ช่องทางการติดตาม Hero Athletes
สั่งซื้อสินค้า Hero Athletes : https://shope.ee/1q1s7KQbmy
สั่งซื้อ E-Book : www.heroathletes.com/store
Facebook : Hero Athletes
Instagram : @hero_athletes
Youtube : HeroAthletes
Twitter : @heroathletes
TikTok : @heroathletes
Line@ : @heroathletes
WeChat : chin_hero
Email : Heroathletes@gmail.com
MOOVE
✅ สั่งออนไลน์ (ขั้นต่ำ 12 ขวด)
• SHOPEE 📲 https://shope.ee/3fUgO5Zj2P
• เพิ่มเพื่อน LINE 📲
สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส
ต้องการเป็นเจ้าของฟิตเนส ปรึกษาฟรี!!!
🚩ดัมเบล 🚩ม้านั่ง 🚩จักรยาน 🚩ลู่วิ่ง 🚩HOMEGYM 🚩SMITH-Machine และสินค้าอื่นๆ
.
#สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย
รับส่วนลดง่ายๆ เเค่ พิมพ์ว่า ” HERO ” มาที่
#INBOX ▶️ https://bit.ly/2DZdqKH
#Line@ ▶️ http://line.me/ti/p/%40homefittools
#Web ▶️ http://www.HomeFittools.com
#SHOPEE ▶️
https://shope.ee/5KcBPtTpOy
#heroathletes
15 Comments
ทำแนวนี้เยอะๆครับ ชอบมากกก
ช่องพี่ชินครบทุกอย่างจริงๆ ขอบคุณที่สรุปหนังสือดีๆ+เอาmindset เจ๋งๆมาให้ตลอดครับ
ชอบแนวนี้นะครับ คุณชินมาพูดเรื่องไรก็ได้ ฟังสบายๆ ได้สาระ 👍🏻 สุดยอดครับ
เล่มนี้ผมเห็นผ่านไป ผ่านมานานละ เห็นพี่ชินโพสลง ก็เลยซื้อตาม
Atomic Habits เล่มนี้ดีมากครับ ผมขอแนะนำเพิ่มอีก 2 เล่มคือ Mastery ของ Robert Greene และ Outliers ของ Malcolm Gladwell ครับ
เป็นหนังสือที่ดีจริงๆครับถึงแม้ยังอ่านไม่จบเล่ม55 เห็นผ่านตาบ่อยๆทั้งในกลุ่มเฟซ พอตแคสยูทูป แต่ยังไม่ซื้อ เคยแค่ฟังพอตแคส พอดีมีจังหวะไปทำธุระที่วิทลัยแล้วว่าง เลยกะไปห้องสมุดหา พ่อรวย อ่าน เห็นเล่มนี้อยู่ข้างๆ เลยสักหน่อย ชอบบทความที่ประมาณว่า จะเปลี่ยนนิสัยแต่ยังอยู่ในสภาพแวดล้อมเดิม ยังไงนิสัยก็ไม่ทน เปิดเทอมถ้าว่างไม่พลาดแน่ๆ ช่วงนี้ก็หาฟังไปก่อน(ไม่อยากซื้อเพราะเป็นคนเก็บของไม่ทน555)
ผมชอบคำนี้ในหนังสือคือ ไม่สำคัญว่าคุณจะทำมันนานแค่ไหน แต่สำคัญว่าคุณทำมันบ่อยแค่ไหน
ดีมากเลยครับ ได้ทั้งความรู้ การออกกำลังกาย + การพัฒนาตนเองด้วย ทำแนวนี้ออกมาเยอะๆนะครับ
ติดตามพี่ชินมานานคำพูดของพี่ติดอยู่ในหัวตลอดเลยครับ
“มึงทำสักทีเหอะ มึงรู้หมดทุกอย่างมึงรอเชี้ยอะไร มึงจะรอแรงบันดาลใจอะไร ใครจะมาทำแรงบันดาลใจให้มึงได้ทุกวัน”
อ่านจบแล้ว ดีมากจริงๆครับ เหลือแค่ลงมือทำให้ได้
อยากให้พี่สอนเกี่ยวกับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหน่อยครับ
ขอบคุณครับ
เล่มนี้ดีจริงครับ เพิ่งมาเจอคลิปนี้ แวะมากดไลค์ให้ครับ
เป็นหนังสือที่อ่านจบ 2 รอบก็ยังชอบมากเหมือนเดิมครับ ช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดีในหลายๆด้านให้ดีขึ้นได้เยอะเลยครับ แล้วก็ช่วยสร้างนิสัยรักการออกกำลังกายให้กับผมได้ดีสุดๆ
พูดดีวะเพื่อนเข้าใจง่ายเดี๋ยวเอาไปปรับใช้เลย🔥💪