🕊 วันนี้อ่านล่วงหน้าช่วงดึกมากแล้วค่ะ ค่อนข้างจะไม่มีสมาธิอีกแล้ว 😆 การบันทึกครั้งนี้ ขออนุญาตหยิบยกข้อความท้ายบทมาแปะไว้ค่ะ คุณลูกศรเขียนไว้ว่า “คุณคิดถึงสิ่งไหนสิ่งนั้นก็จะขยาย ระมัดระวังในสิ่งที่คุณคิด เพราะความคิดของคุณส่งผลกระทบมายังอารมณ์ของคุณ ซึ่งต่อมาก็กระตุ้นให้คุณเป็นและทำไปตามความคิดนั้น”
หลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตช่วงนี้เตือนจีในเรื่องนี้บ่อยๆ ค่ะ ถ้ายังไม่เชื่อว่าความคิดลบเราจะดึงดูดเรื่องภายนอกที่มีพลังงานลบเข้ามาก็ไม่เป็นไรค่ะ เพราะมีสิ่งที่เห็นและพิสูจน์ได้ในตัวเราเองก็คือ ความคิดลบจะทำให้อารมณ์เราลบ จนทำให้เรากลายเป็นคนที่แสดงออกหรือรู้สึกถึงแต่พลังงานลบอบอวลอยู่ในตัวเราเองค่ะ
จีในตอนนี้ไม่ได้รังเกียจพลังงานลบขนาดนั้นนะคะ แม้ว่าหลายครั้งจะรับมือไม่ไหว แต่ยังไงชีวิตก็ต้องมีหลากรสหลายอารมณ์ผ่านเข้ามา มีมืดก็ต้องมีสว่าง มีขาวก็ต้องมีดำ มีกลางวันก็ต้องมีกลางคืน กระทั่งมีเกิดก็ต้องมีตาย เป็นเรื่องธรรมชาติของชีวิต ดังนั้นมีพลังบวกก็ต้องมีพลังลบเช่นกัน
แต่ถ้าเลือกที่จะมี เลือกที่จะเป็นได้ จีก็อยากเลือกพลังบวกนั่นแหละค่ะ แต่ก็ไม่ได้จะกดดันตัวเองว่าห้ามเศร้า ห้ามโกรธ ห้ามมีอารมณ์ด้านลบเลย แบบนั้นก็จะฝืนธรรมชาติเกินไปหน่อย
“รับให้ได้ ปล่อยให้เร็ว” ไม่ว่าเรื่องอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม อาของจีเคยบอกไว้แบบนั้นค่ะ และเขาทำให้เห็นแล้วด้วยว่ามันงดงามจริงๆ จีเองก็มีแนวทางจิตใจที่ใฝ่ฝันอยู่ค่ะ อยากจะเป็นคนที่รับมือและเข้าใจชีวิตแบบอาของจีนี่ล่ะค่ะ
แต่ถึงยังไงท้ายที่สุดแล้ว จีอยากจะพาใจตัวเองไปอยู่ในคลื่นพลังบวกค่ะ ดังนั้นถ้ามีเรื่องลบๆ เข้ามา คำว่า “รับให้ได้ ปล่อยให้เร็ว” ก็คงมีประโยชน์ต่อใจมากๆ เลย และจีก็อยากพาความคิดและอารมณ์ของตัวเองไปอยู่ในคลื่นพลังงานบวกให้เสถียรที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยค่ะ
วันนี้อาจเขียนงงๆ วกไปวนมาหน่อยนะคะ รู้สึกง่วงน่ะค่ะ 😆
#บันทึกหนังสือ บทที่ 8 จงปฏิบัติกับตัวคุณเองราวกับว่าคุณได้เป็นในสิ่งที่คุณอยากจะเป็นแล้ว
#แค่เปลี่ยนที่ใจโลกทั้งใบก็เปลี่ยนตาม
โดยคุณคณิตศร เอี่ยมวงษ์ศรีกุล
2562/ISBN : 9786160833634
บันทึกเมื่อวันอาทิตย์ ที่ 10 พฤศจิกายน พ.ศ.2567
#สจีย์บันทึก
#วินัย #routine #พัฒนาตนเอง #อ่านหนังสือ #อ่านวันละนิด
No Comments