나 자신에게 집중하고
내가 좋아하는 일을 하고
걱정을 날려버리면
매일 매일이 즐겁습니다.

남에 눈치 보지마세요.
나이 들어 가장 후회하는 것 중 하나가
남에 눈치보느라 내 인생 허비한 것 입니다.

무엇이든 내가 지속적으로 할 수 있는
내가 좋아하는 일을 찾아보세요!
작은 취미, 작은 행복이 내 삶의
만족도를 크게 올려줍니다.

사람이 늘 진지하기만 하면 될까요?
때로는 가벼운 마음도 필요합니다.
가볍고 쉬운 사람이 되라는 것이 아니라
마음에 담고 있는 무거움을 내려놓을
필요가 있다는 것 입니다.
걱정과 스트레스를 날려버리세요!

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