สิ่งดี ๆ จะเกิดขึ้นหากคุณคิดถึง 5 สิ่งนี้ทุกวัน | อาหารสมองกับ The BookTeller

26 มกราคม 2566



สิ่งดี ๆ จะเกิดขึ้นหากคุณคิดถึง 5 สิ่งนี้ทุกวัน

ในตอนนี้ ผมได้นำบทความดีๆ ที่เขาชวนให้เรา
ใส่ใจในจังหวะชีวิตของเราให้มากขึ้น ใส่ใจในความเป็นเรามากขึ้น
ไม่ใช่มัวแต่วิ่งตามสังคมภายนอกจนทำให้เราห่างไกลจากตัวตนของเรา

เขาชวนให้เราลองคิดถึงห้าเรื่องที่เราควรใส่ใจ
ห้าเรื่องนี้ จะช่วยพัฒนาชีวิตของเราจากภายใน
พัฒนามุมมองที่เรามีต่อสิ่งต่างๆ ทำให้เรารู้จักใส่ใจการใช้เวลา
เพื่ออยู่กับตัวเราเองมากขึ้น

ติดตามฟังในตอนนี้ครับ^^

———–
เนื้อหา
1:22 เราภาคภูมิใจกับเรื่องใดที่สุด
3:06 เรื่องสำคัญอะไรที่ได้เรียนรู้
4:35 เรื่องไหนที่ควรค่าแก่การจดจำ
5:57 เราทำได้ดีกว่านี้หรือไม่
7:21 มีอะไรที่ทำให้เราประทับใจและอยากขอบคุณ
8:39 ความสุขที่ช่วยเติมเต็มวันที่อ่อนล้า

———–

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
https://www.youtube.com/channel/UC0pQJZjDqrLmhl3nXI_-YxQ/join

@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : https://youtube.com/@TheBookTeller
Goodreads : https://www.goodreads.com/user/show/120513015-the-bookteller

———–

Source :
The 5 Sentences You Should Write Each Day
https://mikethompsonblog.com/the-5-sentences-you-should-write-each-day/

38 Comments

  • @toonk1195 27 มกราคม 2566 at 15:44:24

    ชอบเสียงจัง เสียงเพราะมากค่ะ ฟังแล้วรู้สึกสบาย ผ่อนคลายมากๆเลย บวกกับเรื่องราว feelgood ช่องนี้ได้บุญมากเลยค่ะ ทำให้คนมีความสุข😇

  • @vijitangsuwiroon8412 28 มกราคม 2566 at 07:00:05

    ขอบคุณนะคะ

  • @natsariyajaiharn79 29 มกราคม 2566 at 05:45:24

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @wassanalertjaruvong8320 31 มกราคม 2566 at 20:27:47

    ขอบคุณช่องที่นำสิ่งดีๆมาแบ่งปันค่ะ

  • @kimkim-iu6vr 3 กุมภาพันธ์ 2566 at 09:44:58

    ดีมากค่ะ

  • @fonsunisa881 3 กุมภาพันธ์ 2566 at 23:23:08

    ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆในวันนี้นะคะ รู้สึกดีขึ้นมาเลยค่ะ

  • @ubonubon9482 5 กุมภาพันธ์ 2566 at 08:45:45

    ขอบคุณที่มอบเรื่องราวดี ๆ มาเผยแพร่ค่ะ

  • @มนภัทรวังศานุวัตร 5 กุมภาพันธ์ 2566 at 15:20:31

    ชอบครับ
    และจะนำไปทำตาม 👍⭐⭐⭐

  • @พรทิพย์อําพล-ถ8ถ 5 กุมภาพันธ์ 2566 at 21:25:03

    5/2/2566
    ขอบคุณมากค่ะ❤️🙏

  • @จันทร์เซาพรรติพงษ์ 6 กุมภาพันธ์ 2566 at 11:20:14

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @vilaphonessv3540 6 กุมภาพันธ์ 2566 at 11:25:19

    ชอบเสียงชอบเนื้อหามากค่ะ ขอบคุณนะคะ 💕💕

  • @suppamongkol 6 กุมภาพันธ์ 2566 at 14:05:47

    ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้ต่างมุมมองหลายหลาก ฟังแล้ว รู้สึกขอบคุณโลกใบนี้ที่มีคนดีๆที่ชอบแบ่งปันอีกมากมายและ “ผู้ให้ย่อมเป็นที่รัก” ค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

  • @PunnPrach 6 กุมภาพันธ์ 2566 at 20:14:26

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @TJ89Jurairut 7 กุมภาพันธ์ 2566 at 09:45:14

    ใส่ใจในจังหวะชีวิตของเราให้มากขึ้น
    ช่วยพัฒนาชีวิตจากภายใน
    พัฒนามุมมองที่เรามีต่อสิ่งต่างๆที่เรารับมา
    ทำให้เราใส่ใจการใช้เวลาเพื่ออยู่กับตัวเองมากขึ้น
    เพื่อยกระดับจิตใจของเรา
    "หากเราทำสิ่งใดซ้ำๆ
    เราจะได้รับสิ่งนั้น"
    5 เรื่องสำคัญที่ควรนึกถึง
    1.หนึ่งเรื่องที่เราภาคภูมิใจ
    เป็นเครื่องเตือนใจว่า เราไม่มองข้ามสิ่งต่างๆในชีวิตของเรา
    2.หนึ่งเรื่องสำคัญที่เราได้เรียนรู้
    สิ่งที่เราได้เรียนรู้ เขียนครา่วๆ แค่ใจความสำคัญก็พอแล้ว"คลังความรู้"
    3.หนึ่งเรื่องความทรงจำ
    เราย้อนอดีต ช่วยเราย้อนศึกษาการเติบโต
    4.หนึ่งเรื่องที่เราทำดีกว่านี้ได้
    เรื่องที่ผิดพลาดเพื่อยอมรับปรับปรุงแก้ไขไปต่อ โอบรับความผิดพลาด
    5.หนึ่งเรื่องที่เราได้รับสิ่งดีๆ
    เรื่องที่เรารู้สึกขอบคุณแม้เป็นเรื่องเล็กน้อย มองสิ่งที่เรามี แทนที่สิ่งที่เราต้องการ

  • @โบโบ้ไกรสุวิทย์ 7 กุมภาพันธ์ 2566 at 19:48:55

    ขอบคุณครับ❤️

  • @อิทธิชัย-ด5ธ 7 กุมภาพันธ์ 2566 at 20:31:50

    ขอบคุณมากครับสำหรับสิ่งดีๆ

  • @natthayaya6787 8 กุมภาพันธ์ 2566 at 09:26:37

    ขอบคูณนะคะ ตัดสินจะเริ่มเขียนจริงๆจังๆสักที

  • @ศิริจันทร์แสงสว่าง-ฎ7ฐ 8 กุมภาพันธ์ 2566 at 14:14:27

    ขอบคุณข้อคิดดีดีค่ะ

  • @jinnyd6775 9 กุมภาพันธ์ 2566 at 11:41:24

    ขอบคุณค่ะ

  • @sutornthirabanjasak3677 9 กุมภาพันธ์ 2566 at 21:11:26

    🙏👍❤️

  • @renooplumlee5970 10 กุมภาพันธ์ 2566 at 03:26:44

    ขอบคุณค่ะประทับใจชอบทุกข้อค่ะ❤

  • @momthaidharma 10 กุมภาพันธ์ 2566 at 06:23:07

    ขอบคุณมากค่ะ❤

  • @สุรภีธุวธนานุรักษ์ 10 กุมภาพันธ์ 2566 at 07:16:34

    ขอบคุณ การแบ่งปันค่าา

  • @กฤตพรจินจี้หมิง 10 กุมภาพันธ์ 2566 at 09:03:10

    ขอบพระคุณมากๆค่ะอาจารย์ Mindset and skills มาเต็ม

  • @pornjaroentamonnat8716 12 กุมภาพันธ์ 2566 at 21:11:32

    เขียนขอบคุณสิ่งต่างๆทุกวันมาหลายปีแล้วค่ะแต่ข้ออื่นทำบ้าง

  • @kanitrongsawat8357 13 กุมภาพันธ์ 2566 at 04:28:52

    ขอบคุณมากนะครับสำหรับข้อมูลเตือนสติดี ๆ น่ะครับ

  • @panuwichdejamornt7102 13 กุมภาพันธ์ 2566 at 05:59:50

    🙏💗💗💗💗💗😍

  • @supapornk898 13 กุมภาพันธ์ 2566 at 06:00:41

    ขอบคุณมาก ค่ะ เป็นประโยชน์ จะนำไปปรับใช้ในชีวิตค่ะ

  • @rungrung4490 16 กุมภาพันธ์ 2566 at 13:37:23

    ชอบอันที่5มากที่สุด เป็นกำลังใจให้ช่องนี้💖💖💖

  • @bellesarunyatorn2590 17 กุมภาพันธ์ 2566 at 07:07:15

    ขอบคุณตัวเองที่อดทน

  • @verinsanguanphong6861 20 กุมภาพันธ์ 2566 at 06:19:16

    ขอบคุณ.. ตัวเอง ภาคภูมิใจ ตัวเอง ที่ได้ก้าวผ่านเรื่องร้ายๆ มาได้ ด้วย ตัวเอง .. และสิ่งทีอยากขอบคุณมากๆ คือ The bookteller คุณมะแตง .. ที่ได้นำเสียง บทความดีๆ กำลังใจดี ที่ตื่นมาทุกวัน ได้ฟัง และนำมาเป็น กำลังใจที่ดี ก่อนเริ่มงาน ในเช้าของทุกวัน ขอบคุณคะ .. ❤️❤️❤️

  • @พระประยูรประทุมวัน 25 กุมภาพันธ์ 2566 at 17:36:31

    🙂🙂🙂🙂🙂

  • @owennatro 12 กรกฎาคม 2566 at 02:17:05

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @แสงดาวแสงแก้ว-ร7จ 11 กันยายน 2566 at 07:08:10

    ขอบคุณค่ะ

  • @gunlaakan1204 24 ธันวาคม 2566 at 18:27:19

    สิ่งหนึ่งที่ข้ารู้ คือข้าไม่เคยรู้อะไรเลย^^.

  • @pimpilaipetrucha7057 4 กุมภาพันธ์ 2567 at 13:20:59

    😊thanks so much

  • @VivoVivo-ih2qo 7 พฤษภาคม 2567 at 23:40:46

    ❤❤❤

  • @ทดเก้าลองดู 18 พฤษภาคม 2567 at 20:39:34

    ขอบคุณค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *