.

▪︎긍정적인 신체언어와 몸짓을 보인다.
▪︎적극적인 경청자이다.

▪︎언행이 일치하고 신뢰와 일관성을 유지한다.
▪︎정직하며 가끔 나의 취약점도 보인다.